Аз -sportsmen-спортист,
Бях на седем години,
Аз отивам на тренировка,
За да стане силен и пъргав.
Натиснете шейк, свиване,
Клекнете, завой,
Тренирайте мускулите на краката,
Това може да работи по-бързо,
В училище се учат лесно
Българска аритметика,
Но като се има трудности
Лека атлетика.
И сега, отговорете-ка,
Лесно или не
Лека атлетика.
All-fizkultprivet!
Харесва ми бягане,
Аз тичам, тичам, тичам!
Земята едва докосва,
Като че летя!
Свободно движение,
Не мога да дишам лесно!
В добро настроение
Бягам.
Аз се издигаше,
И слънцето от по-горе,
В желанието ми късмет,
Изсипете топлите лъчи!
И това изпълва със сила
Моят магически неща.
Това, което аз съм щастлив -
Бягащият човек!
Песен за твърди атлетика
Рядко съм бил в залата,
Малко се премества, а тук
Казах на приятели:
"Вие имате по-голям корем!
За да се развие мускули,
И не само на интелекта -
Абонирайте се за физическо възпитание,
Станете тънък като скелет! "
Джогинг, скачане на място и да прескочи кон,
Лицеви парчета за двеста - това не е за мен.
Повторете опитайте тези упражнения в залата по това!
И за това, което се нарича "лека атлетика"?
Аз съм на една пейка за почивка,
Консумират кислород:
Нос дишане внимателно,
Издишайте през устата.
Въпреки че се твърди, че не се спори,
Спорт изисква душа,
Но най-важното от всичко в спорта -
Това е да се диша!
Бях хвърляне на копие и сърп, той се сви като по часовник.
Боди Аз все пак млад, а не душата на стомана.
Не е като аз съм герой, дори и от разстояние, все още
И второ дъх не се отваря!
Почивам си на тревата,
Не Kolyshev не шумолене.
Издишайте и вдишвайте
Следвайки процедурата на Ушу.
Моите треперещи колене,
Почти няма съзнание -
Чакай малко, треньор другарю
не твърде силен свирка!
Салта, скочи някъде и гюле -
Като цяло, аз се чувствам на момчетата, че трябва да се измият.
Летял съм у дома бързо комета, а зад -
На върха на спортистите се състезава с номера на гърдите си!
Стоя на подиума,
Ядосан и червено като божур:
Аз, представи медал, заяви:
"Поздравления, шампион!"
се нарани, кълна се, в тортата,
Но самият преодоляване ...
Otdyshites малко повече -
разбира се
Смятате-Be-гу!
Пръстени, стълба, хоризонтална лента.
Използвах да бъдат ангажирани.
Затегнете, стиснете,
Аз ще се изкачи на въже.
Моите ръце - упорит!
Краката ми - бързо!
Тренирам всеки ден.
Изкачете, не ми скочи мързел.
Хайде за един час
В нашата спортна зона.
Упражнение с приятели
Следвайте заедно с нас!
(Е. Melnikova)
спортни коза
Аз не мога да дам,
Скочих - и отново
На пода се оказа да бъде.
- О, ти си коза, задник такъв! -
Бях ядосан.
И той ми каза тихо:
- Сам ти си коза!
Правя бокса,
Аз съм любител на бокса,
И майка ми казва:
Интересно ми беше в тази борба.
- Trouble - въздъхва mama.-
Бях толкова поразени,
Това Повдигнах син
Такава боец!
Обаждам се на майка ми
В салона на бокса,
Тя ми отказа.
- Не, - казва той - Не мога,
Аз избяга от стаята! -
И той каза в прав текст:
- В кутията изглежда отвратително!
Казвам й: - Мамо!
Не мисля, спорт!
Това е да бъде първият ми борба,
Аз така се нуждаят от победа,
опонентът ми донесе със себе си
Две баби и дядо.
Беше всичките му роднини,
Всичко това срещу мен.
Той вижда семейството си,
Той смята, подкрепа по време на битка,
И аз съм разстроен! Наемам!
И аз трябва да защитават честта
деца Рязан училище.
Изведнъж виждам - Мамо,
Мама е тук!
Тя седи тихо в залата,
Седейки в дванадесетия ред,
И те казват - не дойде!
Изведнъж почувствах възход -
Кой ще победи на врага!
Ето това е за всички момчета
Заплетени в въжетата.
- Е, аз се борих? Безопасно? -
Бягам от майка ми.
- Не знам - седи
Със затворени очи.
(A. Barto)
В много плувни стилове
Както знаете, може би.
Необходимо е, че всички се съгласиха
Как да преплува разстоянието.
Всички по-бързо, разбира се, безплатно
(От друга - това е обхождане).
Бързо те plyvosh, щастлив,
Подобно на някои цар!
Как да изглежда красива
Swim стил пеперуда!
Подобно на пеперуда, игрив
Прелитат над вълните лесно!
Пот, разбира се, е необходимо,
За да се плува бруст стил.
ги Poplyvosh, като жаба,
Feeling - просто класа!
И все пак, момчета, можете да
Просто плува по гръб.
Ако сте внимателни,
Той няма да се появи в дъното!
Но толкова дълго, колкото ми харесва съня
Не е овладял плуване свободен стил и бруст,
Всички предпочитат стилове
Стегнат надуваем матрак!
(A. Monvizh-Montvid ■)
Днес скок във водата от кула
Искам да, това е просто блясък!
Скок, полет, и ще бъде чут
При влизането си вода силен взрив.
Но само от една кула, аз гледам надолу,
Така че след като аз не бях до дълбините.
И надолу аз не смея да скочи
Аз ще отида по-добре на батут!
Но твърде голям батут
Днес ми се струваше,
С него аз някак страшно
За да отговори на дълбочината.
Аз скочи от ръба на басейна,
О, това е лесно!
Направо, лети ... О, аз съм сигурен,
Това ще има висока!
Не всичко е от значение, когато скок?
И така - просто отидете.
В крайна сметка, все едно - на полета и за пръскане,
Всеки ще ме погледне ...
Или може би аз не трябва да скочи
И водата просто отидете?
Но нищо не притеснява
Защото няма по-удобен начин!
(A. Monvizh-Montvid ■)
За да скочи два метра,
е необходимо да се ускори силно,
Тръгвам си, че има сили,
И с течение на бар муха
Красиви земи -
Ще рева на публиката!
След това ще ви букети
Целувки и поздрави,
Екранът е майка ти
Той изтрива една сълза от бузата й.
Това, нали? Така че прав
Сега фитнеса - давай напред!
Така че преди двадесет години
Всеки ден упражнение
Вместо това, компютър и киното.
Тъп? Това е всичко ....
(О. Bundur ■)
Нека дъждовните капки, дори и вятъра,
Нека замръзване дразни,
Аз все пак ще отида на сутринта
Училището като празник.
Чакащи за мен, за да гледате,
Аз се движат по челото,
Воля манифест
Аз съм в тренировките.
Приятелят ми отива на джудо,
Един приятел, за да плува.
Ние знаем едно нещо -
Ние не отидете за слава.
Ние ще стане по-бързо, по-силно,
Тя ще бъде на тялото пъргав.
Силната воля ще укрепи
Ние сме в тренировките.
Той знае и може да направим всичко
Моят любим треньор
Ние общуваме лесно
Не се обиждай и триене.
Аз съм му благодарен
За неговото умение.
С радостни сърца отиват
Аз трябва да практикуват.
Пукането леда
Кънки Spin ...
За да се измъкне ... ... есен
... Няма за какво да се научи!
(L. Яковлев)
Фигура пързаляне
Той прилича на разсеян.
Тя изглежда като бърз полет,
Тъй като, ако небето е навсякъде, не лед.
И е трудно след това краката
За да си свикнал да ботуши.
(G. чичо ■)
Блестящ кънки, кънки блести,
Пухкав сняг искри
Сложете си кънки, приятелю,
Опитайте се повозим.
Нека да настроите фино moroz-
Виж, не се плаши.
Нека да замрази slez-
Той не се предаде!
Не се отказвайте, плъзнете напред,
Полет по-бързо от птиците.
Frost гневни МИГ
От тези, които не се страхуват!
Плъзгащи се, предене
И лястовици пърхат.
Какво забавно -
Фигурно пързаляне!
Само си помислете - антре,
Паркет вместо лед.
Овладяно тя изглежда като аз
Фигурални пирует.
И страсти движат високи,
И на лаврите толкова близо.
Но бързо изтри
Curly чорапи!
С пръчки един срещу друг са
На червени и сини момчета отбор.
Шлемовете, като рицари, но не се страхувайте,
Бийте обучение тук - играе хокей!
Има силови ходове -
С краката на играчите много често причиняват.
Кой пързаляне и по-пъргав и по-бързо -
Той печели с игра на хокей.
(A. Веон)
Пък, пръчка и кънки!
Снежни удари. Басейни замръзнаха.
Frosty дни отново!
През тази година ми беше предоставена
Пък, пръчка и кънки!
Спомням си как рано сутринта
Аз се втурнах като вихрушка на пързалката!
Ядох за закуска готвене
И аз се вози колкото можеше!
Ледена зима сребро
В двора на обединена души-
Нашите папа-хокеистите
Заедно стигнахме до хокей!
Ние защитава вратата!
И в хладно зимата
Шайбата в нощното преследване
При нас, папата на пързалката!
Година състезава като ракета!
Аз чакам почивка изненада.
Шайби загубил някъде,
Аз се придържаме ми кученце се дъвче.
И кънки не се вписва,
Въпреки, че бяха страхотни ...
Папа отново обещава
Puck, стикове и кънки
виелица,
виелица,
виелица,
Blizzard.
Не мога да видя
Съвсем друг,
замразяване на бузите
В хода на развитие,
изпревари
Имаме виелица!
по-бързо и по-бързо
Ударих ски,
Целта е все по-близо,
по-близо,
по-близо
Чрез смърч,
Чрез храстите,
От прохода,
С височина.
Не ски
Смущения.
който размахване
Преди всичко?
по пътя
бял
смело
смело
смело
ние бързаме
Forward.
Нека опасен
извъртане
Нека пътя
тесен
много готино
спускания,
тежък
Диагностика -
скорост
Ние не под наем!
Нагоре и надолу
Swirl mchis!
Смърч, бор,
Махай се!
Нека ширещата
замръзване -
ще се проведе
Ски бягане!
(Leo Kvitko)
Той разчупва от самото начало
Завитият на пистата,
Opalon огън на страстта
И пушката на гърба му.
Карането на ски оближе снега, и след това,
С мехлем услуга познае.
Това е трудна задача -
Първият, който се изправи на подиума.
Биатлон Биатлон -
Това повишение, на склона,
Всеки момент в това състезание не е излишно.
Тук целевите кръгове,
Нека смирен знамена.
Хей! Забавлявайте скиор стрелба!
Нека пушката не е promazhet
И покажете краката пъргавина.
На promashek разстояние
Съперници не се крият.
Нашият герой не пропусна в стрелбата
И ски - най-малко някъде.
биатлон корона
Уърт нерви и труд.
Биатлон Биатлон -
Това повишение, на склона,
Всеки момент в това състезание не е излишно.
Тук целевите кръгове,
Нека смирен знамена.
Хей! Забавлявайте скиор стрелба!
(V. Banifatov # 9632)
Гимнастика ...
Гимнастичка ...
Съвършенство ...
Владеенето на тялото, тресяща душа,
А най-хубавото на течаща жест
И елементи на трудни завои!
Преди дъх всички усъвършенства движение.
Сама по себе си - сладко, ясно и лесно;
Но колко от нея постоянство и стремеж,
И жизненост и сила, и светлини!
Изпълнител живопис на платформата
Модела украсени чудесни позиции,
Той се е тънък мост
Между реалната и странни сънища.
Скочи към небето клубове, обръч, топка,
И монограм сексапил колан власт.
Тя винаги се страхува от провал,
Но зад усмивката се крие този страх.
Стихотворение, написано на движение -
В прекрасния свят на отворения прозорец.
Гимнастика - религия и вяра,
И, изглежда, с нея Hermes в същото време.
(Н. Лубянка)
Хората отиват на стадионите,
Къде е душата простора там!
Футбол се играе от милиони,
Звезда на пръстите на ръцете!
Кога звездата преодолява
Тежко бреме от последните години,
Тя ще дойде, но се затопля
Футбол приятелите си светлина!
(Y. Shiryaev)
Спортистите като растящите
От треньора като клони от багажника.
Час удари! Шампион на подиума!
Треньорът тихо хвалят.
Подходи му стисне ръката на свеж:
"И си нещо твое!
Sportmenische!
Eagle! "
Треньорът кима с глава тъжно -
Тъй като, ако изгубите - не придобил.
Тъй като, ако Всемогъщият му помогна.
Тъй като, ако той не отговаря на сън.
И изглежда обикновен, обичаен
Тази безпрецедентна височина.
Неговият любимец замръзна, задушаване
В блясъка на позлатена корона.
Треньор отново - загуба, ругатни -
Водят живот на нов младеж.
Отново се чувствам, че младежите се върна,
Whisper устата neulybayuschimsya:
"Вие печелите!
Просто не се притеснявайте! "
И знаете
че validol под ръка.
(Р. Коледа)
Свързани статии