Предимства: достъпни, ефективни прочистване на тялото

С усмивка, четох някои момичета - на сутринта пиян, се затича към банята, след това се яде това, което искате - сандвичи и т.н.

Ако наистина искате да се чисти организма - трябва да се спазват определени правила, защото просто иска .. @ tsya няколко пъти - Съжалявам, можете да пиете само всяко слабително средство. Защо магнезий. - И тъй като тя привлича водата и изпълва червата й. като по този начин причинява замъгляване на старите застояли изпражнения, които отдавна са здраво установени там и отравят тялото с токсини, които се извършват от кръвта кръвта навсякъде.

Изпълнява правилно чисти - това, което получаваме. На моя личен опит повтори:

- Изчистено кожата на лицето, са малки pryshchichki (индикатор на черния дроб шлаковане)

- Подобрява тена, има лека руменина

- Намалени са напълно или под очите торби, подпухнало лице

- Тялото чувствах Easy, Normal столове

- Загуба на тегло 2-4 кг, но това не оставя най-тегло и обем (.)

- Голям облекчение за (GVP аз дискинезия) на черния дроб и GVP

Минус 2.5 и минус 1 килограм размер в обема

Така че, как да чисти организма правилно. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед, но трябва да се подчиняват на всички правила, ако наистина искате да постигнете добри резултати.

1) една седмица преди почистване, ние изключат от нашата диета напълно цялото месо, мазнини и брашното. Мислех, че ще бъде трудно - се оказа, не на всички)))

Аз ям тази седмица: хавайски до склад смес, която се готви за един чифт, или трупа или се пече във фурната. Също така отидете на диетата на всяко кисело мляко (дори Danissimo))). зеленчуци, плодове, сирене, зърнени храни, а понякога дори и макарони и сирене. По принцип аз не гладувам Веднъж на ден, дори себе си 1-2 шок нека. бонбони - Не мога да живея без шоколад прави))

Можете също така да се пие (символично) на желе, за мен той просто като вкус))

Всяка сутрин на гладно е задължително веднага да пие 2 чаши вода в продължение на половин час преди ядене + в тек. ден 5-6 чаши за половин час преди хранене и след 1,5-2ch след хранене.

2) съхранявана шипка + магнезиев сулфат - 2Pac. + Сорбитол (продава се в аптеките). то (шипка) трябва да преминете на кафемелачка за мелене, аз се възползвам от тази готов natur.napitok. където само шипки (това се разрежда с гореща вода). Според магнезий - не забравяйте да прочетете първо противопоказанията (Infa има в интернет).

На 7-ия ден сутринта се пие 2 супени лъжици. вода, както обикновено, след половин час pak.magnezii 1, се разтваря в топла или гореща вода. В технологии. 2 дни ядат само кисело мляко + 1-2 ябълки (след 1,5-2 часа след магнезий). Нощ в продължение на 3 часа преди лягане отново се разрежда 1 саше на магнезий. В технологии. ден и вечер няколко. просто отидете до тоалетната, така че е най-добре да 7 и 8 дни сте имали уикенд)) магнезиев оксид води, не се измива. Между другото някои хора пишат, че те имат усещане за парене в резултат на магнезий в ануса, никога не съм имал такава))

3) На 8-мия ден сутринта напитки 2 чаши вода (I напитки филтрува), половин час по-късно се разрежда с 2 супени лъжици сорбитол в една чаша сварено бедрата (или разредена напитка). пие в топла или гореща дори в момент на малки глътки. Сорбитолът е доста норми. пия го като захар. Легнете на дясната си страна. нагряваща подложка на черния дроб за един час.

Един час по-късно още 2 супени лъжици сорбитол + шипки, по-топло от дясната страна, и един час по-късно и също нещо. - общо 3 пъти. И се затича към банята от време на време))

След 2-3 часа след последния прием след сорбитол шипка може да яде 1-2 кисело мляко. След няколко часа, овесена каша, овесена каша по-добре. И ям до вечерта.

Важна роля за правилно "EXIT" в нашия пречистване. Следващите 3-4 дни също трябва да са без месо и храни, съдържащи скорбяла. Това е важно. След това малко по малко може да бъде въведен в диетата на конвенционалните храни.

Това не е толкова страшно, колкото звучи)) Вярвайте масло с лимон за почистване goraaaazdo отвратително, освен изобщо празен стомах, за да се пие чаша масло е просто жест. Но с магнезий и сорбитол резултат със сигурност ще ви хареса.

По принцип се препоръчва това почистване веднъж месечно, ако искаме да сме здрави и красиви (и най-малко веднъж на 3 месеца.). т.е. 20 дни, се хранят нормално, на 10 дни без месо и храни, съдържащи скорбяла + почистване.

Между другото можете да го използвате много лесно и безболезнено да научат как да се хранят правилно, без излишни украшения! Аз правя това, което обичам. Съжалявам, да се хранят))) и аз не обичам да се пие вода - и след това, което наистина харесвам такова почистване.

Основното нещо - желанието и мотивацията фирма.

Кой ще бъде почистена от тази схема - Напишете AMP-сто вашите резултати и впечатления))

И аз 40)) Моите снимки могат да се видят тук, в една и съща omolazh.massazh лицето