Бразилско жиу-житцу - тип на смесените бойни изкуства. Основният принцип на жиу-житцу - не отивам на пряка конфронтация и не трябва съпротива и отстъпи пред яростната атака на врага. Необходимо е да се насочат действията на агресора в правилната посока, докато, докато той се превръща в капан, и след това завъртете хитър сила и действия срещу него. Има няколко причини, поради които едно лице, ангажирани в този вид на бойните изкуства, а един от тях - желанието да се научат как да се защитават във всяка ситуация конфликт. В тази функция, ние ще ви разкажа за някои от техниките за самозащита.
- За спортистите е много важно кой е господарят, подавайки друг колан. Зе Radiola - пряк ученик на основателя на школата на бойните изкуства, така че е по-добре от него, за да се покаже майстор-клас може да направи само представители на семейство Gracie. Той е с тази фамилия, и започна по времето, историята на бразилско жиу-житцу - Рустам Balabaev, президент на Федерацията на Капоейра и ръководител на школата на джиу-джицу «Gracie Barra - Казахстан".
- За да се разбере какво е джиу-джицу, че трябва да го опитате сами, - казва проф Ze, привличане на нашия фотограф. Професорът показа в спаринг с него няколко трика. Останалата част от техниките, той вече показа сдвоени с Гилермо Роча.
- Най-често агресора се опитва да прегърне отзад, така да се каже, zadominirovat над вас. Най-лесно можете да направите, е да седнем малко - обяснява Зе Radiola.
- След като крачка назад, поставяйки крак зад него - той продължава професорът.
- И за да завърши на рецепция, дърпа крака на опонента си и го сложи на рамото, - обяснява Зе Radiola. - В борбата, ние често използват краката като лост, и тази техника не е изключение.
- Престъпникът се опитва да ви обездвижи, да я натиска върху главата му и разпространение на ръцете си към страната - казва професорът.
- За да се избегне този неприятен резултат, трябва да се върнем назад и да ляга върху челото му в ръцете си - Зе Radiola на Съвета.
- И след това издърпайте на противника му да простирате ръцете си и ги изхвърлете. И който сега доминира? - смее Зе Radiola.
- В агресора има оръжие; например, нож - започва Зе Radiola.
- Трябва да се отдръпне и "zadominirovat" ръка побойник.
- И ръката му с пистолет е точно зад него - продължава професорът.
- А ти не си губим времето, върши коляно в лицето, - казва Зее.
- Какво се случва, е, че един човек хваща главата си и прави "гилотина" - главата на завода под мишницата си, с цел да се удуши. Всичко, което трябва да направите е да натиснете един ръката на противника.
- Вземете една стъпка назад. Преглед от гърба, раменете прегръщане на противника. След което трябва да седнем и да започнете да го тласка назад. Въпросът е, който сега доминира? - шегува се проф Ze.
- противници могат да идват близо до вас и да започнат да се задуши, стиснал ръце. Вашите действия: да вземат ръцете на врага, обхванати си лактите си - обяснява Зе Radiola.
- Когато е необходимо да се превърне в страна, ръководен пръстите си до гърлото на противника. Това е много проста.
- Врагът се опитва да ме прегърна и се надява да "пробие" гърба ми.
- Намалете бедрата си по-долу, да се върнем назад - продължава Ze.
- След това затвори получаване на удар напред - продължава професорът. - Колкото по-добре разбираме анатомията и механиката, толкова по-уязвими на опонента ви.
- Понякога, нападателят се опитва да проведе задната гол дросел, а зад вас.
- Вашата задача - да падне толкова ниско, колкото е възможно между ръката си челюст противника и торса му, докато се държеше за ръка със собствените си ръце.
- Малко седнем, да вземе на крака и се хвърли на разстояние от врага от себе си - разкрива професорът.
- При тази техника да използвате бедрата си. Ако вашите ръце или крака не е достатъчно за актьорите, използвайте таза да се върти - съветва проф Зе Radiola.
Зе Radiola казва, че когато човек се издига на добро ниво на владеене на жиу-житцу, той се учи бързо идентифициране намерения и време, за да го обезвреди агресора.
- Винаги трябва да се започне от практиката: колкото повече се тренира движенията, толкова по-добре ли го навън, - заключава професорът.
- И кой сега доминира?!
Ако сте открили грешка в текста, изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter
Свързани статии