Това, което прави тялото ни започва да остарява? Китайците се борили със старостта? Как да се забави процеса на стареене?
Прочетете тази статия:
Как да започнете старостта ви? С крака
Древните китайци са знаели, че старостта тялото започва да ... крака. Тъй като предупреждение и какви методи могат да го забавят. Вместо това, тя упражнения и укрепване на краката си. Знаем също така, тези техники просто не обръщат внимание на тях, както и в изцелението.
боси
Тези, които се завтече боси в детството са много по-здрави, отколкото техните връстници. И мъдрите китайците потвърждават това.
Ако не можете да ходите боси по тревата и земята, да го направи у дома си. Няма значение, че студения под. Само на 10 минути, за да стреля чехли. Направете това три пъти през деня. Крака само кажа, благодаря ви.
Разходка по пръстите, петите и
Това е още една предпоставка за укрепване на краката. Две минути по пръстите на краката, а след това върху петите, а след това се придвижват към вътрешността, а от външната страна на крака.
Така че това укрепва не само мускулите, но и костите на краката. Тя подобрява циркулацията на кръвта и като следствие, вътрешните органи ще работят по-добре.
бие крак
Изхвърля старостта на краката с чук или каучуково дърво. Можете да използвате точилка или бутилка обикновена пластмаса. Докосването на пръстите зона бавно се спускат до петите и обратно. Това трябва да се прави редовно. Тялото след известно време започват да се залее приятна топлина. Ще бъде спокойна и комфортна.
Вижте също: Чиста вода ще спре изсъхването на тялото
Тази процедура се счита за най-доброто за движението не само краката, но цялото тяло.
Помощ очите ви. подслушване на пет минути или повече на базата района на 2ри и 3ти пръст.
Разтрийте ръцете на крака, докато те станат червени.
Уверете се, компреси с помощта на медицински жлъчката. Насища жлъчна х / памучна тъкан и приключи краката с пластмасово фолио и вълнени шалове. Компресиране отпуск до сутринта. Процедурата се прави за един ден.
Не забравяйте и за разлика от перфузия.
Рецепта от разширени вени
За да се подготви мехлем против разширени вени, ще трябва тези продукти, взети една супена лъжица:
- разтопено сланина;
- Алое (сок);
- мед;
- Vishnevsky мехлем и ihtiolovaya;
- лук (сок);
- пране сапун (решетка).
Всички съставки са доведени до възпаление, като периодично се разбърква, но не позволявайте възпаление. Cool. Кремът се нанася на краката и ги увийте с чиста кърпа, а след това не стегнато лента нагоре. Отиваме с превръзка през деня и да оставите през нощта. Тогава ние се промени бинта, поставяйки прясна сметана. Когато инструментът приключи, краката ясни от раните си, ако има такива, и да станат здрави.
Вие сте дама 40 плюс в категорията "запази младостта".
Свързани статии