Те могат също така да се дължи на прекомерната употреба на алкохол, това е особено важно по време на празниците. Много често, могат да се появят синини и чанти поради тютюнопушене. В вродена предразположение, както и сърдечна, бъбречна, ендокринни нарушения могат да имат синини и подпухналост.
Записаните натъртвания и чанти е на клепачите, така че кожата около очите е най-тънкия. Човек с такова визуални следи от стария човек в продължение на няколко години!
Как да се справим с тях?
Регулиране на ежедневието
Имате нужда от здрав спокоен сън. Отиди до 11 часа, в същия час идва най-дълбок и спокоен сън. По-добре е да ставам рано сутрин. Човек не трябва да спи с лицето си в леглото. Спете на възглавница с повдигнати подглавник и обратно.
Здравословно хранене
Ястията трябва да са балансирани. Не злоупотребявайте с алкохола. Не трябва да се пие много течности през нощта - Чаеното парти за последен път е по-добре да се организира за половин час преди лягане. И спрат да пушат! Това е важно.
вродена предразположеност
Ако имате вродена предразположеност, която се предава от поколение на поколение, е необходимо след 20 години на синини и натъртвания торби и чували за превенция.
Ежедневна грижа за кожата около очите
От време на време се налага върху клепачите за 15 минути торби от охладено вари чай, зелен е по-добре, студени резена краставица, сурови картофи, настъргани на ренде глоба, или една чаена лъжичка. Формата му е известно, че е перфектно пасва на контура на очите, и метала запазва студа за дълго време (по-добре да се използва лъжица сребро, може да бъде, че предварително държи в хладилника).
Ефективното упражняване на йога
Упражняване на тибетски йога ще да ви помогне да се облекчи подуването и премахване на тъмните кръгове под очите, както и визията подобрява.
За да се упражнява, е необходимо да дишате дълбоко и равномерно стомаха или по-ниска в гърдите (ако знаете как, извършване на пълен дъх на йогите).
Вдишайте и се фокусира очите. Почувствайте се като хладка струйка енергия се излива в очите му, посиняла ги хранят. Задръжте дъха си и този път с три пръста на всяка ръка по 10 пъти, кликнете върху точката под очите (в ъглите на очите и под долния клепач). Правете това упражнение сутрин и вечер в продължение на 5-6 пъти, а ефектът е не да бъде бавен.
Свързани статии