Минималната възраст за наемане на работа в професионалния спорт трябва да бъде 6 (гимнастика) и 13 (на жените по вдигане на тежести) години. Всички други спортове се поберат в пропастта.

Екип спортове (футбол, волейбол, баскетбол, хокей и т.н.) От 5-6 години.
Плюсове: допринесат за развитието на издръжливост, бързина, добра реакция; засили визуална и опорно-двигателния апарат, за подобряване на функционирането на сърцето и белите дробове; позволи да се изхвърлят на емоциите и агресията; научите работа в екип и мирно разрешаване на конфликти в екипа; евтин оборудване (с изключение на хокей).
Недостатъци: сравнително висок процент на нараняване.
За да се поберат: мобилни, приказливи, общителни деца-холеричен без ясно изразен стремеж към индивидуално съвършенство, обичащи отбора игри.
Противопоказания: нестабилността на шийните прешлени; плоските крака; пептична язвена болест; астма.
Достоен пример. Известни играчи Андрей Аршавин и Игор Акинфеев влезли раздела за футбол в 7 години (както се влюбих в този спорт по-ранна възраст). Хокей играч Павел Буре беше в юношеския отбор на хокей на 6-годишна възраст. В бъдеще, тези спортисти отидоха на професионалния спорт и са постигнали значителен успех в него.

Бойни изкуства (карате, айкидо, бокс, таекуондо, самбо, джудо и т.н.) От 5-6 години.
Плюсове: допринесат за развитието на издръжливост, точност на движение, гъвкавост, добра реакция; развиване на умения за самозащита, необходими за всеки човек; позволи да се изхвърлят на емоциите и агресията; научи - парадоксално, но това се отнася за по-голямата част от бойните изкуства - мирно разрешаване на конфликти и самоконтрол; Тя има лечебен ефект върху тялото; сравнително евтина техника.
Недостатъци: Шансът от нараняване.
За да се поберат: почти всяко дете - момчета и момичета, така - с всеки символ, защото В тези сесии всяко дете намира нещо по-различно. Въпреки това, с висока вероятност за бойни изкуства годни за деца - ". Всеки за себе си" индивидуалист, защото по време на техния

Противопоказания: утежнени всяко заболяване; хронични заболявания на гръбначния стълб; хронични заболявания на сърдечно-съдовата система.
Достоен пример. Известният актьор, както и европейски шампион по карате, Жан-Клод Ван Дам се присъедини към секцията по карате на 11 години балет кръг, което се отнася до 5 години и който се оказа много полезен за по-нататъшен напредък в бойните изкуства. Доброто владеене на карате и кикбокс даде Ван Дам възможност да намери своята ниша в редиците на екшън герои на Холивуд.

Гимнастика (спорт или изкуство), спортни танци от 3-4 години.
Плюсове: допринесат за развитието на благодатта, гъвкавост, издръжливост и точност на движенията; формират единна, затегна фигура и правилна стойка; позволи да покаже творчеството; сравнително евтина техника.
Недостатъци: Шансът за нараняване (с уроци по танци, тя е много по-малко).
За да се поберат: почти всяко дете - момчета и момичета, така - с всеки символ и темперамент, но е желателно - артистизъм.
Противопоказания: късогледство; сколиоза; някои заболявания на сърдечно-съдовата система.
Достоен пример. Световната шампионка и няколко европейски шампион гимнастички Алина Кабаева родителите внесоха гимнастически раздела на възраст от 3,5 години.

Плуване с 3-4 години.
Плюсове: допринесат за укрепването на опорно-двигателния апарат, подобрява циркулацията на кръвта; подобряване на нервната система; да се отрази на закаляване; скъпо оборудване; много полезен с късогледство, диабет, сколиоза, затлъстяване.
Недостатъци: има малко, с изключение на евентуална реакция на качеството на водата в плувен басейн.
За да се поберат: всяко дете, което обича да калайджия с водата (и по-голямата част); както и тези, които в продължение на психологически причини или противопоказания, свързани със здраве, не мога да направя други спортове.

Противопоказания: някои очно заболяване; склонност към чести отити; кожни заболявания.
Достоен пример. Множествена олимпийски медалист Александър Попов дойде в участъка от плуване в гимназията, и въпреки, че първите резултати са маловажни, се влюбих в този спорт и отказа да се обучават на. Опитът показва, че това не е напразно.

Лека атлетика (бягане, ходене, Javelin, скок на дължина и високи, и др.), От 5-6 години.
Плюсове: допринесат за укрепването на опорно-двигателния апарат; формиране на ловкост, бързина, сила, издръжливост и воля за победа; евтина техника.
Недостатъци: Не винаги е интересно за децата.
За да се поберат: едно дете, което тези спортове наистина се интересуват от - тогава той може да направи нищо!
Противопоказания: някои заболявания на сърдечно-съдовата система; хронично бъбречно заболяване; диабет; прогресивно късогледство.
Достоен пример. Спортист-спортист в овчарския скок, 35 пъти световния рекорд в своя спорт, Сергей Бубка влиза в спортното училище на възраст от 11 до 37 години и успешно участва в различни състезания, от време на време набира победа.

Фигура кънки и ски с 4-5 и 7-8 години, съответно.
Професионалистите: подобрява сърдечно съдовата система; засилване на опорно-двигателния апарат; разработване на издръжливост и (фигурно пързаляне) благодат, артистизъм; има закаляване ефект върху тялото; полезен за деца с остеохондроза, метаболитни нарушения, сколиоза.
Недостатъци: Сравнително скъпо оборудване; наранявания; Желателно стабилна снежна зима в региона на местоживеене.
За да се поберат: деца, които обичат зимата и зимни забавления; лесно транспортиране на студено; активен и мобилни; в случай на фигурното пързаляне - артистичен.
Противопоказания: някои белодробни заболявания; астма; миопия.
Достоен пример. Известни български скейтъри Алексей Yagudin и Плюшченко дойдоха в раздела на фигурното пързаляне на възраст от 4 години и оттогава спечели много победи за България и медали.

Езда с 10 години.
Плюсове: не поражда значителни физически стрес, но силите активно работят мускулите на гърба и краката; лечение на психични разстройства и е полезен за церебрална парализа; дава ярки емоции от общуването с животни.
Недостатъци: възможно нараняване.
За да се поберат: нервен, неспокоен, не самоуверени деца; както и деца с който и да е характер и темперамент, но най-вече - за тези, които обичат животните.
Противопоказания: астма; алергични към вълна, пот и пърхот коне; нестабилност на шийните прешлени; сколиоза; вродена чупливост на костите.
Достоен пример. Известни член ездач на кон скокове конкуренцията Родриго Песоа се качи на коня си в ранна възраст и участва в първото си състезание, когато е бил на 9 години. Оттогава той е спечелил 50 Grand Prix и спечели парични награди в размер на около 6 милиона евро.

Здравето на децата и тяхното бъдеще е във вашите ръце, скъпи родители.
На добър час.

Педиатър д-р Наталия Chernysheva Vitalievna