Това упражнение може да ви донесе много ползи и да се повиши вашата игра в нов, по-високо, ниво. Това упражнение трябва да се прави в началото на всяка тренировка, докато, докато не усетите, че ръката е спокойна, и щеката върви идеално права линия.
Упражнение "кутии" изпълнява 2 функции:
а) Тя тренира мускулите паметта обучението си поразително ръчни специфични движения напред и назад, толкова повече ще се обучават това движение, за по-пряк ще бъде движението на щеката.
б) Също така, това упражнение ви позволява да тренирате в същото време спокоен и ръцете си. Спокойна ръцете ще ви позволи да извършвате това упражнение много по-дълго и прави движението на щеката по-ясни.
Как да си направим кутия за тренировка. Вземи празната кутия кибрит, издърпайте кутията и го направи в една малка дупка (за тази цел е доста подходящ дръжка) достатъчно, за да бъде в състояние да прокара върха на щеката. След подаване на щеката в тази дупка и завъртане на щеката бавно напред кутията на реплика надолу, докато диаметърът на отвора е около 18 mm до 15 mm и начинаещи до опитни играчи.
Сложете кутии на bolkernuyu линия (виж. Фигура) в близост до точката на кафявата топка, поставете в точка топка синьо. Представете си, че отвора на кутията е на топка, предвид само топката-мишена стане скарата се поберат на линия удар точно след вашия стикер от кутията вече погледна към дупката и да се провери, че щеката е в средата дупки. след това се върнете отново разгледаме един обект топка и удар като внимавате да не докосвате кутиите, изпълнявайки този фокус движение на пълна тишина и спокойствие, а след това се повтаря удара, докато почувствате, че сте получили.
- сезон календар
- Рига Masters
- Световно първенство по футбол
- Хонконг Masters
- Китай първенство
- индийски Open
- свят Open
- Европейските Masters
- Paul Hunter Classic
- Шест Red
- PTC
- Wuxi Classic
- Australian Open
- Висшата лига
- English Open
- Int. шампионат
- Шампион на шампионите
- Шанхай Мастърс
- Северна Ирландия Open
- UK Championship
- шотландски Open
- Шампионска лига
- Masters
- Снукър Shoot-Out
- немски Masters
- Welsh Open
- Гибралтар Open
- Шампионат за играчи
- World Grand Prix
- Китай Open
- световно първенство
- играчи
- Player Класиране
- Century почивки
- теория снукър
- практика
- оборудване
Свързани статии