Едно проучване на изследователи от Вашингтонския университет в Сейнт Луис установи, че спонтанност по-добро планиране, когато става дума за почивка. Той съобщава от здравословното състояние на мъжете.

Като част от техните изследователски експерти анализира колко хора се радват на спонтанна среща с приятели, а в сравнение с нивото на удоволствие от срещата предварително планираните.

В крайна сметка се оказа, че внезапното радостта от срещата много други. Същото важи и за спонтанен отдих.

Но спонтанна среща с приятели, неочаквано пътуване или приятна изненада, от друга страна, да доведе до положителен впечатление, можете да се отпуснете и да се отпуснете наистина тялото и душата.

В проучването, г-жа Tonietto и колегите са идентифицирали тайните на перфектната игра. За да си почине добре, да си уговорите среща в същия ден от 17.00 часа. Този път е съвършен, за да размишлявам и план, където ще отиде и каква отдих изберете, но в същото време няма да имате чувството, че това е да отидете на бизнес вечеря.

Това дава възможност за максимална ключ и се насладете на останалата част.

Между другото, преди лекарите стигнаха до заключението, че човек може наистина да се отпуснете, само когато той напуска града и в най-добрия случай - тяхна страна.

Като цяло, изследователите интервюирани 31 милиона доброволци, които са жители на Великобритания. Около 80 на сто от анкетираните заявяват, че след празниците те наблюдава подобряване на физическото и психическо здраве.

Информационно обслужване "Възраст"