Баскетбол - това е отборна игра, в която съвместно Деи внесат играчи се дължат на една обща цел. Това е сложен и емоция-налното включва бързо бягане, скачане, хвърляне, изобразяване с множество нишки stvlyaemye на първоначално замислени комбинации, извършени с опозицията за партньорите на играта.
Н. Шъшкова проучване показва, че ако едно дете е Влад манипулация умения с топката ( "School Ball"), улеснява развитието на играта на баскетбол.
Преди да започнете да играете баскетбол, трябва да Наблюдаван-STI следната последователност от упражнения за снабдяване на ОС-военен на играта:
1) Техника на обучение ход и задръжте топката; преминаване на топката; дрибъл;
2) хвърляне на топката в коша.
За успешните дейности за придобиване с топката е необходимо да се научат децата, така че преместването техники, като поставка, бягане, Pryzhov-ки, се оказва, спира.
Необходимо е да научим децата да се следва в бъдеще да се запази оси novnuyu багажник баскетбол: краката свити в коленете, поставени на ширината на раменете, един от тях се примири половин крачка напред. Тялото е насочена напред, теглото му Рав-разпределя равномерно върху двата крака. Arms сгънати в лактите близо до тялото.
1. Децата се движат нагоре в съда с топката в ръцете си. Те са свободни да играят на площадката, извършване на различни движения с топката; Село ле учител сигнал бързо хвана топката и да вземат правилното стенд-Ing.
2. Децата стоят в кръг. Всичко работи в правилната контра-Нимай в кръг, по сигнал. Първи около района се извършва на бегом във връзка с ходене, скокове, спира и завои. По време на движение, детето трябва да постави крака си върху целия крак.
Възпроизвеждане баскетбол
3. Деца без топки са разпределени в кръг, с лице средите на своята не-на разстояние от 2-3 крачки един от друг. Те се движат стълби, стъпала в посоката, указана от ръководител. PLAY-Tutelo често променя посоката на движение.
4. Деца 2-3 колони стоят на разстояние 2-3 метра една от друга. Колони движат бавно напред при нормален темп; след сигнала учител пред първото движение стъпка закрепен лице в своята рубрика в края му и да стане последен.
5. Стоп. деца в предучилищна възраст трябва да бъдат научени Ost-представяйки две стъпки. Stop започва с енергично кимане Отт-единия крак. Детето прави удължена стъпка заключване и малко Наклонената за опорната част на крака, за изпълнение на стъпка рояк за СТО. Ако тренировъчната спирки трябва да се придържат към следната последователност: спрете след ходене стъпка, а след това, след като бавно тече след бърза писта и внезапно спиране.
От нивото на владение на топката зависи от темпото на изпълнение на практикуване-ТА и потока на играта. Ето защо, основният фокус трябва да се търси, но техниката на задържане и извършване на действия с топката.
Образуване на усещането за една топка
При изработването на дей Следствие с топката е необходимо, че детето усеща топката, като част от тялото си, да се научи да лесно и точно да ги управлявате.
Първият етап на обучение - да се развива при деца дефинирана-ционни умения да се справят с топката, така че в началния етап на това обучение е препоръчително да се даде свободна игра с топка на SIT tiyah физическо възпитание и самостоятелно STI двигателна активност, не е насочена към практикуване на изкуството на действие.
Децата трябва да са запознати с някои от качествата на топката, което показва, че височината на отскока зависи от приложената сила до топката, разстоянието хвърлей - теглото на топката, както и силата, приложена към него. След това учителят предлага да играе с топката, тя се хвърли нагоре, надолу, да се прехвърлят от едната ръка в другата и т.н. При практикуването-niyah децата да свикнат с топката, да се научат да ги управляват. Когато преподавам предучилищна игра на баскетбол, нормалните големи гумени топки.
задръжте топката
От голямо значение е правилното задържането на топката. Изходно положение: запази топката на гърдите му и с двете ръце ниво. По този начин трябва да се огъват ръцете, лактите са спуснати, ръце на задната страна на топката, пръстите раздалечени; посока палец Лена един до друг, а останалите - нагоре и надолу.
Условия за провеждане на топката:
1. топката държи на нивото на гърдите.
2. Ръцете свити пръсти раздалечени.
3. Лактите са спуснати, мускулите на ръцете са отпуснати.
улавяне на топката
Необходимо е да се научат децата и засече топката с ръце възможно най-скоро, образувайки пръст като половината от куха сфера, която трябва да се поберат на топката. Бебефони тази област-топка, и веднага след като топката докосне върховете на пръстите на ръцете, той трябва да го вземете и да се дръпне към движението за гасене на Ниеми. В същото време е необходимо да се огъват краката, така че, когато позицията-nyat оригинален багажник.
Условия за топка улов:
1. китките топка за улов, не стиска, които се движат в посока на летене топката.
2. Натискането топката в ръцете си, бързо го прехвърли.
подава топката
Едновременно с улавяне на топката трябва да бъде OCU-чат дете предаване на две ръце с място за в бъдеще - в движение. Децата трябва да бъдат научени да подаде топката от десния щанда, държи топката с двете си ръце на гърдите. Когато изпращате дете трябва да описва малка дъга на топката към торса надолу - на гърдите и изправяне ръцете навън от него да изпрати топката активно движение на китката, докато изправяне на краката.
правила за трансфер Ball:
1. Elbow падне надолу.
2. хвърли топката в партньор нивото на гръдния кош.
3. Придружи топка очи и ръце.
1. Децата стоят в две редици, един срещу друг на разстояние от 2-3 м. Децата по двойки преминават топката един на друг.
2. Изграждане на едни и същи. Топката държи дете от първите шията rengs. Той минава топката към съотборника си от втория чин, RETURN-schaet топката в предната ранг. Второто дете на първи ранг детето хвърля топката към втори ранг, който стои пред и т.н. Последното дете, хвана топката, изтича напред и да стане писалка-vym в техните редици.
3. Три деца стоят триъгълник. Те от своя страна хвърля топката един на друг.
4. Три деца стоят триъгълник, те имат една цел. Деца отново даде топката един на друг. След прехвърлянето на детето е преместен на мястото на този, който хвърли топката.
дриблиране
В началния етап на обучение на децата от шест години от възрастта е по-достъпна дрибъла с висок отскок, защото тя не се нуждае от нисък скарата. Тогава там е коларски възможност да се научи детето да се движи по свити крака. И най-накрая, че е лесно да се асимилират с обичайната дрибъл otsko-Com в права линия, с промяната на посоката.
В поведението на децата на меча се научи да се движи по леко свити крака, като се наведе малко напред. Ръка, което води топката, а свита в лакътя, китката с свободно разстояние Pal-Tsami насложен върху топката и сам. Настоява играчът топка има няколко рамо до себе си равномерно.
Основни грешки: деца удари топката спокойна ла Дона; мнозина се опитват да карам топката право напред, което е окото на движението напред.
Правилата на играта:
1. Не удари топката, и го натиснете надолу.
2. Дръжте топката пред - отстрани, а не напред.
3. С поглед напред, а не надолу върху топката.
Когато обучението на топката е препоръчително да се първото повикване на Execu-подготвителни упражнения: удря топката с двете Ру-ками, борбата с лява и дясна ръка на мястото, провеждане на място се редуват лява и дясна ръка. След като детето се научава да контролира топката с двете си ръце, но разбира се, можете да отидете на управление в движение при първа стъпка, а след това се изпълнява.
1. Запазване на топката на земята, активно я натиснете надолу ей-лявата ръка.
2. Поддържане на топката на място се редуват лява и дясна ръка.
3. Експертната група не е на 6-ма души, а под-къмпинг място по протежение на цялата дължина на подложка. Първият играч дриблира с топката в секунда, подава топката, той остава на мястото си; Второто води до трета топка-ц, и прави същото. Последно - отново е на първо място.
4. Децата се строят в колоната на 4-6. Срещу всяка колона показва щифтове на разстояние 1-2 метра един от друг. След сигнала учител са деца топка, заобикаляйки първия кегелбан отдясно, вторият отляво. От друга страна доведе топки в права линия, преминали към следващата и да стигнем до края на колоната.
Хвърляне на топката в коша
Движението на прехвърлянето на топката и я хвърля в коша, имат сходна структура. Ето защо, обучение хвърля топката в коша, можете също да се ограничи насаждане на уменията за хвърляне и двете си ръце на гърдите му и една страна по рамото. Задържането на топката на гърдите, едно дете трябва да опише своята малка дъга надолу върху себе си и да се оправям ръцете си нагоре, той се хвърли докато изправяне на краката.
Хвърли топката с две ръце от гърдите се използва предимно Obra Zoom в хвърляне на топката в коша от място. Хвърли топката в коша след прилагане или след риболов, когато бебето получава топката, тичане до центъра, често се прави с една ръка по рамото.
На ролка с една ръка по рамото от място с единия крак etsya изложени половин крачка напред. Топката е в полето скръстил ръце в съвместни ръцете за заключване-tevom и се придържа другата си ръка. Изправянето на крака, докато изправяне на ръката с топката нагоре и надолу, отново benok мека четка тласък изпраща топката в коша.
Правила хвърлят топката в коша:
1. хвърляне на топката, за да не се намали главата, придружен от ръцете му.
2. Гледайте на предния ръб на пръстена, ако те хвърля стои точно пред коша. Ако не сте в права линия с лице към коша, се хвърлят да отскочи от щита - са насочени към точката, в която искате да удари топката.
1. Децата се строят в две колони за всеки 4-6 човека, по-една спрямо кошницата. Една колона заема мястото на лявата Рона сто кошници, а другата - в дясно. С лице първо да се извърши един хвърлей, хвана топката и да стигнем до края на своята рубрика. Въпреки това, след децата повтарят.
2. 5-6 деца свободно разположени в предната част на коша, ап-Dy с топката. След учителя сигнал децата хвърлят топката, стар Yas толкова често, колкото е възможно да се стигне до коша.
На първо място, учителят показва и обяснява правилата за деца-tselivaniya, а след това да ги покани да хвърли топката към щита, а след това поставя задачата да хвърля топката с помощта на големия висящ мрежа, въжета и т.н. (150-170 см). Когато те се учат само dobrasy ДДС топката към коша, което имате да предложите да влязат в него всяка спортна-sobom. Препоръчително е да се увеличи постепенно височината. Удобна поставка с променлива височина на пръстена.
Подробности за организацията на играта на баскетбол, вижте. В книгата. Adashkevich EI Баскетбол за деца в предучилищна възраст. - М. 1983.
Свързани статии