Джудо състезания - сериозен тест на атлета. За да успее, дори и в състезанието по джудо на най-ниската степен, много джудо трябва да тренира упорито никого.
Тежка физическа подготовка - едно от средствата, за да се издигне до върха умения по джудо, но това е от решаващо значение да се обучават ума на атлета. Без това, че е просто невъзможно да се спечели по джудо състезания.
Много по бойни изкуства тренират два пъти на ден в продължение на много години, дойде в основния конкурс в живота си и подаде на ролка "Ипон", която за част от секундата ги изключва от претенденти за медали. Това е, което се случи в Пекин с атлети като Suzuki и Кейджи Illias Illiadis - две олимпийски шампиони и световни шампиони.
Бъдете силни и достатъчно бързо, тъй като винаги ще има някой, който е по-силен и по-бързо. Както и в други области на живота в конкурса за джудо, важно е да се прилагат тактиката и стратегията. Знаейки как да действат в определени ситуации, също така е важно да се научите как да се разработи тактически план за борбата. Тактическа подготовка - важна част от дейностите за обучение на атлета.
Борбата срещу по-слаб противник на първо изглежда лесно, но ако той използва ума и стратегията, то вие сте в опасност от загуба. С такъв противник е по-добре да се бори в средата на килима, където ще имате възможност да го контролират, прави всичко, за да изглежда пасивни и безпомощни, изтощен, уморен и престана да се съпротивлява. Ако не можете да направите един хвърлей, а след това най-малко ще бъде в състояние да гарантира, че вашият опонент е наказан.
Ако сте силни в Ни-ваза (техники в легнало положение), преместете борбата на земята, да се бори и да използвате техники. Много често има атлети, които се озоват на земята, предпочитат да изчакат екип "Mate", въпреки че те са много силни в Ни-ваза. Не забравяйте, че печели от прием на земята по-добре от всеки друг.
В борбата срещу по-силен противник, обикновено не можете да приложите Куми-ката (дръжки удобни за вас), обезсърчавате и да се откажат просто неизбежно. Ако не може да се бори за вашите думи, вие никога не трябва да се бори с врага на условията. Спирането ги избран за заснемане? Се отърве от него и изберете своя собствена. Чувствате ли се в капан? Уверете се, сляпо да направи разликата. Дори един много силен противник изгуби контрол над една-две секунди, и която можете да използвате.
Друга стратегия е да се използва килим граници. Борбата на ръба, но все пак в рамките на ограниченията, ще ви осигури по-лесен начин за излизане на килима, в случай, че трябва да бъде. Това не означава, че със сигурност ще бъде наказан, излиза извън границите на килима. Когато атакува отново и отново, и да отидете в чужбина (дори ако атаката не прави нищо), но противникът ви не атакува - той ще бъде наказан. В допълнение, вашият опонент започне да се изнервят и правят грешки. Също така, не забравяйте, че можете да се бият в Ни-ваза.
Свързани статии