Въпрос: Ирина
Как мога да спра да те обичам баща на детето ми, който не иска да бъде с нас?
Отговор: практикуващ психолог Наталия Panfilova
Гарантирани начини да се справят с чувствата не и не мога. От себе си аз все още може да се добави следното: любовта, обикновено има малко общи черти с рационалното, поради което там е малко по-трудно да се намери поне малко рационален начин, който ще помогне да се отървете от това чувство. И така, какво можем да ви предложим?
На първо място, бих искал да ви посъветва да не един цикъл е да се намерят начини за да се отървем от тежки чувства. Колкото повече мисля, обратно на това лице и да се чувства, че са свързани, толкова по-голям шанс за ненужно забавяне лечебната любов.
На второ място, искам да припомня няколко прости инструменти, които улесняват още си състояние. Опитайте се колкото е възможно повече, за да се ограда от всякаква информация, която е свързана с личния живот на човека, в настоящето. Ако по обективни причини, не може да се откаже напълно диалога с бащата на детето си, а след това го свалят до минимум. Ако все пак по този начин предпазва вашия смисъл, комуникацията трябва да се направи почти безчувствени. Това е необходимо само да се обсъдят въпроси от общ характер, доколкото е възможно, без да иска никакви лични въпроси, а не казва нищо за себе си и не се изясни връзката.
На трето място, а може би и най-важното. Това е създаването на собствения си живот, за разширяване на кръга от приятели, нови хобита. Всичко това допринася за създаването на душата към новата близките взаимоотношения.
В заключение, искам да напомня още веднъж, че се чувствам напълно нелогично.
Така че това не изключва възможността, че в живота си достатъчно бързо или неочаквано нова любов ще естествено, без да е трудно и изтощително борба, бутане предишната.
С уважение, Наталия Panfilova.
Свързани статии