Таня
Съпруги. 23 години.
България Spb
Гост (не проверена)
Уважаеми Едуард Р.!
Бих искал да знам вашето мнение за диета Ким Протасов. Един мой приятел, седнал на тази диета в продължение на четвъртата седмица, а 3 от тях спадна 7 кг.
Реших да седне върху него, също. Това е четвъртия ден, но вчера прочетох за опасностите от бърза загуба на тегло. Това продуктите на разграждането на мазнините, има вредни въздействия върху сърцето, бъбреците и черния дроб. Сега мисля, че си струва.
височината ми е 164 см, тегло 88 кг в началото на диетата (сега на четвъртия ден - теглото на 87). Миналата година беше разгледано по добре не е намерен на кардиолога. Единственото нещо, което налягането при лекаря винаги високо (горе), както и дома и работното средно от 110 до 60 105-55 и т.н.
Аз не ям месо в продължение на 5 години, но се яде риба и морски дарове. Аз не пия много на всички, най-много вино, и не много. Аз не пуша и не възнамеряват да започнат.
Въпросът е, диета трае 5 седмици и 5 седмици навън. През първите две седмици можете да ядете само сурови зеленчуци, млечни продукти до 5% мазнини, 3 ябълки, а ако искате - яйца, както и да се пие до 2 литра вода, и разбира се без захар. От третата седмица на продукти без добавена триста грама месо или риба на мазнини (моя). отслабнете бързо върху него, но това в никакъв случай не е гладен. Можете да ядете по всяко време, което искате, най-важното, че е по-kislomolochki зеленчуци. Не е зле за сърцето, за да отслабнете на диета от този тип? Много вода е невъзможно да се пие, но аз се опитвам да най-малко един литър на ден.
Смятате ли, че ако тя боли? Аз не бих искал да развалят отслабване цената на сърце.
Съжалявам, че толкова много хора са писали, просто се опитайте да не се пропускат възможности за нещо важно.
Като цяло, момичетата на тази диета в продължение на 10 седмици са загубили тегло при 10-16 kg.menya плаши, че всички толкова бързо, но те твърдят, че това е само за почистване на червата. Независимо от това, обемите са силно намалени.
Работата имам заседнал, не спортуват.
Ако не се усложни - Express, моля, чувствайте се свободни да имат мнение. благодаря предварително
Свързани статии