Спазми - е предимно мускулен спазъм, неволни контракции, спастичен мускулни поради тяхната висока стрес.
Те могат да се събудите през нощта и може да изпревари по средата на тренировка или че много по-неприятно, плуване. Пристъпите могат да се появят по всяко време на деня, независимо от извършената работа. И често те не означава нищо. Във всеки случай, нищо сериозно.
Въпреки това, когато се повтаря конвулсивни епизоди повече от веднъж или два пъти месечно, а ако честотата на такива атаки се увеличава, а продължителността им е повече от пет минути, можете да отидете на лекар. Припадъци могат да бъдат симптоми на заболяване.
От които се появяват спазми
Техните причини могат да разчитат около сто. И това е само тези, които са повече или по-малко потвърждава статистически. За най-често казва ръководителят на клиниката малка хирургия на Държавната изследователски център по превантивна медицина, Сърдечно-съдова хирургия Khachatur Kurginyan.
Пристъпите могат да бъдат причинени от много проблеми в тялото, по-специално, те могат да причинят недостиг на микроелементи. магнезий, калий, натрий, калций и витамини от група В. Когато попълване летят назад конвулсии дефицит.
- Повишена дългосрочна тежест върху краката ще доведе до метаболитни нарушения и изчерпване на микроелементи, които ще доведат до припадъци.
- Нощни крампи често водят до проблеми с опорно-двигателния апарат. обикновено в лумбосакралната гръбначния стълб.
- Причината за гърчове може да бъде плоска. крампи поради претоварване на арката на стъпалото и мускулите на краката напрежение продължителни.
- Когато varicosity нарушение възниква метаболизъм в мускулната тъкан поради венозна конгестия, което води до загуба на калциеви йони, натрий, калий, и може да се придружава с увеличаване невромускулната възбудимост.
- С хипер или хипотония медиирана спазми, свързани с: те могат да бъдат в резултат на мускулна дистония, или симптоми на заболявания на сърдечно-съдовата система.
Как да премахнете скобата
Казва Сергей Malakhov, физиотерапевт girudoterapevt Катедра по клинична болница Медицински СПА Lapino.
Най-често припадъци са промяна в положението на тялото и крайниците, дърпане или триене напрегнатите мускули. За да премахнете скобата тук и сега, е достатъчно силен, за да дръпнем чорап крак.
Запазване и споделяне:
Свързани статии