Не, разбира се, не е първият възрастен човек, който поне веднъж в живота си не се чувствам вълнението заради болката в сърцето. Това е тревожен симптом, но в действителност не винаги е показателно за факта, че сигналът се изпраща директно от този орган.
Не, разбира се, не е първият възрастен човек, който поне веднъж в живота си не се чувствам вълнението заради болката в сърцето. Това е един много тревожен симптом, но в действителност не винаги е показателно за факта, че сигналът се изпраща директно от този орган. Често се позовава на лекар с въпрос: Сърцето ме боли, какво да правя, като резултат от изследването ни диагностицира доста внезапно. Но във всеки случай игнорира оставят гаден чувство този характер не може, при никакви обстоятелства.
Така че, когато болно сърце, какво да правя? На първо място, не се паникьосвайте, и се свържете с лекар. Само че той ще бъде в състояние да ви избави ясна диагноза. И, може би, ще се задоволи да се знае, че той не докосва "двигател". Или, напротив, в края на краищата да отнеме до изцелението, както по-рано, посочена за крехките аларми. По-конкретно, пренебрегване на малките заболявания в областта на сърцето в крайна сметка се превръща в предпоставка за една ужасна болест - инфаркт на миокарда, което в най-добрия случай ще направи човек с увреждане в разцвета на силите си, а в най-лошия - ще свърши смъртоносно край. По този начин, първото и най-правилния отговор на въпроса: ако болки в сърцето, какво да се прави - обади на бърза помощ и да следват точно както е предписано от професионалисти.
За да не се въвеждат ситуацията до критична, когато сърцето се появява честото изтръпване или слаби чувства на болка, които доставят досадни минути, любезно да започне укрепване на сърцето. Много начини и те са напълно достъпни за всеки.
Отговор на въпроса: ако болки в сърцето, какво да се прави - да започнем с това, че се откажат от всички лоши навици, сред които и алкохол, тютюн и седнал начин на живот. След това започват да се даде сърцето на възможно товара. Добре известната поговорка, че инфаркт може да избяга, а не безпочвени. Ето защо е необходимо да се прилага този метод, разбира се, но да се започне с ходене пеша, движи равномерно по игрив темпо. Между другото, този метод ще бъдат по-ефективни, ако най-чист въздух, упражняване осеяни с физически труд, което до известна степен на натоварване на сърдечния мускул, което го прави по-трудно и засаждане на претоварване. Камерите да започнат да работят по-усърдно и кръв се изтласква през кръвоносните съдове, по-активни.
Голямо влияние върху укрепването на сърцето велосипед езда. Когато производството на фалшиви педали сърце и принудени да работят добре, за да бъдат в крак с клетките на тялото, за да се осигури кислород.
Кардио тренировки със силата, например, ежедневни физически упражнения с гири може да бъде добра предпоставка за развитието на сърдечния мускул издръжливост. Пенсиониран определено препоръчва фитнес. И съвсем правилно поведение на възрастните хора, както и че маратонско бягане, аеробика и да посетите, и са ангажирани други спортове. Това е нещо, което просто не е нужно да се притеснявате за това, че в началото на изцелението на сърцето, защото това е все по-притеснен.
Е, ако все пак се случи така, че лекарят е предписано изцелението на сърцето, също не трябва да сложат оръжие и да се подготвят за най-лошото. Напротив, това е нормално, че сте разбрали вашите болестни състояния. Така че сега ние трябва да се предприемат положителни стъпки за нейното преодоляване.
Като предписан курс кардиологична помощ, ние често забравяме, че тревожността може да се върнат. За да се избегне това, трябва да подправка става два пъти годишно. Останалата част от времето в медицината кабинета му да запази тези препарати, които са спасител в случай на безсъние, тревожност и нервно състояние. Сред тях - добре познат valokordin, които искат да донесе мир.
Добре е да има такива добавки като riboksin и asparkam, които помагат на насищане на сърцето с кислород и поддържа баланс в работата на сърдечния мускул.
Свързани статии