Родната къща на гранат, което е едно зрънце, като се смята, Персия. Сега нар дървета растат на Черно море и брега на Средиземно море, в Централна Азия, в Близкия и Среден Изток. Тези дървета са изключително красиви и величествени. По време на цъфтежа, те се появяват големи червени цветя, завладяващ всеки с неговите възгледи. Нар - дърво при което се получава много ползи. Трудно е да се изчисли колко дълго известен човек. В хода на археологическите разкопки откриха доказателства, че тези плодове са били известни на древните римляни. Много полезни свойства на сок от нар също са оценени и сега. За тях ние редактирана сайт www.rasteniya-lecarstvennie.ru днес и приказки, кажи, отколкото сок от нар е от полза, полезни свойства, даде рецептата.
Рецепта за сок от нар
Сок от нар - естествено, голямо питие жажда-охлаждане. тя се готви у дома е много лесно, дори и в отсъствието на сокове. За да направите това, трябва първо да нар старателно се простират на пръстите си върху кората и след това отсече короната и гранати преса като портокал или лимон. Прясно изцеден сок запазва своята структура всички свойства на нара, но тъй като от дълго време считани лечители и да ги използва за изцеление.
Как да се пие сок от нар?
Ако няма специално предназначение, сокът от нар за здрави хора препоръчват пиене на чаша около три пъти на ден, половин разреждане с вода и добавят към нея една супена лъжица мед. Пийте сок със сламка е по-добре.
Какво полезно свойства го превръщат в ценен сок от нар се направи?
Сокът от нар е далеч превъзхожда всички плодови сокове. В своята структура има много хранителни вещества - около 15% захар, и различни органични киселини, лимонена, и включително, което му придава приятен, освежаващ вкус. Много богат нар и минерален състав от: магнезий, калций, желязо, натрий, фосфор. Според съдържанието на калий сок от нар е далеч превъзхожда всички други плодови сокове. Това Калият играе важна роля в регулирането на метаболизма на водно-солевия, е необходимо за нормалното функциониране на сърдечния мускул и организма като цяло. Тъй като това може да се използва за хора, страдащи от хипертония, циркулаторна недостатъчност.
Нар сок съдържа изофлавони и антиоксиданти, които са присъщи противовъзпалителни свойства. Сок от нар регулира дейността на стомаха и стимулира апетита. Той има холеретична, диуретично, болкоуспокояващо и антисептично действие. При заболявания на бъбреците и пикочния мехур - сок от нар и взети за медицински цели.
Едно проучване от изследователи са показали, че нарове съдържат много полифеноли. Но те, според изследване - неутрализиране на негативните ефекти от свободните радикали, които могат да атакуват здравите клетки нормалното функциониране на човешкото тяло, така че те могат да се изродят в ракови клетки. Както свободни радикали допринасят за появата на болести като артрит, диабет, атеросклероза, болест на Алцхаймер и стареене.
Сок от кисели степени на гранат е полезен при диабет. Сок от нар се смята vysokovitaminnym продукт, тъй като се препоръчва да се пие с изтощение, атеросклероза, анемия, настинки, грип, астма и излагане на радиация. И също така, тъй като укрепителна агент за възстановяване на цялото тяло след заболявания и операции.
Ежедневен прием на една чаша сок от нар, защото на своите антиоксидантни свойства в комбинация с физическа активност и здравословно хранене значително подобрява качеството на живот на хората, които имат проблеми в сферата на интимни.
Какво би могло да навреди на сок от нар?
Преди да купите сок от нар или узрели вкусни плодове за готвене, че е необходимо да се обърне внимание на съществуващия брой на противопоказания, когато не могат да се възползват и само да навреди на здравето.
Вреда сок от нар може да доведе, ако се използва вътре в неразреден.
Няма нужда да се пресели твърде сок от нар и хора със склонност към запек. Твърде много сок също може да предизвика развитие на панкреатит. Противопоказно сок и хора с повишена киселинност на стомаха - това е по-добре да се пие гренадин. За подготовката му трябва да се вари на сок от нар с добавена захар.
Вредите и ползите от сок от нар е почти изцяло зависят от спазването на неговото използване. Например, твърде увлече от сок от нар, което застрашава зъбния емайл.
Свързани статии