Моята страница и съученици, добави към приятели - ok.ru/profile/586721553215.

През зимата и пролетта, съществува риск от заразяване с катарални или вирусна инфекция, защото с настъпването на студеното време, нашата имунна система е отслабена. Разбира се, хубаво, за да го поддържа на правилното ниво за цялата година, но за съжаление, това е много трудно да се направи. Специално за вас сме подготвили рецепти и съвети за получаване на един много прост, но в същото време много ефикасно средство - смес за укрепване на имунитета на базата на естествени не скъпи продукти - мед, ядки, сушени кайсии, лимон.

Как да се увеличи имунитет

Витамин смес от сушени плодове подобрява не само на имунната система, но също така нормализира сърдечно-съдовата система, дава силата на тялото и енергията, повишава нивото на хемоглобина в кръвта, подобрява мозъчната функция.

Разбира се, можете да си купите в аптека готови средства за укрепване на имунната система, но често тези лекарства са скъпи и имат химичен състав. Смес от сушени плодове и орехи увеличава имунитет и се състои изцяло от естествени съставки.

Така че се подготвят витамин миксове, подобряване на тяхното здраве, а вие определено няма да съжалявате, защото тя също е много вкусно. И най-важното, за да купуват продукти с високо качество, а дори и по-добре да се развива самостоятелно.

Рецепти за имунитет с орехи и сушени плодове

Всички рецепти не са трудни да се готви, ето няколко популярни рецепти ефективно повишават имунитета.

Информация четене: дъбова кора, от които помага при всяко заболяване, начина на приложение,

Един класически рецепти

За подготовката на такива продукти трябва: мед, сушени кайсии, орехи, лимон за имунитет. Следвайте тези указания, и ще се окаже, вкусна:

• Изчистете гайките от корите.
• Измити и сушени плодове.
• Lemon нарязани на филийки (кора резерв).
• След това всички съставки се превърта през месомелачка (с изключение на меда).
• След това сместа се perelazhivaem в буркан и се изсипва мед.
• Няколко дни по-настояват, и могат да бъдат взети.
• Да се ​​съхранява в хладилника е необходимо.

Препоръчва се също така да се подготвят полезен състав не е в много големи количества. Всички съставки вземат 100 милиардграма и лимон. Вземете няколко пъти на ден, 1-2 супени лъжици. Следващата част е по-добре да се направи след първия край.

гайка микс

Съставки за още една добра рецепта за засилване на имунитета: мед, лимон, орехи, лешници, слънчогледови семки, фъстъци, стафиди, боровинки, кайсии и смокини. Имайте предвид, всички семена и ядки трябва да бъдат пресни (не пържени).

• Сушени плодове предприемат във всеки състав. Какво ви харесва - да издържам повече.
• Ядки и семена вземат в същия размер. Например, 50 грама.
• Но е важно да изсъхне плодове е същата като семена и ядки.
• Мед вземе 300 грама.
• Всички съставки се разкъсва пасатор, само че парчетата са достатъчно големи.
• Сместа се изсипва в един буркан и го напълни с изцяло натурален течен мед.

Информация четене: Трева сена за запек

паста Amosov

Тази рецепта е изобретил известния академик Amosov, който го препоръчва на всички мои пациенти в следоперативен период. Според академик, ако е в рамките на няколко дни от предприемането на тази смес - тялото се възстановява по-бързо. Но тази рецепта може да се използва за здрави хора, защото има толкова много витамини и минерали, които са много добре укрепване на имунната система.

Следните компоненти са необходими за рецептата:

• 1 с лимонова кора;
• стафиди;
• сливи (костилка);
• смокини;
• орехи;
• сушени кайсии (костилка).

Всички съставки (с изключение на мед), за да се смесват и се смила в храна процесор до гъста паста. След това добавете мед и се разбърква. След това можете да вземете. Норма използвате микс - 2 супени лъжици на ден.