скръб психология
Така че ние страдаме травматична ситуация душа: смъртта на любим човек, смъртта на домашен любимец, раздялата с близките си хора, аборт, карат един с друг. Всички цветове на света избледняват в такива моменти. Има чувство за несправедливост чудовищен: неизказуемото чувства, нереализирани планове, желания непрактичност
Трудно е да се повярва, че е възможно да се възстанови от такъв зашеметяващ колапс в бездната. Как може да не си спомня митологичния феникс, се изгаря до основи и върна към живота отново? Как да не се възхищавам на силата на духа на траур човек, способността му да се стопи отчаянието си в желанието да продължавате да живеете?
скръб психология от гледна точка на Фройд
Механизмът на тежка загуба е описан за първи път от Фройд. Австрийската психоаналитик обясни "скръб работа", тъй като в зависимост от преодоляване на починалия, но все още скъпи лице. Обектът на любовта дълго време мислено продължава да има някой, който преживява загубата му.
Само освободи от миналото обич, страдание възможно да се изпращат емоционална енергия за други обекти. Така че - чрез "приемането на загуба", "чувство на болка" и "забрава" - отново има адаптация към реалността и да се върнете към здрав разум.
явление памет в психологията на скръб
Теорията за "забрава" Фройд противопоставя на теорията за "внимателност". Неговите последователи вярват, че "работата на траур" не е в психическата енергия на миналото освен обект на живот. Напротив, в образа на загубените човешки чувства се фиксира в паметта на страдание.
Тази скръб имот - да се помни починалия - човек се отличава от четириногите си братя. Bury, която се съхранява в сърцето на образа на миналото, то е присъщо на човека. Така че, горко хомо не насочена да бъде забравен обекта на любовта, а не да се отдели от него, както и за създаването на памет от него.
Психология на скръб фаза страдание
1. Емоционални анестезия
Новината за смъртта зашеметява като токови удари. Човек попада в ступор като. Това може да продължи от няколко минути, преди две-три седмици. Запознаване с непоправима загуба, човек става безразличен към всичко: ядене, спане, секс. Всичко изглежда нереално, което се случва не е тук, а не с него. работа на паметта често е забранено. Впоследствие, тя ще се появи много неуспехи.
Вижте също: Как да спрем сравнявайки себе си с други потребители на социални мрежи и да се отървем от завист
Отвън може да изглежда тъп състояние на безразличие. Има възможност да пробие завесата на ограничение с изключение на това неочаквано гняв, неразбираеми за повечето траур.
Такива странности могат да бъдат обяснени с времето за освобождаване на пострадалия. Животът му е разделена на "преди", където той продължава да е субективно, и "след" - една реалност, която не взема решението си. Затова гневът е всичко, което го отвлича вниманието от илюзиите на връщането му обратно към любимия.
В такива моменти, той не прие думи на утеха. По-голям ефект поеме контакт инерция тактилни, например, гали по главата. Това може да го направи сълзите, които ще излязат от шока. Оставете един човек в този момент е крайно нежелателно.
Постепенно замени ужас идва желанието да се върнете към тръгна, нежеланието да приеме трайността на загуба. Всичко във външния свят - гласове, звуци, образи - повдига мисълта за него. Човекът каза, че мъртвите в сегашно време, той е винаги в очакване на чудо - на среща с любимия си. Обективно е загубил, той все още с него беше субективно неразделни.
Сълзи да обезвреди емоции, така че един човек ще бъде полезно да имате добър вик. Но винаги го погледнете през очите на състрадателна не си струва. За него, тя може да бъде непоносимо изпитание. Основното нещо - да го накара да разбере, че той се нуждае и обичан.
3. острата фаза на скръбта по психология
Докато най-силна болка, остра болка на душата може да продължи от два до три месеца. Осъзнаване на реалността на трагедията поражда цяла гама от чувства: чувство на неудовлетвореност, чувство за изоставяне и празнота, вина, гняв, безпомощност. Спомените за мъртвите - всичко е много светъл, добър и благороден в него - постоянно преследват траур.
Но връзката с околния разстроен. Загубил доверието, има безпокойство, има желание за уединение. Едно лице не може да се концентрира върху нещо, се коригират, за да извършите бизнес както обикновено. Всичко пада от ръцете му. Понякога несъзнателно иска да подражава на починалия, начина му на говорене, жестове, разходка.
Вижте също: когнитивен дисонанс
Минали опити за напълно абсорбират човека. Той трябва да намери сили да се запази на брега на това. В разгара на болка траур да бъде труден тест - да се измъкне от починалия, за да го отблъсне. И този процес на отчуждение е все още много болка и вина.
Това разпадане на бившата обич става раждането на нова връзка с починалия. От този момент той се освобождава в миналото. С разцепени, преди да бъде свързан с връзката е възстановена. Болката се отдалечава. В тигела на страдание, на опит се ражда нов човек - този, който спечели болката си. Това ще бъде най-важното условие за него самостоятелно.
4. Срокът за рехабилитация в психологията на скръбта
На този етап от живота постепенно се връщат към нормалното. Човек се връща към изоставените случаи, тя започва да яде и да спи. Загуба престава да бъде за него кървене болки в сърцето. Горко по-рядко се напомня. Неговите атаки все още могат да бъдат доста болезнени, но те вече не са в състояние да наруши спокойствието обновената живот.
На траур възстановяване отнема около една година. Точно както в повечето култури скърбят за мъртвите. През това време, загубата на сеч в живота се преплита с нови предизвикателства и трудности. Човекът ги решава с оглед на мъртвите, които искат във всички случаи, за да се постигне нейното одобрение.
С течение на времето, на отстъплението на вина, яд, самота. От мемоарите родени съкровените легенди за ляво, което е същото като на гроба и паметник на него, да стане семейни реликви.
5. Психология стъпка изгаряне завършване
Една година след загубата на образа на покойника трябва да вземе определено място в живота на траур. За някои това ще бъде символ на благородство, някой става, свързани с щедрост, някой ще бъде като въплъщение на чистота. Така че това някога се определя от стойността, вечна перспектива на живот.
Грийв - да не го забравя. Това означава да се научим да живеем напълно след загубата.
Свързани статии