Горчица баня у дома
За получаването на горчица баня у дома изисква сух горчица прах в съотношение 100-200 грама на 200 литра обем баня. Предварително горчица прах се разрежда с топла вода. Получената смес трябва да бъде подобна на последователност на сметана. Съставът по този начин получава се излива в баня, при разбъркване и вода.
Препоръчителната температура на водна баня в продължение на горчица - 35-38 градуса. Горчица баня вземат обикновено в рамките на 6-7 минути. Честота на използване на горчица баня е до четири пъти седмично. Пълен здраве продължително прилагане на горчица бани, предназначени за 10-12 сесии.
В процеса на подготовка на терапевтичната баня у дома е съвсем проста. Въпреки това, трябва да се помни няколко правила, изпълнението на които ще са с положително въздействие върху процедурите и да не вредят на здравето:
- преди употребата горчица баня външните полови органи трябва да се смазват с вазелин за защита срещу дразнене ароматни горчица прах;
- за защита на дихателните пътища и органи от остър мирис на горчица държи главата над повърхността на водата и да затворите ваната плътен плат;
- след получаване на горчица баня се препоръчва да се вземе душ и да се под топлите пухени за половин час - час;
- това е най-удобно да се проведе процедурата, през вечерта, веднага да отидете в леглото и сън. В този случай най-възстановителни ефекти на горчица е още по-ефективна.
Горчица баня за загуба на тегло
Този вид горчица вани също са популярни. За се изисква неговото получаване в малък контейнер с топла вода 1 чаша разбърква сух прах горчица до характерна остра миризма на синапено масло.
След баня Изплакнете с топъл душ и да легна в продължение на 30 минути под одеяло. ще се наблюдава интензивен процес на изпотяване. След получаване на горчица баня за загуба на тегло не пият и да не се яде за един час.
Синап вани за деца
Горчица вана за ръце
В дома, можете да се готви горчица баня за ръце. За това отнема 5-10 грама суха горчица кофа с вода. След процедурата кожата на ръцете трябва да се измиват с чиста вода и не излизайте в рамките на няколко часа.
Горчица вана за крака
В студено време, локално приложение на горчица частични вани - крак. В съд с гореща вода (35-40 ° С) се добавя т 2-3. супени лъжици горчица прах. За да получите горчица баня за краката за 20-30 минути е достатъчно. Ами на този баня със студена - хрема, кихане, кашлица, леко повишена температура, болки в гърлото. Горчица баня за краката е добре да се използва като превантивна процедура при преохлаждане.
Свързани статии