Искам да напиша малко история за моята малка победа над херния на гръбначния стълб.
Разбира се, аз съм едва в началото на пътя към по-здравословен гръбнака и тялото като цяло, но резултатите винаги са вдъхновяващи. Може би моят резултат ще вдъхнови хората да страдат от постоянна болка в гърба.
Когато дъщеря ми беше 1.3 години, аз не можех да стоя.
Болки в гърба е с постоянен характер, усещането е такова, че дълбоко в задната част на отворена рана, и аз бях в състояние дори да ясно описват своя размер и форма.
Да, това е то - херния лумбален прешлен L4-L5.
Ядрено-магнитен резонанс резултати показаха доста голям размер, сега не си спомням номера, както и в лявата снимка разстрои местната Остеопат.
Спомням си как той се оплака, че хернията е много голяма, "Още малко и инвалидност .." - каза той съчувствено. "Ти имаше травма в тази област? Как иначе да си обясним тази херния след 30 години?" - разсъждаваше той на глас.
Какво травма? Не си спомням нищо. Спомням си само своето дългоочаквано възторг майчинството изчерпване безкраен babywearing и тригодишен сурова храна фанатик. Да, драстично отслабнал, преди и след раждане. Но със сигурност причината само в слабостта на мускулите на гърба, които са престанали да заемат прешлените и тези, от своя страна, се подхлъзна.
Сега, мисля, че причината във всички и в 11 години на училище в бюрото и в 11-те години на мед. Институт за резюмета и хартия и при липсата на адекватно движение и разбиране.
Знаем ли как да седите, стоите, ходи? Знаем ли, на основата на нашето здраве назад, че ще им даде на нашите деца?
I - невролог по професия, за да ме херния идват тук всеки трети и угодни на класическата история на обущар и ботушите си. Бях ужасно разстроена.
Като невролог, знам, че лечението на херния не съществуват. Или, някои съмнителни консервативни терапии, или хирургия. Но не е гаранция за никого!
Трупат, реших да проверя други части на гръбначния стълб, там също не е сладко. Почти всички болки в кръста с сколиоза. Херния, слава Богу, не е един!
Аз трябваше да направя нещо веднага, поради което не можах да спя добре, без чувство на "игли" в гърба.
Местен специалист обяснителен ми даде серия от упражнения, след което той става малко по-лесно и мога да живея нормален ден. Но когато ми липсва класа, всичко се връща. Мускулите отказваха да задържи. Няколко пъти седмично, в продължение на 3 месеца, отидох при него за редактиране, но резултатите са твърде кратки.
Да, разбира се, аз помислих, по време на хранене и балансиран количество белтъчини, въглехидрати, мазнини.
И сега, да се намира в Интернет на името "Sacred Body Архитектура", нещо вътре отговори.
Започнах да гледам напред и видя Натали Droen, първото нещо, което си спомням вълнението на тялото си! Дали е 88 години?
Той продължи да търси и събира информация малко по малко.
Четох една книга за Натали, много заснетото изображение, но нищо не е разбрал за движението.
Участие в семинара на Санкт Петербург изцяло изчистена нагоре (аз съм тук с бебе вътре).
Много благодаря на всички невероятни домакин, всеки от вас е уникален дълбоко.
Специални благодарности на Александър Chesanovay и майка си, която е много добре насочени към търсенето на истината, ни връща обратно към образа на най-безмилостно Натали.
От този момент нататък моят начин да съзнателно движение започна.
Днес тя взе само няколко години след диагностицирането, на гърба е втората бременност, раждане и провеждане на ръце второто си дете, което, между другото, по-голям от първия.
Знаех, че тя е била значително намалена, тъй като почти не се чувстват дискомфорт в областта на кръста.
Без болка! Тя почти никога, ако не се вземат под внимание изтощително пътуване с прашка и 10 кг в него. И дори и след тези пътувания, само за да се простират на долната част на гърба.
Опитвам се да се обърне движението съзнателно и през целия ден. Се стремя да преподават и да направи SAT част не само своя живот, но и живота на хората наоколо.
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии