Здравейте, аз бях с диагноза "аритмия". Мога ли да спортуват или не?
Андрю, Kostanay
Терминът "аритмия" термин крие набор от сърдечна аритмия, които възникват в резултат на различни причини. Следователно, механизмите на тяхното появяване и прогноза при лечение също напълно различни. Обикновено, сърцето ни работи ритмично, средният брой на неговите разфасовки от 60 до 90 удара в минута. Когато аритмия цифри могат да бъдат далеч от тези цифри.
Според кардиолог Наталия Atavin. да се разбере защо аритмия се развива, тя трябва да бъде много добре да си представи механизма за появата на сърдечни контракции. Сърце - много сложна и интелигентна тялото, която осигурява движението на кръвта в тялото ни. Тя може да се сравни с една малка електроцентрала. По същия начин, както на централата, тя се състои от различни компоненти. Главен сред тях е на синусите - е набор от силно диференцирани клетки, което води началото си импулс. Освен инерция се прехвърля чрез кондукция система в различни отдели на нашата "двигател". В резултат на този процес, вълнението, а след свиването на сърцето. Ако в някакъв момент, прехвърлянето на инерция е прекъснат, той провокира аритмия.
Естеството на заболяването
Аритмиите могат да имат функционални и органичен произход. Когато лекарите говорят за функционалната естеството на аритмията, това означава, че смущения в сърдечния ритъм, наблюдавана в отсъствие на болест на сърцето. Органичната характер е пряко свързано с по-сериозни проблеми в работата на нашия главен орган. По този начин, може да се появи аритмия след инфаркт на миокарда, при хипертония, в случая на вродени или придобити сърдечни заболявания.
Причината на функционални нарушения на ритъма на миокарда може да стане болест на други органи. Например, при пациенти с камъни в жлъчния мехур аритмии не са рядкост. Понякога те са неправилно третирани като прояви на сърдечно-съдови заболявания. Функционални аритмии да настъпи и при юноши: техните нестабилни хормони и реакция на нервната система към различни стимули може да доведе до аритмия.
Тахикардия и брадикардия
Най-често срещаната аритмия - тахикардия и брадикардия. Тахикардия - увеличението на сърдечната честота. За да се говори за това, когато сърцето бие по-бързо от 90 пъти в минута. Брадикардия е забавяне на сърцето, когато броят на удара в минута не достигне 60.
И брадикардия и тахикардия не са непременно показателни за заболяването, те могат да бъдат намерени в напълно здрави хора. По този начин, ускоряването на темпото се случва по време на тренировка, консумацията на кафе и алкохол, тютюнопушене, след хранене. Физиологични процент спад се наблюдава по време на сън. Въпреки това, има и по-сериозни причини за тахикардия и брадикардия, изискващи компетентен лечение.
удара
Друг аритмия е аритмия. Ако да се обясни с прости думи, това е извънредно свиване на сърцето, когато в проводната система има "екстра" възбуждане фокус. В този случай, синусовия възел не го хване, и съответно - не поразителен. Симптомите на това състояние могат да бъдат различни. Понякога това чувство свито сърце, пропадане или обратното - силен тласък в гърдите. От степента на опасност за здравето на съответните намаления, или удара също могат да варират. Ако те са не повече от пет за един час, а след това не се изисква такова състояние в границите на нормата и никакви терапевтични мерки. В противен случай, не е необходимо лечение.
Предсърдно мъждене и други нарушения
Най-сериозната аритмията е предсърдно мъждене. Обикновено, такова аритмия показва присъствието на органична лезия, често настъпва след инфаркт и сърдечно заболяване. Предсърдно мъждене - нарушение на импулса между синусовия възел и камера. С такъв намален предсърдно аритмия при ускорен темп ритъм честота може да бъде до 200-400 удара в минута. В този случай, за синусовия възел, който се намира между предсърдията и камерите, не пропускайте толкова много съкращения. Той предпазва сърцето ни от претоварване. Въпреки това, се оказва, че атриума се намалява в същия ритъм и камерите в другата. По този начин, не е хаотична пулс.
Аритмии и други нарушения са в проводящата система на нашата "двигател". По-специално, повреди на пулса между атриума и камерите, в които има запушване. Това състояние изисква лечение в зависимост от причината.
аритмия диагноза
За диагностициране на аритмия, използвайки всички известни електрокардиография. Въпреки това, нарушенията, може да са редки, като по този начин, нормалната ЕКГ не винаги информативна. "Ето защо - казва Наталия, - основна диагностична критерий е ежедневен мониторинг или Холтер електрокардиография. По време на тази процедура, пациентът върху сърцето прикрепени сензори и колан носят специално устройство - генератор, събиране на броя на съкращенията през деня. Важно е, че изследването се провежда на фона на обикновената рутината на живота. Така лекарят вижда промените, които настъпват с сърдечния ритъм, деня и нощта. "
Симптоми и лечение
Трябва да се отбележи, че много от сърдечно-съдови заболявания се срещат без да се нарушава ритъма си. Дори и в инфаркт на проводната система не може да бъде ударена и ритъм остане нормално. Сам по себе си, че аритмията може да възникне и незабележимо за човека, и може, в зависимост от причината, да се усеща болка в гърдите, умора и недостиг на въздух.
Тъй като причините за сърдечни аритмии са много, медикаменти и друго лечение, назначено на лекаря индивидуално. В друга форма на аритмия появят нарушения електролитния баланс, т. Е. размяна на калий и магнезий. Ето защо, заедно с лечението е важно да изберете правилната диета с храни, богати на тези микроелементи.
Според Наталия, в развитието на аритмия, на първо място следва да се изключи, че предизвикват моменти. Те включват тютюнопушене, прекомерна кафе и алкохол, нездравословно хранене и нарушена сън и будност.
Аритмии и спорт
"По отношение на основния въпрос - спорт, - казва докторът - дават съвети задочно, не е в никакъв случай невъзможно. В тази ситуация е необходимо да се направи оценка на всички рискови фактори, но тя трябва да бъде прегледан от кардиолог, а за в бъдеще, ако не е противопоказано обучение под негов надзор. "
Най-полезният спорт на нарушения на сърдечния ритъм е плуване. Това е физиологичен вариант за тези, които страдат от аритмия. Плувен осигурява натоварване на дозата за всички мускулни групи и помага да се обучават на вегетативната нервна система. Последното е много важно, защото тази част от нервната система е съставена от два участъка: симпатиковата и парасимпатиковата. Синусовия възел на сърцето се регулира от парасимпатиковата нервна система. Плувен ще се подобри взаимодействието между поделенията на нервната система, които водят до стабилизиране на сърцето.
Брадикардия, т. Скорост на намаляване на Е. често е показател за нормалната сърдечна функция при хора, участващи в спорта. Поради това не е причина да се откаже от упражнението. Въпреки това, брадикардия могат също така да се говори за синусите, когато той не е в състояние да произведе необходимия брой импулси. В този случай, лицето се наблюдава замаяност, потъмняване на очите, и дори може да бъде загуба на съзнание.
Тахикардия, започнете обучението, също трябва да отидеш на лекар. Може би причината не е сериозно, като например стрес. Но това е по-добре да се заблуждават, защото в дългосрочен план тахикардия е причинена от органични увреждания, изисква медицинско лечение, а понякога и хирургически. Когато аритмия, ако тя не е органично, умерени упражнения могат дори да служи като един вид терапия.
В допълнение към плуване при заболявания на сърцето, можете да отидете джогинг. Все пак, това трябва да става много внимателно дозирано, постоянно следене на пулса. По-добре да се започне с една проста разходка, а да започне да тече, когато тялото малко по-силен. Естествено, че физическите упражнения увеличава скоростта на сърдечните контракции, но след известно време, те трябва да се върнат към нормалното. На стойности на тези показатели може да каже на лекуващия лекар.
Що се отнася до фитнес и упражнения с тежести, тези тренировки са нежелателни, когато ритъмни нарушения. Според Наталия, внимателни по време на тренировка трябва да бъде не само тези, които страдат от аритмия, но и на всички, които са претърпели сърдечни заболявания.
Свързани статии