Соло за гръбначния стълб
В зората на човечеството. Неразказаната история на нашите предци
Йога. Цялата система от упражнения
Йога - древните източни учения се умножиха в целия свят.
Тази книга - единствената публикация, към днешна дата, в която са изложени напълно практиката на йога като система и осигурява пълен цикъл от упражнения. Тази книга може да служи като практическо ръководство за тези, които не са запознати с йога и да започне от нулата, както и за тези, които участват в йога в продължение на години. Целта на предложените упражнения - да се научи човек да се чувстват наистина истинската пълнота на живота и да го ползват.
Книгата ще бъде от интерес за тези, които искат да подобрят здравето си и да получат вътрешен мир и хармония ..
Мислите създават красота и младите жени до 100 години и след това
За широк кръг от читатели ..
Мисли, лечебни сърцето и цялата кръвоносна система
За широк кръг от читатели ..
микроб Ловците
Fairytale зимата. Оцветяване Антистрес за творчество и вдъхновение
След един ден с оцветяването на поредицата "арт-терапия". Вземете цветни моливи, изберете любимите си снимки и напълно отделена от реалността. Плавни линии и сложни модели ще ви носят в друг свят, което позволява на стреса пълно освобождаване и връщане съвсем различен, свеж и ведър човек.
"Зимна приказка" - изненадващо модели на стъклото и снежинки странни чакат своя творец. Създайте своя изключителен зимна приказка! Не се страхувайте да експериментирате и да се създаде!.
Зряла възраст. Ръководство за начинаещи. 9 стъпки към активен и щастлив живот
"Днес ни е известно на мозъка-дълбоко, отколкото когато и да било, а сега ние разбираме, как да се подобри нейната ефективност. Например, ние знаем, че, независимо от смъртта на невроните, някои от които се подновява, благодарение на мозъчните стволови клетки. В действителност, мозъкът е изключително упорит, и той може да се оправи - дори и след инвалидизиращи наранявания, като удар "!
Какво книга
Нашият мозък в зряла възраст, не само не избледнява, но и запазва способността да учат и да се развиват - това е доказан факт на съвременната наука. Интересно, активното остаряване, който всеки мечтае за днес е доста постижимо. Практикуването на психотерапевт Хенри Emmons и невропсихолог Дейвид Olter говорим за уникалните методи за възстановяване на мозъка, остротата на упражненията на ума и на правилата, след което ще се срещнат всеки нов ден с ентусиазъм. От книгата ще научите как упражнение засяга здравето на мозъка, емоции и енергия; как да реши проблемите със съня; както акт на здравословно хранене на мозъка; как да се създаде по позитивен начин, както и много други методи, които позволяват напреднала възраст да бъдат активни и щастливи.
Дейвид Olter - MD, психиатър, който се използва в професионалните клинична практика и психофизиологичните техники, естествена терапия и внимателност практика. Разработване на интегративен (цялостен) подход към лечението на честите психични разстройства като депресия и тревожност.
Отзиви за книгата:
"Престанете да се позова на липсата на време и липса на памет Вашето първо упражнение е както следва :. Купи книгата и внимателно го прочете И тогава мисля за себе си, и редовно да действат в името на разширяване на качеството им на живот, не е ли хубаво пенсиониран научат няколко езика, да се защити от екипа .. волейбол или голф старци на квартала, с лесен за решаване на математически проблеми, програмист и внук завиждат мързеливи връстници в танца. Между другото, факта, че предците на повече потомство, тя също доказани научни факти. Priest Paita четене и обучение. "
Олег Жданов "Комсомолская правда"
Историята на един измами. Мит, който беше наложен в България
Ikigai. Японски тайни за дълъг и щастлив живот
цитат
"Японците вярват, че всеки има ikigai - това, което ние обикновено наричаме смисъла на живота Някои го възприемат, други са в търсене на ikigai живее във всеки от нас, но за да го намерите, трябва търпение ..." Гарсия Хектор (Кирали), Франсеск Миралес
Кой е тази книга
За широк кръг от читатели.
Свързани статии