Ние имаме най-различни начини, момчетата и момичетата в семейството си? Как те са свързани с това? Как това се отнася до това как в момента мислите за секс?
Съперничество деца.
Независимо дали сте се откажат да прави нищо, защото брат ти (сестра) са успели в тази област? Бихте ли искали да се развиват тези умения? дефекти и здравословни проблеми. Ако член на семейството има проблем или лошо здраве, той не може само да повлияе на начина, по който човек види живот с по-неблагоприятно положение, но също и за това как други членове на семейството виждат живота. Например: Баща ми Фред лошо сърце. Членовете на семейството не можеше открито да изразяват изисквания дразнене или дисплея, тъй като това може да разстрои баща си. В резултат на това Фред научили как да изразят недоволството си, като възмутен поглед. Той реши да се откаже от преговорите с другия. Той често отказва нищо и обиден, но никога не ядосан. Често, ако едно дете е болно или има нужда от допълнителни грижи, тя се променя субординацията в рамките на семейството. Например, ако старши болезнено второ дете развива черти, като първороден. Или, ако втората от края на болезнен, той или тя често ще заеме мястото на по-малкия.
ако някой е бил в семейството си, които често са болни? Как се отрази на решенията, които сте взели като дете, е необходимо да се чувстват важни?
Какви са ценностите на обществото, в което можете да оцелее? Приемате ли тези стойности или да се борите с тях. Сравнете сами със списъка в началото на глава 4. Какво представлява графата съвпада със стила, в който се върнаха?
Трагедия в семейството.
Често, когато има такава трагедия в семейството, тъй като смъртта или сериозни увреждания, тези, които са в семейството често поемат по-голяма отговорност за случилото се, отколкото е необходимо. Когато пораснат, те често се опитват да се компенсира. Те са склонни да бъдат по-отговорни или снизходително към тези около тях. Порази трагедия или не - само по себе си не е толкова важно, колкото и как детето обяснява трагедията. С други думи, какви решения детето придобива живот за себе си и за другите, т.е. "Реших, че твърде несигурни, за да се премести по-близо до хората, които обичам, защото те могат да ме остави."
Имало ли е някакви трагедия в семейството ви, когато сте били дете? Както родителите си да реагират? Какво да решите за трагедията?
Семейни ценности.
Ценности, споделяни от майката и бащата, често произведени от всички деца в семейството. (Изключение от това правило е "черната овца", който произвежда напълно противоположни стойности). Баща Сю е партньор в петролната компания. Нейната майка е собственик на магазин за дрехи. Семеен Сю лозунг беше "Ще успеем, упорита работа." Сю в момента е трудно да се балансира работата си с обществения живот.
Запитайте се дали не вашето семейство има семейство мото, какво е това? Както се отнася за вас в момента?
Реакцията на родителите.
Нашите ценности и се формират от нашите родители са отговорили на нашето поведение. Ако лишен коляното и мама казва: "Това трябва да бъде наистина боли. Какво ще правим с него?" Ние най-вероятно ще нарасне хора, които разчитат на тяхната сила. Като има предвид, ако това ще повиши много шум, се грижи за всичко за нас, ни носи сладолед за нас, за да стане по-добре, тогава ние може да дойде до заключението, че е необходимо да се нараниш. Ние не твърдим, че родителите са виновни за начина, по който хората мислят и чувстват. Въпреки това, важно е как се тълкува реакцията на нашите родители.
Задайте си въпроса: Как да се отговори на моите родители, или предполагам родителите ми реагираха на: дразнене ми? Моето училище играе? Начинът, по който изразявам моите убеждения? Моето нежелание да правят каквото си искат? Моето сексуално любопитство? Моите приятели? Моето забавление? Моите хобита или липсата на такава? Моят духовен живот? Моите хранителни навици? Моят начин на обличане? Моето желание имот? В много от горния пример, децата могат да изберат да не отговори на очакванията на родителите си, защото се чувстват "принудени", да действа по начин на техните родители. Те могат да се смята, че те не могат да отговорят на очакванията на родителите си, защото на децата на конкуренцията, която бе споменато по-горе.
Как решения оформят нашия начин на живот.
Нека да видим как децата ни решения са модели, които използваме за решаване на проблемите на възрастни. Едно дете се ражда, и се сблъсква с първия опит на живот, когато животът не е начинът. той би искал. След това детето взима решение за този опит. Решение по Уебстър се определя като изход съдебно решение или получена. Например: Шаро беше стар четиринадесет месеца, когато тя играеше изпадна в плитко езерце с вода. Баща й я видя в беда и я извади от езерото. Шара беше страх. Тя реши, че животът е опасно. Не мога да се справя. Имам нужда от някой силен, за да ме спаси. Имайте предвид, че Sharow на решение много точно за детски ситуации. След това разтворът се убеждава Sharow. Убеждаването е определена от Webster като: "Вярата не се основава на абсолютна сигурност или положително знание, но това изглежда е вярно, ценно или има вероятност някой лично." Проблемът с разтвора, който стана сигурност или убеждение е, че той е отпечатан в мозъка ви. Има присъди е полезно и необходимо. Имат ли не модерни убеждения, не са полезни. Вярвания след това стават очаквания. Уебстър определя очаквания, както се очаква, да се счита за вероятно да се случи или да се яви; предчувствие. Sharow се научат да се очаква, че тя няма да бъде в състояние да се справи, тя имаше нужда някой, който ви помага да избяга. Тя търси и често създава ситуации, които потвърждават неговите очаквания.
Ние често не подценявайте силата на очакванията. В един от класовете ни, ние сме излезе с упражнения, за да се изясни този въпрос: Инструкторът пита един човек, ще й се обади Ани, излезе от стаята. Останалата част от групата се превръща в кръг. Двама души избират "Добре дошли". Тяхната задача - да приветстват Ани, когато тя идва на вратата и я въведете в кръг. В останалата част от групата, каза искрено направи Ани усети топлината и местоположение. Инструктор кани Eni стая и "поздрав" се срещат и той да бъде въведен в групата. Обикновено, групата успява да даде голяма Eni усетите топлината и местоположението. Инструктор отново изпраща Ани от стаята и казва на групата, за да се направи точно същото нещо. Когато тя влезе в стаята следващия път има нещо невероятно. Когато Ани идва в групата започва топло посрещане, но бързо се превръща отчуждени и студено. В рамките на десет секунди група обикновено отшумява и се отдалечава от Eni. Какво се случи? На Ани изведнъж мирише лош дъх? Не. Групата очаква, че Ани не е толкова привлекателен за втори път. Тя погледна и е действал по-предпазливо. Първият път, когато ръцете й висяха хлабаво. Вторият път, когато тя се вкопчи здраво в лактите. Първият път, когато очите й се плъзнаха лесно над лицата. Вторият път, когато тя подозрително погледна от един човек на друг. Защо го е променило? Инструкторът после попита Eni да споделят с групата, тя беше казано, преди тя да влезе в стаята. Тя каза: "Казаха ми, че групата може да се опита да ме гъделичкат, когато дойда в за втори път." Единствената разлика между първия и втория демонстрацията чакаха Eni. Eni не е имал представа, че тя има такава власт на контрол върху поведението на цялата група. Ние изпращаме нашите очаквания са много дискретно позиция на тялото, погледът на очите, тон на гласа и думите, които ние избираме. Обикновено, ние предизвикателство и ние получаваме точно това, което ние очакваме.
Ранни спомени.
Как да се тълкува спомените.
Един милион събития в детството на момичето, защо тези четири случая са остана в паметта си? те изглеждат невинни на пръв поглед. Все пак, ако вземем предвид Поука, те са като отговорите на въпросите: ". Животът е"
"Ð Ñ ?? ?? ?? Ñ Ð³Ð¸Ðμ." "Ð Ð¾Ñ ?? ?? ?? Ñ Ð¾Ð¼Ñ ??." Ние ще бъдем в състояние да разберат какво всъщност плащаме я мотивира да се реши, че тя избира.
Спомени и текущи проблеми.
Сега нека сравни сегашните проблеми в живота на това момиче да се види как неправилно убеждения за живота повлияе на вземането на решения. N1 на проблема: Тя не можеше да се намери гадже. Тя беше привлекателна млад мъж и я често покани на среща, но тя беше толкова зает, че не са имали време да изляза на среща. От време на време тя щеше да приема поканата, обаче, винаги е нещо стана и тя трябваше да отмени среща. Проблем N2: Тя искаше да се превърне в търговски художник и прави много красиви рисунки; Въпреки това, тя никога не показа рисунките му на никого. Не беше сигурна, че те имат такъв човек. проблем N3 В: Тя беше много талантлив музикант и иска да си играе с групата. Въпреки това, тя изигра само един в стаята си у дома. Тя няма да позволи на никого да слушате играта си. Тя не беше сигурен, че си игра е достатъчно добър. Можем да видим как лайфстайл момиче е попречило да реши тези проблеми. загрижеността й беше в безсъзнание нейните съмнения относно способността му да прави разлика в безопасност от опасна ситуация. Тя се справи с този проблем, като използва своята любимите решения детството, грижа и предаване. Тя бе парализирана от своите погрешни възгледи за живота. Когато тя осъзна, кухи от вълнението си, тя започва да рискува участва, въпреки факта, че чувствата й са й казали друго. Когато тя започва да участва по-добре, тя открива, че тя може да се справи с неочаквани предизвикателства, пред които тя предварително се избягва. Тя установи, че тя може да действа, без да се обиди, а ", без да губи огърлица." Тези успехи са дали новата си смелост, и в края на краищата страхът й изчезна. Осъзнавайки своите предразсъдъци и стил, не проклина себе си, можете да решите дали да следват вашия стил. Или в ситуации, когато вашият стил е ли ограничаващи, не се колебайте да опитате нови алтернативи.
Вашите спомени.
Опитайте се да запишете най-ранните си спомени или да позволите на вашия приятел ще напишете своето собствено. Виж, ако можете да разпознаете стила. Може да ви е по-лесно да се научат на стила на вашия приятел от вашата. Това е така, защото ние се опитваме да се помисли стила си, гледайки със страст. Като шега, когато е параноична заявява: "Аз не съм параноик! Всъщност, всичко в света срещу мен!" Както ще видите, всяка от четирите спомени в предишния пример, разказва за специален случай. Това е важно! Детски спомени не могат да се смятат за съществени, ако тя е обща декларация. Пример: "Малкото момче винаги ме преследваше." Това съобщение, а не от детските си спомени. Това не може да се използва във вашата интерпретация. "Аз бях гони малко момче, и аз загубих моята огърлица." Този детски спомен. Той описва конкретен случай.
Съвети за интерпретация.
Няколко съвета, за да ви помогнат да се признае темата на спомени от детството: N1. Напишете отговорите на "живот". "Друго". "Я", "защо." Въпроси за всяка памет и се научи да отхвърли или да се преразгледа противоречията. N2. Рекорд "Вестник Headline" за всяка памет. Например, за спомени N3 по-горе: GIRL отклонява поради неточности СЪВЕТА. N3. Помислете за всяка памет "позиция ефект" на човека. Пример за горните спомени: N1 се превръща в жертва, когато участва. N2 подкрепа и невинна жертва. N3 жертва, когато участва. N4 подкрепа. N4. Списък на текущите проблеми на човешкия живот и да намерят обща тема в проблемите, а след това си задайте въпроса какво определението за живот би било справедливо да се това поведение има смисъл. Например: Това би имало смисъл да се избегне дати, покажете на другите работата си или да им даде да слушате музиката си, ако това е вярно, че не може да разчита на собствената си преценка или решение на другите.
Променете спомени.
След терапия ранните спомени на човешката промяна, разкривайки нова тема, която е в съответствие с промените, които лицето е преминало на терапията. Например. Жената, която дойде на терапия, защото другите са се оплакали, че тя е прекалено нерешителен, заяви пред следния спомен: Бях в стопанския двор. За мен, гони прасе. Аз не може да има. Стиснах между гредата и резервоара. Почувствах се специален, защото е надхитрил прасе. На предишните ни професии с тази жена, можем да разберем защо други това се счита за нерешителни. Когато тя doskazyvala говореше и говореше, като се използват много местоимения. "Чарли отиде с него, и той чакаше да докато най-накрая не можеше да чака повече, а след това той каза, че ако Чарли не бързайте, той ще си тръгне без него." Когато най-накрая идентифициран един от местоимения, ние изведнъж осъзнах, че тя не говореше за лицето, което мислехме, каза тя. Ние оставаме с такова чувство, с което остава прасе. Това, което не може да я накара да говори ясно. Тя беше твърде неопределено. След терапия, поведението й се промени и стана по-конкретни. Когато я попитах за да ни каже спомените й от прасе, тя каза, аз бях на територията на хамбара. Погледнах нагоре и видях тази стара свиня. Спомням си, че тя е над или такава височина же като мен. Аз всъщност не се чувствам страх. Видях пропастта между цевта и оградата. Тичах през нея, не аз избута през него. Радвам се, че успя да се спаси. Обърнете внимание, как Поуката от историята е променило. Вместо да се говори, не мога да стоя заблуждаваш другите, а не им позволява да ме хванат в думата си ", тя сега казва, че аз съм изобретателен и да се грижа за себе си."
Свързани статии