След отслабване жена понякога той забелязва, че гърдите увиснала. Изгубени обем и еластичност на кожата, това е малко разваля цялостната картина. Въпреки това, всяко момиче, тази функция драстично спадна килограма развиващите по свой собствен начин. Някои се плашим от нея безопасно.
Свличане или по друг начин "птоза", тя се изразява в различна степен. Слаба може да остане незабелязано, ако гледат не е експерт, средната (умерено), вече се изисква лека корекция, но значителна птоза изглежда доста естетичен, той се чувства собственик на бюста.
Но това се случва, че гърдите увиснала и поради възрастови промени, след като храненето на детето, така че проблем в страните от много жени. Потенциално - всеки.
Защо клюмнаха гърди?
Преди да направи нещо със съществуващ дефект, вие трябва да разберете причините, които го повлияни:
- Индивидуална сграда бюст.
В някои гърдата все повече се състои от мастни клетки, които се консумират след загуба на тегло, и в крайна сметка тънък момиче получава неприятна естетичен резултат.
На бюста се състои от млечните жлези (15 - 20 акции, които произвеждат мляко по време на кърмене), гръден мускул и мастните клетки.
За тези, които имат бюст с много жлезиста тъкан, няма такъв проблем. Отслабване млечните жлези на тези момичета не са застрашени. Мастните клетки се консумират, а формата и обема не се променят.
- Загуба на тон на гръдните мускули, въпреки че не всеки, който гърдата голям от природата, които се използват на упражнението.
Има дори и теория, че ефектът върху увисналата силата на гравитацията.
- Посочените по-горе естествени причини - кърменето и възраст.
След хранене на млечните жлези, поради непрекъснато пълнене - изпразване, разтягане, поради факта, че детето може да "виси" на майката губят обжалване.
- Загубата на еластичността на кожата, отпуснатост. В идеалния случай - на гърдата изглежда добре, ако кожата е опъната и тонизирана.
- Бързото възстановяване на тегло. Това стана, след като "скача" на телесна маса на кожата не са имали време да се адаптират към новите параметри.
Важно! Подобна промяна е предмет е кожата на корема, ръцете. Хип - уникална в това отношение, част от тялото, но възможните стрии (стрии) са достъпна тема на отслабнал.
Да се отървем от стрии твърде сложни процедури. Силно вероятно да ги направи по-малко, с помощта на медицинска корекция, но не могат да бъдат напълно отстранени.
Съвети за да ви помогне по-рано, за да се запази красотата на Главната особеност на женската сексуалност, не винаги работи. С възрастови промени е трудно да се влезе в "дебат".
Въпреки това, подготовката за още един опит да губят твърде много, или е в една интересна позиция, че е възможно да се помисли просто да се прилага правилото:
- По време GW да носите поддържащ сутиен. След окончателното пълнене и изпразване на гърдите се увеличава в резултат на вълните на мляко и опъне кожата, а след това всичко се връща в първоначалното си положение.
- По време на умишлено отслабване, която е на диета или всяко друго ограничение на властта, за да правя упражнения за подкрепа на затягане на мускулите на раменния пояс. Лицеви опори на хоризонталната лента не е необходимо. Сравнително лесно лицеви опори с колене или на дивана.
- Хидратиращи кремове и / или кожни масла деколтето.
- По време на спорт, особено тези, които изискват скачане, тичане, движение, по-добре е да се определи гърдите специални спортни върхове или сутиени. Те го защити от разтягане и увисване.
По-добре просто да се вземе предвид този аспект, отколкото да се опита да възстанови изгубената форма, когато увисване на гърдите на жената дава комплекси.
Това може да тегли бюст?
След остър загуба на тегло, причинена от диета или нервно напрежение е винаги висока вероятност адаптиране към стрес. Нервната система се адаптира към стимулация, апетита и формата са възстановени. Това означава, че ограниченията за храна може да доведе до безконтролно усвояване на забранени храни, а теглото ще се върне към нормалното.
Важно! Възстановяване след като извита форма твърде увеличи своя размер.
Но има и други начини за възстановяване на красотата им.
За да направите това, можете да направите радикални стъпки, които ще имат дългосрочен ефект:
Процедурата не е за еднократна употреба. Курсът понякога трае няколко месеца (около 3), резултатът е видим веднага. Положителен аспект не се увеличат по размер, и повдигнете. Бременни жени, кърмачки и при наличието на тумори, автоимунни заболявания лазерна корекция не е извършено. Плюсове: асансьор, премахване на отпуснатост, подновяват контури. Не инжекции и анестезия. Но разбира се - не са евтини, не всички клиники имат сертификати и лицензи.
- Оперативна затягане веднъж прекрасни форми.
Жените плаши обща анестезия и грозни шевове, процесът на рехабилитация. Въпреки това, няма чужди вещества под формата на силикон, евентуално отхвърляне.
Нажежаема жичка популярните и жартиери. Основният материал са специални нишки, те не се възприемат от организма като чужди. С тяхна помощ, се формира рамката. Но ефектът е гарантиран в продължение на няколко години. По-дълъг престой имплантиране - протеза на гърдата. При тях или гръден мускул имплантите се добавя.
Важно! По-добре и по-безопасно е силиконов имплант. Той е здрав, той не се разпространява и не губи еластичност. Но в момента, може да се наложи корекция тук. Отрицателната страна на този метод - анестезия предпазливи отношението към гърдата (натъртване, падане може да наруши целостта на импланта).
- Пластична хирургия, протеза заведение.
Но тези методи имат своите недостатъци - най-високата цена, а понякога - и обща анестезия, нежеланието да премине комплексна медицинска процедура.
Важно! В действителност, това е най-ефективните методи. Трябва да сте подготвени, че възможните нехирургични методи не дават резултати. Но това не е извинение да не прави нищо.
Комплекси на всички действия, насочени към затягане на деколтето след загуба на тегло, отнема много време. Те изискват постоянно внимание (ефективност) и систематично. Най-добрият вариант - това е сложна процедура. Разследването на тези действия трябва да се съди трезво, радикална промяна няма да се постигне. Но положителния резултат се прогнозира с висока точност.
Гръден мускул е на място, което веднага забелязва напредък няма да работи. тя също се поддава на усилени тренировки, но е възможно да се подобри състоянието на мускулите на раменния пояс.
Важно! Спортни дейности няма да се променят гърдите. Те са в състояние да се вдигне на предната част на мускула, укрепване на сухожилията на Купър, мускулите се стягат деколтето, но гърдите ще останат почти една и съща форма.
Правейки фитнес треньор препоръчва наблюдение, индивидуално избрани набори от упражнения. Но общия тонус се препоръчва използването на натоварване, които влияят не само за премахване на малки недостатъци, но също така и върху мускулите на раменния пояс, гърба. Укрепване е възможно да се постигне идеалната поза. Тя, от своя страна, ще повиши гърдите по-горе.
За нуждите от обучение на малки гири с тегло около 1,5 кг. Можете да вземете половин литрови бутилки вода. За по-голям ефект - спи в пясъка. Внимателно вдигна над главата си, за развод ръце в ръка, за да правят всеки ден. Достатъчно за един ден - два.
Той помага и възстановителна йога, фитнес, аеробика, идеални спортове - плуване. Неговата универсалност е въздействието върху мускулите, и лифта и еластичността на външната тъкан на гърдата.
Ако тя принадлежи към същата група, в която на гърдата е по-мастна тъкан, възможна загуба на тегло се дължи на диета е по-добре да се изключи. Мазнини и въглехидрати са отстранени от диетата е невъзможно. Но сладкиши и кифли трябва да се заменят с чаша домашно кисело мляко и шепа ядки, семена и соя. Това, че те съдържат и растителни протеини, необходими за живота и растителни хормони. Те се подобри състоянието на женския бюст.
Алтернативен промяна на топло и хладка вода тонизира кожата, подобрява циркулацията на кръвта. В резултат на това на регенеративните процеси в областта на шията се случват по-бързо.
Важно! Студената вода за такава чувствителна област на тялото не трябва да пада под 15 градуса. Над 40 също не се препоръчва. Разликата между студена и топла вода е оптимална за експонентата на 10 градуса.
Грубо триене кърпа не са добре дошли. Те може да попречи на еластичността на кожата.
Оптична илюзия: корекция без усилие
След загубата на тегло, свързана с болестта или стресова ситуация, самата жена не трябва да се обвинява. Но теглото на описаната нулирането се извършва без никакви специални гостилница дрехи и интелигентен обучение. Теглото трябва да отиде бавно, а не един път.
За подобряване на външния вид на вече деколте помощ (не на размера, формата или смарт външен вид):
- Оформяне бельо (сутиени).
- Масаж (samomassaj).
- Крем. Важно е да се избере за деликатно деколте, тъй като епидермисът е много по-чувствителни от други части на тялото.
Чрез коригиране на средната бельо сутиени, визуално промените външния вид на параметъра бюст, което повечето жени искат, когато отслабване. Това е единственото място на тялото, което искате малко закътано, но не го парадират като тънка талия и плосък корем.
Сутиен за ежедневно носене не трябва да тегли, разтриване, пречат на преминаването.
Чрез lifam по различни поводи техните искания:
- Не всички mammologists - поддръжници корсажи по вид лицеви опори. Той повдига веднъж-закръглена форма поради пяна подложки, а някои модели не само от по-долу, но и от двете страни, което значително променя формата и огромният обем. Но постоянното му използване се препоръчва. И все пак, този сутиен може да доведе до дискомфорт.
Целесъобразно е да се носят под роклята, отваря областта на гръдния кош.
Интересно е, че дори имало петна и самозалепващи ленти, използвани от известни личности и модели за показване или представяне, но това моментно "корекция" специален ефект не е.
- Що се отнася до коланите, те следва да се изисква. По този начин, толкова по-надеждни ще бъде запис на части на женската тоалетна.
- За кърмещи майки са създадени такива модели, които премахват гърдите не изключва възможността за пряко за хранене на детето.
- При избора на спортни корсаж, тя прилича на еластична отгоре, е важно да изберете правилния размер, и така тя има за цел да поддържа и фиксира, така прекомерно, нейната плътност може да е трудно да диша, не търкайте.
Купете си спортен аксесоар е желателно не само за жени с извивки обеми, но и за собствениците на малки размери.
В допълнение към сутиен, който може временно да коригира формата и степента на затягане, след вниманието, преди и по време на загуба на тегло трябва да бъде да се ангажира по кожата на гърдата.
Важно! Ако мехлем, който обещава да увеличи бюст след прилагане, съдържа хормони (стероиди), но остава тънък фигура, като след загуба на тегло, е съмнителни стоки. Тя трябва да се продава в аптеките.
За целите на това означава по-добре да си уговорите среща с гинеколог или mammologist и изясни как тя може да бъде вредно за здравето.
Изравнете прилагането на овлажнител е полезно да масаж. Триене движения в кръг в спирала подобряване на проникването на козметичните продукти и допринасят за притока на кръв. Бюстът ще бъде в добра форма.
Друг положителен точка на тези масажи откриване остава възможни патологии. Ако масаж момиче (жена) Обявление за уплътненията на, секрет от зърното, ще трябва да се обърне към гинекологичен кабинет.
Важен аспект е психологически компонент на всички опити за възстановяване на по-твърда гърдата.
Тяхната основна функция - да се разпределят мляко и се хранят бебето. Желанието винаги да остане собственик на шикозен деколте може да разбере. Но има и промени, над които имат власт само радикални средства (хирургия).
Поддръжка на външния вид никога не е твърде късно, но по-добре малко тласък назад природните пропадналия превантивни методи.
Свързани статии