Преди малко повече от две десетилетия, Робърт Де Ниро една година силно ангажирани в спорта. В залата, Робърт не отиде да участва в състезание по културизъм, и да играе боксьор Джейк Ла Мота в "разярен бик".
Преди малко повече от две десетилетия, Робърт Де Ниро една година силно ангажирани в спорта. В залата, Робърт не отиде да участва в състезание по културизъм, и да играе боксьор Джейк Ла Мота в "разярен бик".
Сега, за да се получи роля, много холивудски звезди трябва да се упражнява, за да изтощение.
Обучението се състои от упражнения с тежести за горната част на мускулите на тялото. Дори и в две-минутни почивки между класове във фитнес залата с бар и Афлек не си е почивала и енергично тръгна на бягаща пътека или велоергометър педал трудно усукана. Вечер тренировка (с продължителност от 30 до 45 минути) е напълно прибран неблагодарна.
В допълнение, Бен Афлек, заедно с Джош Хартнет и други актьори, които със звезда във филма, е 4-дневен курс "млад войник" в тренировъчен лагер в армията на САЩ Скофийлд в Хавай. Холивудски звезди не правят каквито и да било услуги: те са живели в обикновените казарми с войниците, направи тежък принудителен шествия по неравен терен, са били ангажирани в бойната подготовка и научих да поздравят.
"Анджелина е истински спортист - казва й треньор. - Не са много жените, може просто да се втурне да се изравнят по бара и лицеви опори на пода."
Добра форма позволява на младата актриса да се направи без наранявания, въпреки многото умопомрачителните трикове, сложи баща си Джон Войт. Единственият "щетите" на снимачната площадка беше леко изгаряне, който печели, по невнимание стиснал горяща свещ.
След освобождаването на филма, Джоли се превърна в заветната мечта на милиони мъже. Влюбен в нея, дори и най-ярките днес НБА играч Шакил О'Нийл, по прякор Супермен.
"Когато той е в самото начало на филма сваля дреха и излага своите мускули, публиката вижда удивителен знак на изненада", - споделя впечатленията си от режисьора Норман Джуисън.
"Ако вместо един филм Дензъл отиде на пръстена - каза Тери Kleybon, - той най-вероятно би се оказа добър боксьор Той има бързи ръце и зашеметяващ дясната кука.".
Деми Мур се е потрудила да заснеме "Soldier Джейн" играят лейтенант Йордан О'Нийл - първата жена в елитната дивизия на военноморските сили на САЩ, "тюлените". Само една година след сексуален "Стриптийз" Деми е трябвало да се потопите в света на спорта. С неговия треньор Грегъри Dzhoudzhonom Rocher е работила дванадесет часа на ден. За да се изгради мускул, той почти се е удвоила своя дневен хранителен режим, като я до 3200 калории.
Най-сериозното бяха две седмици преди снимките извършва Деми Мур и колегите му в областта на лагер. Консултант картини, бившата "котката" Хари Хъмфри, въпреки студа и дъждовно време, за да се събудят актьори през нощта и да ги принуди да направят ускорен марш. Любимият му упражнение е джогинг с повдигнати над главите на лодката.
Мур стоически издържа всички трудности и кървави поява на мехури по краката му с размерите на монета долар. След ускорен марш на чорапите трябваше да изтръгне потта примесени с кръв, и над напрежение, често е болен.
Тъй като сценарият е необходимо да се покаже в едър план ръце напомпани Райън, треньор на "предписано" упражнение за облекчаване на бицепс, трицепс и делтоиди неговия район.
В допълнение към пет или шест седмично обучение тегло Мег Райън се затича няколко 10-километровата дистанция. Между другото, тази част от обучението е най-лесно за нея, тъй като бягане и йога, тя се занимава с по-дълъг период от време.
"Кураж под огъня" - не е първият филм е толкова старателно се подготви за това Мег. Преди да снима "Безсъние в Сиатъл", която започна само пет седмици след раждането на сина си Джак, тя беше принудена да падне веднага, след като набра тегло при раждане, с помощта на един и същ протичане и диета.
По съвет на опитен треньор Дейвид Sinotta актриса шест пъти седмично, аз ходя на фитнес, където работи с тежести три сета без прекъсване, като всеки път се увеличава теглото. Нейните усилия не са били напразни - за ролята на Тина, тя е номинирана за "Оскар" и "Златен глобус".
Списъкът с актриси, готов да стреля във фитнеса, се откроява Линда Хамилтън, добре известен с филмите "Терминатор".
Прераждането на Линда Хамилтън в обект на завист на милиони американци, които посещават спортни зали, започна на 13 седмици преди стрелбата, но те не са началото на края.
Три часа на ден, шест дни в седмицата, под ръководството на треньора Линда Антъни Кортез се завтече, яздеха колело, плуване, джогинг се изкачи по стълбите, се занимава с вдигане на тежести и правя упражнения за разтягане. Уроци в залата допълнени диета, състояща се основно от овесени ядки, пиле и сухи салати.
В допълнение, бивш служител на израелската тайна служба Хамилтън преподава джудо и бойни изкуства.
Изграждане на мускулите, въпреки че не е лесно, но е по-лесно, отколкото да се поддържа добра физическа форма след стрелбата. Hallmark на Ръсел Кроу винаги е бил жилав фигура и изграждане на мускули. Снимки на неговата 15-метров ремарке с фитнес зала, душ кабина и стая за масаж, която той често носи със себе си през цяла Америка на стрелбата, са публикувани в много списания.
За ролята на римския пълководец Максим в "Гладиатор", която му донесе слава и "Оскар", Ръсел успешно произвежда своя сънародник Luren Bivart - фитнес треньор и бойни изкуства експерт, който по това време е участвал в прехвърлянето на "Гладиатор" на австралийската телевизия.
Австралийският актьор Отслабнах с помощта на обичайната си комбинация от бързо ходене с бягане и упражнения с тежести. В допълнение към спорта, той трябваше да сериозно да ограничи консумацията на алкохол и да се откаже мазни храни и храни, съдържащи скорбяла. Специално нискокалорична диета за Ръсел е разработил опитен диетолог.
Ръсел Кроу се умори да се измъчват в салона - и той се изгуби в интелектуално кино.