Остеохондроза на гръбнака на гръдния кош е много по-рядко от остеохондроза на шийните или лумбален отдел. Това се дължи на факта, че прешлените в тази област по-здраво да издържи на натоварването и на практика не са изложени на външни фактори. Все пак, има хора, които страдат от гърдата остеохондроза, а тези пациенти трябва да се проведе навременно лечение. За щастие, това е доста лесно да се направи: за тази цел се прилага гимнастика, масаж и народната медицина.
Трябва да се помни, че може да произвежда остеохондроза неспецифични симптоми. Например, увреждане на гръбначния стълб в областта на гърдата може да се прояви като болка в сърцето. Пациентът вярва, че той има проблеми със сърдечно-съдовата система, сърдечно-напитките, но терапията не донесе облекчение. Ето защо, винаги трябва да бъде наясно с гръбнака.
Причините за болестта
- работа, свързана с честите промени в положението на тялото - Наклонете и изправяне, както и остри завои и движенията на тялото;
- работа, която изисква продължителна неподвижност (офис персонал);
- вдигане на тежести;
- неправилната стойка;
- прекомерни упражнения във фитнеса;
- неправилно хранене, което е следствие от метаболитно нарушение и "вкостеняване" на тялото;
- Неблагоприятни климатични условия (ниска температура с висока влажност);
- бедна среда;
- чести стрес.
Както казахме по-горе, при пациенти, диагностицирани с гръдни симптоми остеохондроза в началото може да не се появи, или "маскирани" от мъка. С течение на времето, болестта дава симптоми:
- болка между плешките;
- намаляване на гръдната мобилността на гръбначния стълб;
- горен крайник изтръпване;
- болка може да бъде дадено в увеличението на междуребрените зона по време на тренировка или дълбоко дишане, и да се намали след почивка
Прости препоръки за всеки ден
- Не нося тегло в едната ръка - да сменят собственика си, ако имате тежки чанти.
- Хората с заседнал работа, необходими на всеки час да ставам от масата, за да направите няколко прости упражнения, или просто да се оттегли мускули.
- Опитайте се да се поддържа правилната поза: държи гърба си изправен и главата си - високо вдигната.
- Редовно ядат млечни продукти - те имат много калций, добро за костите.
- Абонирайте се за гмуркане - това помага да се преодолеят всякакви болки в кръста.
Остеохондроза на гръбнака на гръдния кош доста лесно лечимо. Можете лесно да регулирате метаболизма на тялото в тази област, за да се спре дегенерация на прешлените дискове. Благодарение на специалните процедури и билки възстановявате операция на гръбначния стълб, и следователно, да забравяме, че такава остеохондроза.
Когато диагнозата на болки в кръста е силно препоръчително за масаж. Тази процедура премахва застоя на кръв в областта на пациента и стимулира предлагането на хранителни вещества в прешлените. Разбира се, ако имате на гръбнака в гръдния остеохондроза, изпълни самостоятелно масаж не можете, така че трябва да бъдат свързани с този процес, някои от местните хора.
Важно е, че вие не масаж на гръбначния стълб и меките тъкани около него. Вие трябва да започнете с леки движения, след това преминете към интензивно шамари и месене. Масаж ще бъде още по-ефективна, ако намазана обратно със смес от растително масло с няколко капки етерично масло от хвойна. Продължителност на лечението - не по-малко от 15 минути. Гръбнак масаж трябва да се прави всяка вечер, докато всички неприятни симптоми не изчезват, а вие няма да забравя, че такъв остеохондроза.
масажни топки
Ако не разполагате с роднини, които могат да направят ръчен масаж, вие ще бъдете в състояние да спечели болки в кръста самостоятелно масажни топки. За тези цели, топки за тенис пасват. Сложете една или две от топката на пода и да лежи на тяхната гръбнака в гръдния кош. Сега започват да се движат леко, за да топките подвижен под тялото си. Опитайте се да не се бърза и да не прави никакви резки движения. Максимална, отпуснете се и нека топката мине през всички мускулите на гърба. Процедурата се извършва 2-3 пъти на ден, докато болката в кръста е отишъл.
Баня спасява от много заболявания, както и болки в кръста не е изключение. Фактът, че топлината, отпуска мускулите, спазми листа, подобрява циркулацията на кръвта в тялото.
Лечение баня (сауна) трябва да се извършва на всеки 3-4 дни. Общо ще отнеме най-малко десет процедури. По време на едно посещение, което трябва да най-малко три пъти, за да отидете на парна баня, и ще остане там в продължение на поне 10 минути. Би било добре, ако в парната баня вас някой razotret обратно мед. Също така е много полезно, за да победи болно място дъбови клонки.
Традиционните лечители, се препоръчва за лечение на болки в кръста в банята и по този начин: отиваш в парната баня, помолите някой намазва на гръбнака в гръдния катран сапун, и да запази компреса в продължение на 10 минути.
лечение терпентин е помогнал на много хора, за да се преодолее болките в гърба и гръбначния стълб се възобнови нормалната дейност. Ако кожата не е много чувствителен, можете просто да разтривайте възпалено място терпентин, изчакайте 10-15 минути и отстранете инструмента.
Хората с чувствителна кожа трябва да направите терпентин бани. За тази цел, пълен баня ще трябва 0,5-1 чаена лъжичка от лекарството (в зависимост от характеристиките на организма). Колкото по-гореща водата, толкова по-силен ще изгори терпентин. Да бъдеш в банята е необходимо колкото се накисва, а след това се потапя тялото с кърпа и си лягам. Някои от тези ниски лечения болки в гърба, вече няма да ви притеснява.
упражнения
Най-доброто лечение за гръбначния стълб - постоянно движение. Поради това, пациентите не трябва да забравят, всяка сутрин, за да извършите наивен упражнения.
Ако все пак тези упражнения редовно, тогава няма ниско болки в гърба не те е страх. Освен това, се използва най-популярните методи за лечение.
затопляне триене
Cure остеохондроза на гръбнака на гръдния кош помага затопляне триене, което подобрява кръвообращението и храненето на пациенти с прешлените. Трябва да се подготвят такива съставки:
- Водка или приставката - 0.5 л;
- Йод - 15 мл;
- Мехлем "звездичка" - 1 пот;
- Аналгин - 15 таблетки
горещ компрес
Стартирана болка ниско в гърба трябва да се лекуват с помощта на затопляне компреси. За тази Grate равно количество джинджифил и хрян, добавете малко алкохол и масло. Получената смес се накисва марля и го постави на зоната на гръдни гръбначния стълб. Задръжте компресиране, което трябва да се чувстват силно усещане за парене. Премахване на превръзка, кожата изплакнете с чиста вода и да си легне. Тази процедура трябва да продължи толкова дълго, колкото неприятните симптоми не престават да ви притеснява.
хидротерапия
Болка, която се проявява при пациенти с диагноза остеохондроза на гръбнака на гръдния кош, може да бъде намален с топъл душ. Водният поток отпуска напрегнатите мускули и топлината ще ви помогне за облекчаване на неприятните симптоми. Чудесен начин да се справят с болката е гореща вана с няколко капки етерично масло от кедър. Накиснете във ваната 15 - 20 минути, и вие сте длъжни да се чувстват ефектите. Освен това, използват други средства за лечение на болки в кръста напълно отиде.
Билков №1
Преодоляване на всяка болка в кръста ще помогне на отделните растения. Те съдържат в състава си вещества, които подхранват мозъка на костите и спиране на неговото деформиране. Така че, можете да се опитате да се излекува тази колекция:
- Мента оставя - 100 г;
- Листата ягоди - 100 грама;
- Birch оставя - 100 г;
- Цветя бъз - 100 г;
- Meadowsweet цветя pratense - 100 г;
- Върба кора - 100 грама
Две супени лъжици на получената смес, се налива чаша студена преварена вода. Се оставя да престои на наркотици за няколко часа (до девет). След това време кипене смес при ниска температура в продължение на 5 минути. Пийте три пъти на ден по 1 чаша. Лечението продължава до толкова дълго, колкото остеохондроза на гръбнака на гръдния кош (или нейните симптоми) не е напълно изчезнала.
Билков №2
- Oak кора - 100 г;
- Хвощ - 100 г;
- Панси - 100 г;
- Goldenrod - 100 гр;
- Бял равнец - 100 г;
- Elder цветя - 100 г;
- Листата на Melissa - 100 г;
- Листа от коприва - 100 г;
- Листата 100 г касис
Как да провеждат лечение: супена лъжица трева излее 250 мл вряща вода и се влеят 15 минути. След вливане на щам и напитки 3 пъти на ден в продължение на 1 стъкло. Скоро неприятните симптоми са изчезнали, а вие няма да забравя това, което остеохондроза.
Buckeye
елда мед
Мед от елда е много добра за гръбначния стълб и помага бързо да се преодолее остеохондроза. Ти просто трябва да се смазват с обогатяването мед и се прилага върху засегнатата област, в продължение на няколко часа. Лечението продължава всеки ден до остеохондроза няма да изчезне.
(Все още няма оценка)
Свързани статии