Друг чудесен ястие растително - тиквички. Delicious, подхранващо и полезно. Можете да ядете в горещината и студа.

метод за получаване

1. растително масло Скара един голям или две по-малки крушки.
2. Домати белени решетка и се добавят към лука.
3. тиквички, нарязани на кубчета (ако младите не трябва да се почисти), изпращайте на тиган с лук и домати. Сезон кетчуп, сол, черен пипер и захар. Кетчуп доматено пюре може да бъде заменен. Оставете да къкри за 20-25 минути, докато омекнат.
4. лежеше готови зеленчуци варен боб (или отворен буркан консервирани в собствен сок), добавете чесън и пресни билки.
Бон апети!

Търсене по съставки

Добави съставки във всяка рецепта изисква

Свързани статии

• Зеле яхния с тиквички - рецепта

• Тиквички с боб

• Скуош и боб, задушени в тиган с доматен сос - рецепта със снимки, всички ястия