Скумрия салата рецепта на корейски: "Хе" от Петър де Cril'on

Салата от скумрия. рецепта на корейски: "Той ни" от такава риба като скумрия, със специален аромат, се готви домашна и вкусна салата от скумрия.

Този път ние ви предлагаме рецепта за национално салата от скумрия, наречен "Той", които на корейски означава "сурова маринована риба."

Скумрия салата рецепта със снимка е ръководство за хората, които искат да се докоснат до тайните на азиатската кухня. Въпреки скумрия салата рецепта на корейски: "Хе" - един от най-популярните рибни ястия в Корея. С тази подготовка най-ценните и полезни свойства скумрия запазени и абсорбирани от телата ни до максимума. Скумрия всичко полезно. Уникалното над други риби, че е съдържанието на витамин D е над 9 пъти Pacific херинга. Витамин D е необходим за правилното функциониране на мускулната контракция на сърцето, който регулира кръвното налягане. Също така, витамин D регулира възбудимостта на нервните клетки, подобрява имунната система и е отговорен за състоянието на клетките на кожата, червата, бъбреците и мускулите. Той е ефективен при профилактика и лечение на имунната система.

За изготвяне на салата от скумрия на корейски "Xe"

• Салата от скумрия, имаме нужда от много пресни или Пресни замразени филета от скумрия в Сплит - 1 брой.
• Сурови моркови, среден размер - 3 броя.
• Bow-ряпа, голяма - 1 брой.
• Ябълков оцет 9% - 500 грама.
• Соев сос - 50 - 100 грама.
• Растително масло, рафинирани, с ароматен мирис на салати - 2 - 3 супени лъжици.
• Сол, захар, смлян черен пипер - на вкус.
• Сушени подправки - 1 - 2 чаени лъжички.
• Сусам - 2 - 3 чаени лъжици.

Скумрия салата рецепта

1. За да се подготви салата от скумрия, прясно замразена скумрия размразени и се нарязва на филета.
2. Как правилно да се намали риба в филета, които разказваме на техния уебсайт и канал «морски рецепти Youtube" от Петър де Cril'on
3. Как да се почисти рибата ще кажем на своя уебсайт и на канал в YouTube «морски рецепти" от Петър де Cril'on

1. Двете части на разпространението на скумрия филе в дълбок блюдо с плоско дъно.
2. Напълнете с ябълков оцет скумрия филе, така че е напълно скумрия в оцет.
3. Ако за здравето или вкусовите предпочитания не ядат продукти с ясно обозначен кисел вкус, когато мариноване филе от скумрия салата оцет може да се разрежда с газирана минерална вода в съотношение 1 3. (3 части оцет, за да добавите 1 част вода).
4. На върха на филе паламуд поставя плоска плоча като ярема и се оставя в продължение на два часа при стайна температура, за да мариновани.

1. Белени и измити моркови втрива на Корейския ренде като дълъг слама.
2. Ако имате ренде не, тогава се опитайте да го нарежете толкова добре кухненски нож за рязане зеленчуци.
3. За тази цел, моркови нарязани на тънки плочи заедно, и след това нарязани на тънки ивици плоча надлъжно.

1. Сложете настъргани моркови в дълбока купа за салата.
2. Добавете около две супени лъжици сол, същото количество захар, а около една четвърт от една чаена лъжичка черен пипер. Можете да добавите малко гореща люта чушка, ако желаете.
3. Все още можете да добавите моркови 1 супена лъжица оцет.

1. Ръцете се смесват моркови с подправки като че ли леко разнищването.
2. Тогава, дай да го варят, докато моркови мариновани скумрия филе.

1. Onion за почистване, измиване и нарязване с кухненски нож за зеленчуци на тънки полу-пръстени.
2. Pan, за предпочитане чугун, се затопли и се излива растително масло.
3. Изсипете нарязан лук и се запържва в тиган с прозрачната си състояние.
4. Добави към лука и сусам, като се разбърква леко лука кафяви в тиган. Просто се уверете, че на носа не изгаря.
5. Разбъркайте лука леко кафяво в тиган. В непосредствена близост до лук не изгаря.

1. След два часа, ние извадете скумрия филе от маринатата и се накланят в гевгир да подредят допълнително марината.
2. За салата скумрия с остър нож за рязане в филета скумрия гладки ленти, с широчина от около 2 cm.

1. Филе от скумрия, разпределени в купа с моркови.

1. Ние разпределяме нашия салата от скумрия пържен лук със сусам.
2. Добавете соев сос на вкус, около с 2 - 3 супени лъжици.

Сервиране на салата скумрия от рецептата и снимката, като Петр де Cril'on

• Ние служим на скумрия салата за празничната трапеза.
• В хубаво плоско стъкло плоча или зелен цвят салата внимателно се разстилат кулинарни форцепс салата скумрия "Xe" на корейски.
• Салата ще изглежда още по-вкусно, ако го ядат китайски или японски пръчици за хранене.
• Да ви е сладко от Петр де Cril'on, скъпоценни приятели!

вид диета: Пълна с намалено съдържание на мазнини

Дози: 8

Кухня: Руски Морски

Свързани статии

• Обилна и здравословна салата с ориз

• Хе скумрия рецепта за класически

• Японска салата от краставици