Отношение към професионална помощ от психолог - една много важна стъпка в живота си и да го направи, понякога не е толкова лесно.

В нашата страна, за съжаление, има един мит, че трябва да отиде на психолог, само в краен случай, и се хареса на психолог по някаква причина се счита, унизително, като каза, че той не е дал.

Но с неговия безсъзнание, които се раждат и всички наши начина на мислене и притеснения, по принцип не можем да се справят сами, и колкото повече не е нужно да се направи това. В крайна сметка, ние не се чувствам като провали, когато се консултирате с лекар, с който и да е заболяване, и не мисля, че трябва да направя, за да се справят с това сами.

В допълнение, има много други проблеми, като например, че психологът може да проникне в промяната на психиката и личността, така че тя ще загуби своята индивидуалност, или нещо в него да се развали. В действителност психолог може да помогне на човек да се промени, когато искате и не може да направи нищо по сила за клиента обратно. По-скоро характера на този страх се крие във факта, че ние често се страхуват да се види момента, да погледна в душата му.

Много хора си мислят, че психологът вижда мъж през и чрез и знае всичко за него. В действителност не е така. Разбира се, психолог вижда и знае за теб малко повече от другите хора, но това не е всичко. Една от задачите на психотерапията е само съдействието на клиента в разширяване и задълбочаване на мнение, като на някои функции или да ги промени.

Друг проблем по отношение на психологическа помощ е, че психологът не може да помогне нищо. и в крайна сметка тя ще се губи време и пари. Наистина, психолог не мога да направя нищо за вас, че не може да смените на вълната на магическа пръчка, но това може да ви покаже защо и какво имаш в живота не е начинът, по който бихме искали да покаже пътя към промяната и да се създаде в психотерапевтичен пространство условия, че тези промени започват да се случи при вас.

Друг фактор, който често спира с ангажирането на психолог или става причина да прекъсне терапията след първата или втората консултация - това неприятности. Докоснете психологическите проблеми, да ги вдигне от несъзнаваното е доста трудно. Тук тревожност може да се случи, а това е абсолютно нормално. Ако човек се справят с тревожност, идва на сесията, това е точно този проблем е много енергия, която задвижва напред и психотерапия помага да промените живота си към по-добро.

В допълнение към загрижеността за продуктивна работа често е затруднена от високите очаквания. че психолог може да ви помогне за консултация, даде някои "магически" съвети и трикове, които бързо решаване на всички проблеми и променят живота към по-добро ...

Друг очакване е, че веднага след началото на лечението трябва да бъде по-добре. В действителност не е така. Професионален психолог не дава съвети. Какво да се прави и как да се действа, той може да бъде решен само от страна на клиента, веднага след като той е в тази ситуация, и е това, което той се нуждае и какво е важно за него. Психологът може да помогне на 1 пъти. Максимумът, че е възможно за една консултация - е да се разглоби някои от причините за това какво се случва, а по-скоро на повърхностно ниво.

В професионалната психотерапия обикновено първите 5-6 сесии излязат да събират анамнеза (научете историята на живота на клиента), за да разберем корените и произхода на проблемите и очертае пътя за решаването им в психотерапията. И след това тя започва да работи директно с клиента си в безсъзнание, чрез който и да започне да се промени, които са важни за клиента.

Като правило, дълбоките несъзнателни промени започват да се случи в рамките на няколко месеца след започване на лечението. Това са промените, които определят качеството на живота ни.

Що се отнася до бързо облекчение след началото на лечението, също така е друга непредвидена пречка. Обикновено, когато човек започва да се докоснат си проблем, емоции и психически болки усили. Но ако терапията продължава, симптомите се влошават цената, която клиентът плаща за освобождението на проблемите, той адресирани.