Какво трябва да знаете, мама, когато тя реши да включи в диетата на бебето каша.

Примамка - един напълно нов етап в развитието на детето. На колко отговорна майка ще дойде на този въпрос зависи от това как ще се развие връзката на детето с храна в бъдеще, тъй като ще се появи хранителното поведение.

"Letidor" казва как да се запознае детето с овесена каша, какво по-добре да се въведе първият и как да го готвя.

защо бъркотия

Като първа хранене обикновено се прилага или зърнени култури или растително пюре. Ако едно дете има тенденция да се запек и той бързо покачва теглото, тогава ще трябва да се започне с зеленчуци. Но кашата първата оферта, ако стола нестабилна, а теглото е беден и има риск от анемия.

за глутен

Първа каша не трябва да съдържа глутен, а той трябва да бъде от зърнени храни, които не съдържат този протеин. За здравите хора той е напълно безвреден. Но ако бебето има непоносимост глутен или диагностициран в неговата цялост, от неговата диета с овесена каша glyutensoderzhaschie елиминира напълно и постоянно. По този начин, ние започваме с глутен - царевица, ориз и елда. Житни с глутен, които се опитват по-късно - овес, пшеница.

за мляко

Друго важно правило, което трябва да се спазва: първо, да се даде на зърнени култури млечни продукти. Отиваш до магазина и си купи каша, на която има кутия думите "без мляко". Първият път, може да се разрежда с топла вода варено каша (следвайте инструкциите на кутията), а след това се готви въз основа или с добавяне на кърма или ако бебето изкуствено хранените, заместител на кърмата.

Един от зърнени култури

За първи път за бебе каша следва да бъде приготвена от една житна култура. И когато детето е усвоил редица различни, може да се предложи каша смес от тях.

За изготвяне на правила

Каши промишленото производство са млечни продукти и без млечни продукти. Ако кутията, казва, че кашата съдържа мляко, а след това той трябва да бъде разреден само с вода. Ако каша без мляко, след това, както беше споменато по-горе, е възможно да се засадят и вода, и кърмата, и изкуствени смес. Е от голямо значение, както и температурата на течността, която се разрежда каша. Ако тя е прекалено горещо, кашата ще се разбърква лошо, ще има много бучки.

за хранителни добавки

За деца на възраст от 5-6 месеца между да започне да добавите различни добавки зърнени храни, плодове и ягодоплодни. Те обогатяват зърнени култури с витамини и минерали. Въпреки това, като овесена каша с голямо внимание, за да предложи на деца с алергии: рискът от нежелана реакция, за съжаление, е много висока. Друга възможност е да се готви каша от зърнени храни, което се абсорбира добре от бебето, и към тях се прибавят малко плодово пюре, в която детето има алергии (напр пюре ябълки или круши).

грис

Съвременните педиатри не виждат ползите от тази зърнена култура и препоръчват, че тя се прилага при деца под една година и децата с телесно тегло над нормата. В действителност, грис в мляко подобно на много деца и възрастни, така че, ако наистина искате, понякога могат да угодят на цялото семейство. Но това е по-добре да не го правя твърде често (1 път на седмица максимум) и да го предлагат само сутрин.

За деца от 1 година производителите предлагат овесена каша с мюсли. В действителност, те са далеч от това, което е наистина нарича мюсли, но все пак те също съдържат люспи от цялото зърно. Такива каша помагат на децата да се научат да се дъвче и бюлетини повече баластни вещества.

колко лъжици

Както при всяка нова хранене продукт, каша се прилага с минимално количество 0.5-1 ч л .. на ден. По-добре е да го направи през нощта, за да може да се види реакцията на тялото на детето през целия ден. На следващия ден, в размер на зърнени култури трябва да нараства постепенно през седмицата, за да донесе на броя до препоръчва в зависимост от възрастта. В, например, на възраст от 6 месеца е около 150 грама

Ако се готви сам

Много майки предпочитат да се готви за децата си, вместо да купуват готови храни за отбиване. Това отнема малко повече време, защото опашката трябва да бъдат старателно измити, а след това се готви каша и го смила в блендер. В такъв каша в допълнение към кърмата или изкуствени смеси могат да се добави малко масло.