Кифозата (кифоза. Гр кифоза кривина гърбица от kyphos сгънати, огъната) - извивката на гръбначния стълб в сагиталната равнина, за да образуват изпъкналост изправена отзад.
Следните видове кифоза:
Вродена кифоза (к конгенита.) - кифоза, поради аномалия на предната вертебрални органи.
Кифозата генотипна - наследствен кифоза, характеризиращ се с идентична форма в няколко поколения (К genotypica.); унаследява доминантно.
Кифозата компресия (к compressiva.) - кифоза поради компресия фрактури на един или повече прешлени с намаляване на височината на предната.
Кифозата мобилен - кифоза, поради слабостта на мускулите на гърба и обичайното положение грешно тяло (K Mobilis.); податлив на пасивна корекция.
Рахитичен кифоза (к rhachitica; .. Syn гърбица рахитичен) - кифоза, който се развива през втората половина на живот на децата, страдащи от рахит, поради слабост на мускулите и сухожилията, както и мекотата на телата на прешлените.
Сенилна кифоза (к сенилис; син гърбица сенилни ..) - гръдни кифоза в напреднала възраст поради свързани с възрастта дегенеративни тъкан дегенеративни промени на междупрешленните дискове и вертебрални органи на гръбначния стълб, и отслабването на мускулната система.
Общо кифоза (. K тотална) - дъгообразен кифоза на гръбначния стълб; наблюдава при някои патологични процеси (например, болест на Бехтерев), ОК - деца от първите месеци на живота.
Кифозата туберкулозни (к tuberculosa.) - туберкулозен спондилит кифоза поради разрушаването на гръбначния тялото и компресия.
Кифозата ъгъл - кифоза, при което издатината е представена като ъгъл, връх обърната назад (К angularis.); характерна форма на компресия и туберкулозен кифоза.
Физиологични кифоза (к физиологичното.) - формиране на нормалното развитие на гръбнака мек гръдната кифоза на (до 7 години от живота), и опашен гръбнака (в периода на пубертета).
Неправилно проблеми поза най-добре разгледани в период на растеж на опорно-двигателния апарат, който завършва на 20-24 години.
лечение кифоза трябва да бъде комплекс, състоящ се от тяло, и комплекс от упражнения PIF, който е избран поотделно в зависимост от степента на кифоза, състоянието на опорно-двигателния апарат, съпътстващи заболявания.
Ако искате да се изразяват резултатите, необходимостта да се справят с редовно в продължение на няколко години.
Как да се противодейства на кифоза
- • Как стоиш.
- • Всеки ден, правя упражнения за укрепване на мускулите на гърба, укрепване на гърба (част 1). укрепване на гърба (част 2).
- • Избягвайте склонове.
- • Научете се да се отпуснете.
Седалищния нерв е най-дългата в тялото, се състои от пет или шест на гръбначния нервите, излизащи от гръбначния канал в основата на гръбначния стълб и е свързано в един голям нерв, който се стича по крака. Ишиас всъщност не е болест, а името на целия комплекс от симптоми, които се дължат на натиска на един или повече елементи на седалищния нерв в частта, където те излезете на гръбначния стълб. Значителна дължина на седалищния нерв води до факта, че въпреки че ишиас и е гръбначния разстройство, неговите ефекти могат да бъдат почувствани на голямо разстояние от гърба.
Причини и симптоми
Компресиране на седалищния нерв може да възникне поради отлагания диск често се нарича "изместен плоча", или поради подуване оформя около възпаление на ставите повърхност. Нарушение може също да бъде в резултат на гръбначния промени, свързани с остеоартрит; по време на бременност седалищния нерв може да се притиска към гръбнака на плода допълнителни тегло или меките тъкани, подути от вода под влиянието на хормонални промени. В редки случаи, хронична ишиас може да бъде причинена от диск на хрущяла фрагмент, който се отдели и оказва натиск върху седалищния нерв.
Симптомите на ишиас са много неприятни: силен, стрелба, непрекъсната болка чувствах до дъното на частта на тялото, която е стимулирана от сдържана част на седалищния нерв. Локализация на болката зависи от това какъв вид на гръбначномозъчните нерви нарушил на мястото на излизане на гръбначния стълб. В най-лошия случай, болката може да започне в гърба, минава през задните части в тазобедрената става и надолу по задната част на крака до подножието. Може ли да се усети изтръпване и скованост понякога. При тежки случаи, ишиас, когато отиват на дълго време, може да отслаби мускулите, инервирани от седалищния нерв.
Причини за възникване на ишиас
Атака на ишиас може да бъде причинено от много различни фактори, но най-често срещаните от тях са изброени по-долу:
Какво да правим и какво да не правим по време на атака
В повечето случаи, пристъп на ишиас се допуска само по себе си в рамките на няколко седмици, когато изду му кола е изтеглена назад, или когато възпалението стихва. Понякога, обаче, тя може да бъде причинен от състояние, което изисква лечение от специалист, така че да се консултира с лекаря си, ако болката започва да намалява след деня, в който са били в леглото. Ето някои съвети, за първите 24 часа.
• Спрете това, което правиш, когато дойде болката.
• Опитайте се за лечение на стомаха му, ръцете до тялото, за да облекчат натиска върху гръбначния стълб.
• Останете в леглото в продължение на 24 часа (ако не разполагате с твърд матрак, поставете лист шперплат).
• Поставете лед върху долната част на гърба. Можете да използвате пакет замразен грах, но тя трябва да бъде увито в парцал, като пряк контакт с леда може да изгори кожата.
• Отпуснете се и се опитайте да не се тревожи за това, че не е нужно време, за да се направи, защото грижата да изостри проблема.
• Вземете до тоалетната на четири крака, ако болката пречи да отидете направо.
• Ако лед не помогне, направи си горещ триене или прилага електрическа възглавничка зоната на болката, увити в кърпа.
• Не забравяйте това, което правиш, когато дойде болката.
• Имайте предвид, каква позиция болката отшумява, и до каква степен - се увеличава.
• Консултирайте се с вашия лекар, ако няма подобрение в рамките на 24 часа.
• Не се опитвайте да се игнорира болката - това е аларма.
• Не позволявайте на човека, който не разполага с необходимите умения, за да манипулират гръбнака. Опитите неквалифицирана помощ следва да бъдат ограничени до лек масаж на гърба, а не действително засяга гръбначния стълб.
• Не се продължи да се агресивно използват всякакви средства за самолечение, ако тя се влошава симптомите.
Свързани статии