Здраве и красота
Ето защо, на посещение в бръснарят е бил запознат и достъпна процедура, която жените не вземат пари и време. С цел постигане на косата в ред, а след това, винаги изглеждат добре поддържан, една жена не е задължително всеки ден да посети салона и седи там с часове. Тези дни са си отишли. достатъчно, за да brondirovanie цената на коса Жена е много демократично, и изглежда по-красива и подмладена за дълго време. Същността на тази техника, смътно напомня на добре познатите живопис "пера". Но за разлика от "перата", понякога смешно изглеждащ цвят, косата brondirovanie създава максимален приблизителна форма на естествен, леко избелял от горещото слънце на косата, като в същото време останалата ярки, блестящи с интензивен цвят. оцветяване процедура започва с избора на цветове боя, който обикновено е три. Най-хубавото е Оцветеният разтвор за собствениците на руса коса. Но брюнетки трябва първо да бъдат боядисани в кестенявата жена, и едва след това да извършват процедурата. Brondirovanie отнема много време, тъй като стилист работа с малки кичури коса, промяна на техния тонус постепенно преминава от по-тъмно към по-светло. Но времето, прекарано отплаща щедро след жената забелязва промените, които са настъпили с нея. В края на краищата, това е буквално на по-млади очи, лицето й се превръща в прясно състояние. И ако прибавим още един метод, който ви позволява да се отървете от къдриците, той не само ще изглежда по-млада, но и по-модерен. Към днешна дата, има и възможности. Един от тях е кератин изправяне фризьорски салон всеки град предлага тази услуга на своите клиенти. След тази процедура, косата не само се оправям, но също така изглежда здрава, което го отличава от другите методи за изравняване. Магистър предварително почиства косата от наличието на прах върху тях, естествено еволюира мазнини и химически продукти за грижа, а след това причинява кератин структура. На следващо място, изсушава се и фризьорски салон започва да се изравнят с помощта на гладене. Но гребла, използвани в този метод, не се развалят косата. креатин процедура подравняване отнема много време, защото художникът работи на всяка нишка отделно.
По-рано, жените се стремели да пазят кожата си лъчезарна и винаги се крият от слънцето: червено кожата се счита за признак на лош вкус, а дори нисък раждане - защото обикновено мургав и загорял от слънцето бяха селянин, по цял ден на работа в областта, както и сред най-богатите бледност дори счита за "аристократичен".
Днес много тен: козметични, витамини, както и тези, които имитират тен, но има и такива, които действат внимателно, но сигурно - това е храна и домашни козметика, което позволява по-бързо и по-красив тен.
Народни средства за тен
Когато тялото получава храна от вътрешната страна, е по-добре защитен от вредните въздействия на слънчевата светлина, като същевременно активно произвежда вещества, които придават на кожата красив нюанс на тен.
Британски учени стигнаха до заключението, че такава помощ на цвета на кожата, за да храни, които съдържат антиоксиданти: каротиноиди, мастни киселини, аминокиселини и т.н.
Във Великобритания дори провели експеримент: целия месец група от млади жени са били държани на диета от плодове, зеленчуци, сокове и други храни, богати на тези вещества, а другата група по това време за слънчеви бани на слънце. В края на месеца се проведе анкета: мъже, които не са виждали тези жени бяха показани снимките им, а повечето от анкетираните харесва момичето, което получи златист оттенък тен само с храна.
Ако се опитаме да комбинирате диета и слънцето, резултатът е зашеметяващ: тен става хубаво и гладко, и ще продължи по-дълго от обикновено. Продукти, които помагат за по-хубав тен в природата доста - ще тук за някои от тях.
Моркови и сок от моркови за тен
На първо място моркови и сок от моркови на, и да говорим за него, дори експертите - dermacosmetologists. Бета-каротин, който е много в моркови, придава на кожата тен цвят, а в същото време запазва своята еластичност, така че тя да страда по-малко от слънцето. Преди да отидете на плаж, за да се пие чаша пресен сок от моркови, добавете малко сметана - да асимилира витамин. Можете да ядете пресни настъргани моркови - също с крем или масло, но не прекалено много, в противен случай цвета на кожата става неестествено жълт - както в черния дроб.
Кайсии Sun
Кайсии имат бета-каротин, както и желязо, фосфор, витамини и други вещества, които ускоряват процеса на дъбене и защита на кожата от слънцето. Достатъчно, за да се хранят около 200 грама пресни плодове всеки ден.
Домати за повишаване тен
В домати съдържат ликопен - мощен антиоксидант, и това помага за производството на повече пигмент, което прави кожата ни златен. изобилие от домати на вода, а това също е важен за кожата - така че може да спре хидратирани по време на придобиване на тен. Много от ликопен се произвежда по време на топлинна обработка на домати - просто не се гасят твърде дълго; там те трябва да бъдат, също с масло - като антиоксиданти, за да усвоят по-добре.
Патладжан за подобряване на тен
Патладжанът е също много антиоксиданти и витамини от група В: ако редовно се хранят тези вкусни зеленчуци, тя може да бъде дълго време да прокара появата на бръчки. Няма нужда да се изпържи патладжан - така че те унищожават всичко полезно, и масло, те абсорбират много. Пече се, или да ги вари в продължение на няколко, точно в кората, а след това чисто и месете с подправки, чесън, сол и масло - е вкусна.
Бразилски орехи за повишаване на Слънцето
Много добър продукт - бразилски орехи. Дневната доза на селен се съдържа само 1-2 ядки, тъй като този елемент осигурява надеждна защита на кожата от слънчеви изгаряния и укрепва цялото тяло. Често купуват бразилски орехи не могат да правят всичко, но те могат да се редуват с орехи, покълнали зърна и пресни гъби.
Зехтинът за подобряване на тен
Зехтинът - добре известен източник на антиоксиданти, и кожата, той може да направи чудеса: дори замира и суха кожа обратно към живота и става свежа, сякаш за да се грижи за нея с това - както отвън, така и отвътре. Зехтинът е не само значително забавя стареенето, но също така не позволява да се развиват различни тумори, предотвратява натрупването на холестерол в организма и подпомага работата на сърцето - всичко това благодарение на голям брой съдържащите се в него ненаситени мастни киселини. Можете да го използвате като лосион за след слънце - кожата ще се храни и да бъде добре хидратирана.
Тези растителни храни като спанак и диня, също допринасят за здравословния и тен: тен в използването на спанак Оказва бронз, и се съхраняват в продължение на дълъг период от време; дини хидратира кожата и я предпазва от изсъхване,. Включете в диетата на повече цитрусови плодове, кисело грозде, чушки, зеле, зелени листни зеленчуци и ядки. Полезно като хрян, черен пипер и лук - редовно и умерено.
Сирене и риба за подобряване на Слънцето
От други храни насърчаване тен сирене и риба. Съставът на сиренето съдържа аминокиселини, които помагат на тялото да произвежда меланин, така че тенът се появява по-бързо и по-плосък определя. Това не означава, че трябва да се яде сирене по цял ден - достатъчно за един чифт парчета за закуска, и е по-добре да се яде в tortom форма - така е по-лесно за възприемане.
От всички видове риби, които е по-добре да се избере сьомга - те имат много полиненаситени омега-3 мастни киселини. Можете също така да се яде риба тон, сардини или херинга обикновено - задушени, варени, печени; яйца, карантии, червено месо и морски дарове.
Слънчеви бани на празен стомах не трябва да бъде, но точно преди похода на плажа също не е необходимо - да се слънчеви бани трябва да отиде 02:00.
Не забравяйте да почистите вода: трябва да се пият много - до 1.5 литра, като кожата при излагане на слънце се нуждае от влага.
Сокове за повишаване на тен
Много ефективно и полезен метод - сок терапия. Особено полезни са цитрусовите сокове: лимон, мандарина, портокал, грейпфрут. Те трябва да започнете да пиете за седмица или две, преди вие ще отидете на почивка - просто да бъдат подготвени за слънчеви бани. Алкохол предпочитане сутрин на гладно: Лимонов сок се разрежда с вода в съотношение 1: 1 или 1: 2 и се добавя мед - това е добре за черния дроб, и за фигурата. Между другото, пигментация на кожата често се разглежда не се дължи на неправилно използване на предпазни средства по време на Слънцето, но поради чернодробна дисфункция.
Можете да добавите мед и сок от грейпфрут - тя е прекалено кисела. Смесването на цитрусов сок със сок от краставица, могат да отделят излишната течност, и да губят тегло.
Ако пиете сок редовно сутрин и след това, преди да отиде до плажа, тенът е богата и красива.
Що се отнася до външни ресурси - има добър домашен хляб рецепта Слънце - кафе. Необходимо е да се смила 50 г естествен кафе и се смесват с 100 г всеки орехово масло, сместа се излива в стъклен буркан, плътно затворени и поставени в тъмно място в продължение на 7-10 дни. От време на време е необходимо да се разклаща буркана, и след време да се филтрира маслото.
Утайка от кафе е добре да се използва като пилинг на тялото кожата, и полученото масло трябва леко да се масажира, потърка лицето и тялото му - 30 минути преди началото слънчеви бани. Можете да добавите малко сметана към маслото.
Това домашно тен масло перфектно предпазва кожата и я подхранва с полезни вещества, и е особено полезна за жени с пигментни петна по кожата.
Козметични масла орехови група известна помагате да придобие ефектна златист тен. Тя може да се втрива в чисто фъстъчено масло на кожата, преди да отиде на плаж, но слънцето не е по-дълъг от 20 минути, в противен случай, вместо тен ще слънчево изгаряне.
Поддържане на кожата хидратирана, и да му осигурява полезни вещества от вътрешната страна, можете да получите красив и дълготраен тен, както и намаляване на вредните последици.
-inmoment.ru Източник народни средства за тен Външни вътрешни инструменти за подобряване на продукти