Не е тайна, че диетата на жените винаги се отразява на химичния състав на млякото й, тъй като новородено получава едни и същи вещества и елементи, които са яли в деня преди майка му.
Слабително храни по време на кърмене на дете
Ситуацията, когато бебето страда от запек и нередовен стол и болки в корема - не са рядкост. Но преди да вземе решение за свещи и специални продукти, ние можем да се опитаме да помогнем на детето си по по-прост начин.
Например, има редица продукти, които не само подобряват чревната перисталтика и насърчаване на правилната функция на стомаха, но също така имат много хранителни вещества и витамини.
Също така, тази информация ще бъде полезна за вас, ако запек и колики в трохи се случи доста често. В този случай, се препоръчва да добавите такива продукти в slabyaschie grudnichka диета за контрол на дейността на храносмилателната му пътища.
Ако детето е твърде малко, и все пак е изцяло на майчиното мляко, а след това тя самата често може да се яде храна, които са много по-слаба, за регулиране на столче за хранене.
В действителност, през първите няколко месеца след появата на новороденото в светлината на тази сложност - не са рядкост. Благодарение на незрялост на централната нервна система на бебето и още преходно дейността на храносмилателния тракт, с проблеми в корема може да се случи с неприятно честота и редовност. В този случай, най-слабителни продукти за кърмещи жени - е нещо, което ще помогне за решаването на проблема с най-лек и естествен начин.
Е, ако детето е вече активно се опитва да привлече и не зависи изцяло от гърдите на майката, а след това ние можем да предложим го полезно за корема ястие да се избегне капки получаващи лаксативи и други медицински препарати.
Това настройва стола и облекчаване на запек grudnichka
Сливи, сушени кайсии, стафиди.
Те не са просто ефективен срещу запек, но и изключително полезна. Сухи кайсии и сливи се считат сред най витамин сушени плодове. Хлапето може да готви компот или чай въз основа на тях.
Изобилието на лесно смилаеми и хипоалергенни протеин направи този продукт наистина уникален. Използването на пъдпъдъчи яйца препоръчва дечица, алергии и като първа запознаване с яйце zheltochkom.
Също така, пъдпъдъчи яйца са в състояние да се нормализира работата на храносмилателната система в трохите.
Кефир, кисело мляко, мътеница
Киселомлечни продукти винаги са били номер едно продукт в борбата срещу запек и нередовен на червата. С цел да се помогне на детето и да го спаси от досаден проблем, достатъчно, за да му предложи малко кисело мляко или кефир деца преди закуска.
Пресни и консервирани кайсии
фини и слаби корема и магазини картофено пюре, които се продават в детските храни отдели. Можете да добавите това ястие към диетата на бебето, не само като профилактика и лечение на заболявания на храносмилателната система, но също така и като полезен витамин десерт.
Plum - плод, който е много добре известно сред хората, за да им слабителен ефект. Дразни чревните въси, освобождаване от отговорност провокира увеличава перисталтиката, а също изтънява на стола, което е особено важно при спастичен запек при деца.
богат полезен зеленчук оранжево сортира минерали и витамини, както и действа върху тялото на бебето като мек естествен лаксатив. Можете да приготвите тиква пюре, то се пече във фурната или дори предполагат бебета Тиквеният сок.
Овесено брашно - с ечемик, богата на витамини, глутен и фибри, което има положителен ефект върху работата на стомаха. Ако детето съответната затруднения или дефекация болезнен този акт се случи, то ще бъде много полезно да предложи едно дете за закуска е каша.
Най-лесно смилаеми и хипоалергенни зеленчуци, освен това, работи не по-лошо от лаксативи. Ако всеки ден да се хранят grudnichka тиквички и ястия на базата на това, всички заболявания на храносмилателната система, за да останат в миналото.
Slabyaschie продукти за кърмещи майки
Понякога толкова чувствителен въпрос възниква и преди кърмещата майка. Ние предлагаме да разберете какви ястия и съставки, гарантирани на редки изпражнения, така че в случай на нужда да ги използвате.
Това не е просто една безопасна алтернатива на химичните лекарства от аптеката, от време на време по време на кърмене при жените друг избор, освен да търсят популярни рецепти, защото повечето лекарства са строго забранено правенето на периода на HS.
Тиквените семки и слънчоглед
Тези храни са богати на мастни киселини и масла, които не са приложими само за мозъчната дейност, но и подобряване на функционирането на стомаха. За да се установи храносмилането, яде шепа сурови слънчогледови семки малко преди обяд.
Меко и зрели плодове перфектно слаб стомах. Банан може да се даде като бебета, и използването от кърмачки. За да направите това, най-добре е да се готви жълто плодово пюре.
Този продукт се произвежда основно от семена и растения, както и в нашите географски ширини, като най-често се използва слънчогледово масло. Редовно подправена с тази полезна и питателна съставка в своите ястия и салати, особено след като маслото е позволено, дори и при най-строг хранене диета.
Както и слънчогледови семки, той нежно и помага за редки изпражнения по-лесно да отида до тоалетната в голям.
Черно, бяло и дори стафиди - всички тези сортове грозде води до увеличен ферментация в червата, което води до запек бързо.
Важно е да се помни, че прясно грозде, могат да играят жестока шега - много grudnichki реагират лошо на плода, и те започват рязане в стомаха.
Затова е по-добре да се подготви стафиди вода - изсипете шепа стафиди с вряща вода, за да настояват под капака, а след това се пие чай вместо. Тази напитка е много битки, като метеоризъм и подуване на корема, както и запек.
Red зеленчук е естествено слабително, която в този случай е изключително полезна за майките кърмачки организъм.
В първите месеци след раждането на бебето не е необходимо да се използва цвекло и сок за борба с запек, тъй като оцветяване органичните вещества, съдържащи се в цвеклото, може да доведе до трохи на хранителната алергия.
Но след шест месеца активно да яде този зеленчук и да го добавите към менюто grudnichka не само полезно за храносмилателната система, но също така и на кръвоносните съдове.
Както можете да видите, slabyaschie храни по време на кърмене, са сравнително прости и често те могат лесно да бъдат намерени в продажба във всеки магазин или супермаркет.
Ако проблемите с стола постоянно вас или вашето бебе притеснява, можете да комбинирате няколко слабителни храни на хранене, за да се постигне по-изразен ефект. Разбира се, когато става въпрос за бебета, трябва да е от съставките, че той вече се бяха опитали преди, и че тялото му може да търпи.
Свързани статии