За да играете на сцената, трябва да покаже истинските чувства и емоции, но какво да се прави, ако човек има страх, сценична треска. ако актьорът се колебае да живеят на емоционалното състояние на вашия характер ...
Как да се отървем от страха и сценичната треска - въпрос на психолога
Здравейте Беше ми казано, че имате нужда от психолог, имам сценична треска, бях модел и актьор, както и поради факта, че аз бях в капан и аз се колебайте, дори не се колебайте, имах такива изрични сцени, за мен това не е проблем, но когато трябва да се покаже емоция, или сълзи, дори не мога да фалшива усмивка, а аз съм притеснен, че в капан и така съм в състояние. Защо? как да деактивирате това?
Нека започнем с сценична треска, ако съм в центъра на вниманието, аз започнете да се изпотявате и потрепвания, страхувам се, не умен моменти мили случайно глупак, или правя нещо нередно ще отидат всички дяволите, аз загубих съзнание. дори когато другите излагат себе си глупак съм, виждайки не може да го погледнете, и аз се поти също. Знаете ли, че аз нямам комплекси, не мога да се събличам това не води до проблеми, показват сериозен лицето не е проблем за мен на един дъх, но когато фалшива усмивка или да покажете фалшиви чувства, нежност, знаейки, че аз, а другата, че всичко е само игра, не мога. да ми каже какво да правя, умолявам те, имам нужда от него. Това зависи от моето бъдеще и кариера. заради това, че не може да продължи с години и повече, но не и сериозни сцени. Благодаря ви.
психотерапевт отговор - как да не се страхуват и не се срамувай сцена
Добре дошли Елнур!
Ако се занимават професионално с актьорство, вие ще трябва да уча системата Станиславски, т.е. като живо чувство за етапа, на който беше вярно ... това е специална работа: "Работата на актьора върху себе си".
Ако искате само да се научи да не се страхуват и не се срамува от сцената. можете да използвате различни психологически и емоционално обучение. и в случай на патологичен страх от сцената, някаква фобия, можете да вземе курс на когнитивна терапия, включително онлайн, на Skype.
Също така, трябва да се промени мотивацията на избягване на провал, мотивацията, за да успее.
Ако имате желание, тогава мога да работя с вас онлайн, или, след като психологически диалог консултиране. изберете индивидуална psychotraining.
Pre-психологическо консултиране - безплатно.
Свързани статии