Щурца във фолио, рецепти със снимки

Държава България предписание

Общото време за готвене е около 45 минути

съставки

От риба за премахване chushuyu
Премахване на вътрешностите и нарязани на перките
Риба със сол, черен пипер, подправки, поръсени със смес от риба, залейте лимонов сок или сок от лайм, поръсва слънчогледово олио
Покривайте храната и оставен сам в продължение на 15-20 минути
Маринована риба да се облича обвивка от фолио
Поставете върху хартия за печене в предварително загрята фурна 180-200 градуса за 15-20 минути (в зависимост от теглото на рибата)
Фолио разполагане, дай рибата малко хладно
Нарязва на порции
Сервира се с ориз и зеленчуци, да не забравяме за лимон. трегер риба не е на мазнини, така че тези, които не смятам калории за ястието, което трябва да се представя някой сос. Да ви е сладко!