Не бързайте да прочетете статията, прочетете я внимателно, така че да се абсорбира в ума си, така че можете да го използвате правилно. Тя ще ви помогне да разберете защо понякога да се чувстват безпомощни, немотивирани или безразлични, и вие ще имате познания за това как да се преодолее тази тенденция.
Когато сте непобедим, винаги можете да постигнете целите си, независимо от преобладаващите обстоятелства.
Ако станете непобедим, разбира се, като всички останали, понякога вие ще се чувствате тъга или умора. Но основната разлика между вас и на обикновените хора ще бъде в това, че след няколко дни на енергията си, за да запълни отново и отново да започнете да се премести в тази, в която вярвате и ще продължи движението си, докато, докато стигнете до желаната цел ,
Непобеждаван означава, че проблемите на живота никога няма да бъде в състояние да те спре да се постигне това, което искате да постигнете, без значение какво.
Как да стане непобедим:
Прочетете следните елементи бавно, един по един, и се опитват да ги свърже с положенията, които са настъпили за вас в живота ви. Така че, за да се превърне в непобедим нужда:
1) знае какво трябва да направя, за да реши проблемите пред които са изправени. Да речем, че искате да отслабнете, познания по какъв стил на живот, което трябва да се адаптира, и това, което диета трябва да следвате, ще бъде достатъчно, за да започнете да намалите теглото си. Липса на знания води до чувство на неудовлетвореност и безпомощност.
2) Знаейки как да се намерят необходимите знания. Отново, нека си представим, че сте решили да отслабнете, но не знам какво трябва да направите. Ако имате необходимите умения за обучение, четене и изучаване на интернет, ще бъдат мотивирани от факта, за да намериш познанието за възможните начини за решаване на проблема, в противен случай може да попаднете на чувство на безпомощност, и още, и депресия. Депресията в повечето случаи не е нищо повече от един отговор на вашето безпомощност и невъзможност да се справят със своите проблеми. Така че, не знаят как да се намери информация, която може да се използва за решаване на проблема, това е втората стъпка по пътя си към непобедимост.
3) вярата в придобитите знания. Тук ще намерите няколко статии, които сте научили, че загуба на тегло, което трябва да се следват стриктна диета. Ако не вярвате, че тази диета ще работи за вас, или си мислиш, че ще бъде много трудно за нея да се следват, най-вероятно ще бъде безразличен. Безразличието в много случаи показва, че нямате доверие на методите за решаване на проблема, който сте се сблъскали.
4) Време. Знайте, че вие трябва да направите, за да решат проблемите си, но нямат време за това, а след това се поддаде на неудовлетвореност и депресия.
Липса на знания води до чувство на неудовлетвореност и безпомощност. Липсата на знания за това как да се намери знание води до безпомощност и депресия. Липса на вяра в знанието води до апатия и липса на мотивация. Знания и убеждения, но липсата на време ще доведе до чувство на неудовлетвореност и депресия.
Знанието за това какво да направя, за да решите проблемите си, вяра в решенията и незабавен отговор на предизвикателствата ви накара да се весели и непобедим.
Сега трябва да се намери слабото ви място (от четирите споменати елементи) и го оправи, така че да не може да бъде спрян. Ако вашият проблем е липсата на познания, трябва да се научите как да намерите отговори с помощта на книги и интернет. Ако проблемът е в липсата на вяра в знанието, трябва да се научите как да се отървете от погрешни вярвания и намирането на правилния надеждните и вярванията. Ако проблемът е в липсата на време, трябва да се направи всичко възможно, за да освободите време за решаване на вашите проблеми.
Пет начина да се смеят, когато искам да плача.
Животът е красив! Животът е прекрасен! Животът - вълнуващи неща!
Животът и всъщност всички тези неща. За съжаление, реалността е, че животът, от време на време, далеч от чувството за тези чувства. И понякога животът е в известен смисъл е лошо.
В този срок, то е нормално има желание да плаче. И разбира се, няма нищо лошо да се валя в кратки пристъпи на самосъжаление.
Но това е на "къси" напасването самосъжаление. Прекомерното самосъжаление няма да реши нищо. Когато сте готови да продължите, се въвеждат в начина, по който тези пет съвета за това как да започнете да се смее, когато светът иска да плаче.
Трябва да се отбележи, че това не е нещо, което може да помогне в случай на истинска трагедия, като смърт на близък човек. Тук се говори за неща, които по-малко трагични, например, когато си тръгвате, уволнен или повишен в служба на друго лице вместо вас.
1. Огледайте се.
И какво се случи? Животът ти е толкова много лошо? Ако четете това, то означава, че имате достъп до компютър и интернет. Знаеш ли колко хора са лишени от тези възможности? Милиони хора по целия свят. Нещата можеха да бъдат по-лоши ....
В живота, някои хора се случват на истинската трагедия. Въпреки това, толкова много хора прекарват времето си на заболяването се дължи на една дреболия, по отношение на тези трагедии. Ние говорим за неща, които в крайна сметка не са от значение. Парадоксално е, че някои хора се срещнат лице в лице с истинска трагедия, все още стоят на краката си, а не въпреки всичко, да продължи да живее, се опитват да направят живота си по-добре. Животът е непредсказуем.
Следващият път, когато се чувстват "горчив вкус" на нещо, което е от съществено значение, се огледай. Има много хора, които се срещнаха с мъка по-голяма от вашата, но все пак се опита да направи най-доброто от него. Следвайте примера им и да бъдем щастливи с това, което имате.
2. Общ преглед на бъдещето.
Най-вероятно след няколко месеца ще бъдат усмихнати, гледайки това, което преживяваме сега, и се смеят на себе си за това как глупав си бил фанатизиран с чувствата си. Това е факт. Вече може да се каже, "някой ден, поглеждайки назад, аз ще се смея на него." Най-вероятно вашите приятели и семейство да се посмеем над нея.
И няма нужда да го споделя с някой друг, но малко подигравка с усмивка може да ви направи по-ясно видим много по-необходими перспектива.
3. смях, дори и ако няма причина.
Направи го сам, в противен случай може да се окажете в един санаториум, но определено опита. Дайте смях вземете вие, просто себе си сила, за да се смея още повече. И не само се смея, и се смееха дълго и стабилно.
Възможно е, че вие ще се чувствате необичайно, но, по дяволите, да се чувствате по-добре. Без да навлизаме в подробности в физиологични и неврологични причини за действие на смеха, можем да кажем, че това наистина подобрява настроението ви.
А по-лека версия на този съвет може да бъде просто усмивка не смея. Той работи много, и това е по-лесно да се направи на публично място.
4. Потърсете хумора в света.
Един комик Галахър, каза много лоша шега, но по неизвестни причини се е ползвал невероятен успех. Може би причината е фактът, че голяма част от неговото изпълнение беше смазващ плодове гигантски чук. Не, разбира се, не е нужно да се прекъсне динята, просто се опитват да направят своя собствена чувство за хумор, дори и ако не искате.
Факт е: че за да се шегуват, че трябва да се намери хумор в света. Когато търсите хумор в света, ще го намери. А когато го намерите, да направи първата стъпка за да се гарантира, че се смеят, да не плаче.
И най-лесният начин да намерите хумор може да бъде навик да си зададете въпроса: "Какво е толкова смешно за това". Тя не винаги ви даде отговор, но ще подготви ума си, за да намери забавни неща.
5. Потопете се в море от смях.
Странното е, че хората, които не се чувстват в настроение да прави неща, които ги причиняват, за да останат в това настроение. Те изглеждат тъжни филми, се счита, депресиращи на снимки и слушане на музика депресиращо. Когато направите това, вие си мислите, че може да помогне, но когато се гледа отстрани, просто ставам в низходящата спирала.
Да кажем, че вие не помогна да се използват методите, показани по-горе. В този случай, за да престане да бъде толкова сдържана и пристъп тест гняв. безопасно и в самота Направи го, но по този начин, трябва да се освободите емоциите си.
За да направите това, има много начини: говори (всички), както пише унищожителен писмо (което никога не ви изпрати), убий ги круша. Моля, имайте предвид, че не излее емоциите си по темата за гнева му, просто правя това, което трябва да се успокои и да се чувстват по-добре.
Внимавайте да не се направи нещо глупаво и да не се нарани, но даде простор на чувствата си. Когато сте готови, да вземе душ и да видим един забавен филм.
Следващият път, когато отново страдат ненужно тъга, се опитват да използват една или повече от тези методи. Във всеки един момент в живота, всеки ден, имате възможност за избор между смях и сълзи, но не забравяйте, че животът е твърде кратък, за да ги похарчите в сълзи.
Свързани статии