- Какво се случва с тялото, когато пушенето?
- Защо, след като спрях да пуша, болки в гърлото?
- Характеристики на отказване
В действителност, това "Белите гвардия в пакет" по свой начин вредят на човешкото тяло, и може цял живот да премине, преди да пушач накрая се обърне внимание на последствията.
Какво се случва с тялото, когато пушенето?
В цигарите съдържа катран и други вещества - горенето на тютюна, което, минавайки покрай дихателните пътища и да падне в бронхите. В областта на лигавицата на дихателните пътища имат специален реснички, които се противопоставят на всякакво замърсяване, като се опитва да влезе в дихателните органи.
И тук е първия удар към тялото: смолата освободен по време на пушене, ресничките запушват-по обработка. Ако в началото на тамян дим причинява кашлица, тя ресничките се опитват да се отърват от придържайки смола. В бъдеще, те са толкова задръстени, че ще престане да съществува.
На следващия етап - светлинното замърсяване. регенерацията на клетките не е толкова бързо, колкото бихме искали, така че по-голям опит пушач, по-голямата му възможност да се придобие сериозни последици.
Обратно към съдържанието
Защо, след като спрях да пуша, болки в гърлото?
Стана така, че поради някои причини, пушачът не реши да се откаже.
Първите последици от тази стъпка: гъди в гърлото, болки в гърлото, суха кашлица.
Възпалено гърло и кашлица - ясни признаци на възстановяване след пристрастяването на органи. Otharkivaya храчки, тялото се освобождава от смолата, токсини и други резултатите тютюн за пушене.
Какво да правите, когато възпалено гърло след отказване? Когато пушенето нарушено състояние лигавица и кашлица може да бъде суха. След отказването на цигари кашлица не само става по-силно в началото, но се намокри. Това е нищо страшно, но има инструменти, за да помогнат на бивши пушачи, за да се улесни "регенерация" на тялото. експертите препоръчват на първо място:
- увеличи количеството на консумираната вода на ден в продължение на поне литър;
- ядат повече зеленчуци и плодове: тялото се нуждае от витамини и микроелементи в момента на възстановяване;
- намаляване на размера на сол в продуктите;
- прекарват повече време на открито;
- провеждане на дихателните аеробика: това е полезно за запушени белите дробове.
Също така, има болки в гърлото, като възстановява, лигавицата е по-податливи на вируси и възпаление. Това явление се нарича още синдром на пушача, когато хората се откажат от пушенето, след като няколко дни се усеща болка в гърлото и по повърхността на езика, гърлото, вътрешната страна на бузите се появяват малки рани. Това е неизбежно: по този начин тялото се почиства от натрупаните токсини.
Препоръчително е да се направи среща, за да отидеш на лекар, така че той погледна към теб и предпише лекарства, които поддържат функцията за защита на тялото и облекчава болката и дискомфорт. Симптомите стават по-слабо изразени, без лекарства, само след два или три месеца.
Бучка в гърлото след пушене. Това усещане може да бъде причинена от рязка промяна на крепостни цигари или засегнати инфекции по лигавиците на гърлото на. Но по-често това явление се появява след отказване. Ето няколко причини, поради които има бучка в гърлото:
- Стрес. В условия на стрес на мускулите в гърлото и са компресирани в това състояние за известно време. Обикновено пушачи запалват цигара стресова ситуация, която помага за отпускане на мускулите.
- Стомашно-чревни заболявания. Тази причина не се отнася до отхвърлянето на цигари, може да е непушачите след хранене. Например, с киселини.
- Неправилното функциониране на щитовидната жлеза. Ако щитовидната жлеза не функционира правилно, е възможно възпаление, а пушенето в този случай, само изостря ситуацията. При възпаление дискомфорт проявява "буца в гърлото."
- Хронични заболявания. Например, когато се случва фарингит фаринкса подуване.
- Остеохондроза на шийните прешлени. След като цигарите заболяване ескалира.
- Най-опасната възможна причина - един раков тумор в гърлото му. Придружен от симптоми на буца в гърлото, трудно преглъщане на храна, с прекъсвания суха кашлица, дрезгав глас.
- Наранявания на шийните прешлени.
- Posleprostudny период.
- Нежелана реакция към лекарства.
- Наличието на наднорменото тегло.
Симптомите на буца в гърлото. Основният симптом: усещане за нещо допълнително, чужденец в гърлото, което пречи на дишането. След пушенето, хората обикновено не могат да поглъщат слюнката или храна, дишане, понякога има болка или сърбеж в гърлото, а след това - т.нар тесто.
Много често бивши пушачи с усещания буца в гърлото започне да страда kantserofobiey.
Cancerophobia - е страхът, че човек ще намерите рак. Често собствениците на този фобия се страхуват да си запиша час, за да отидеш на лекар за преглед.
Обратно към съдържанието
Характеристики на отказване
На тялото на различни хора, които пушат актове по различен начин: някой по-стабилни, някой по-малко. Но учените са открили, че тялото три пъти на една жена по-зле понасят пушенето, тялото, отколкото при мъжете.
Регенерация на тялото продължава от 3 месеца до една година. По това време трябва да се опита да избегне настинки, защото докато на дихателните пътища са възстановени, те са особено податливи на микроби, тяхната защитна функция е твърде слаб.
След отказването от цигарите в първите няколко седмици може да се появи недостиг на въздух - липсата на кислород в организма. Това е разбираемо: нервната система е свикнал с стимулатор, който в организма се изхвърлят адреналин, а сега системата трябва да се управлява. Месец по-късно, дишането трябва да бъде възстановена, но ако това не стане, се консултирайте с вашия лекар.
Отказ от цигарите е придружен от не само болки в гърлото и болки, но появата на някои болести, като стоматит, херпес, възпаление на венците, вирусни заболявания лесно съответствие. Особено голям риск при пушачите - рак.
След като хората спрат пушенето, има вероятност за поява на наднорменото тегло. Ето защо, обърнете специално внимание на диетата: добавете питателна храна, но ниско калорични храни, яжте бавно, тъй като насищането не идва веднага.
Свързани статии