банков салата - просто и гениално изобретение, което завинаги да реши проблема на офис закуски. Напълнете дъното на конвенционален пълнене стъклен буркан, поставени слоя прекрасни сърдечни съставки и затваряне на капака. С малко въображение и вечеря е готова!
Rainbow на зеленчуци
Салата с царевица в банката ценим тези, които следват фигурата. Beat в блендер сос 60 мл зехтин, 1 супена лъжица. л. оцет, 1 ч. л. Дижонска горчица, скилидки чесън, ½ бр. л. риган и ¼ ч. л. сол. Изсипете соса в съда. След това изложи на слоеве от порядъка на 250 г царевица, половината от средната доматени кубчета, половин средна краставица кубчета, можете да добавите и пипер звънец, ½ червени кръгчета лук, шепа магданоз или други зеленчуци според предпочитанията си. Основното нещо, което съжителства с сос "непромокаеми" компоненти и билки винаги е била на върха.
зелени кабини
Вие предпочитате сърдечен вариант? Подгответе салата с яйца в банка. Shinkuem 5 стръка копър, магданоз, спанак и босилек. Mix Зелените с чесън карамфил налягане, 100 мл кисело мляко, сол и пипер. Изсипете соса в съда, на върха лежеше една краставица и домат, нарязан на кубчета. Близки зеленчуци и варено яйце крутони. Покрийте всички маруля. Когато дойде време за ядене, за обръщане на буркана със салата върху плаката и разбъркайте съставките.
риба обяд
Пълна вечеря може да се окаже една салата от риба тон в банка. Излива се в него смес на 3 супени лъжици. л. бял оцет, Уг ч. л. сол и ¼ ч. л. черен пипер. Освен това последователно определени слоя: 100 г червено консервирани фасул, 150 грама на мляно масло тон, 80 г маслини пръстени. Следва слой от 80 г варени макарони, ние поръсете извара. Състав завършва маруля. Тази вкусна салата е особено добра за сбъдване на деня.
морски
Ако сте пристрастен към морски дарове, салата с скариди в пота по свой вкус. На първо място, да направи сос гуакамоле. Разбийте пулп авокадо, семена люта чушка, ½ крушка и шепа кориандър, 2 супени лъжици презарежда. л. лимонов сок, сол и черен пипер. Изсипете соса в буркан и го затворете 200 г настърган китайско зеле. Сложете 100 г варени скариди. На всичко отгоре сложи малко пресни краставици ивици и рукола. Изискан подливен готов.
гръцки дух
Гръцка салата в банката - не е идея за офис обяд? Разбърква се 50 мл зехтин с лимонов сок, сол и пипер, изсипва се в долната част на кутията. Грубо котлет малка прясна краставица, 6-8 чери домати и 2 многоцветни сладки пиперки. Ние събрахме зеленчуци отделни слоеве в банката. Разположен на върха на кубчета 100 г сирене и 60 гр маслини без костилка, нарязани наполовина. В края ние поръсете всичко нарязания на ситно босилек. Тази средиземноморска салата е не само вкусно, но и полезно.
Есен вечеря
Тази салата в банка вероятно ще се хареса на феновете на интересни комбинации. Beat отведе 50 мл зехтин, суров жълтък, счукан чесън карамфил, 1 час. L. Дижонска горчица, сок от ½ лимон и 1 супена лъжица. л. балсамов. Преливане сос в кутия, затваряне неговите малки нарязани сушени домати, около 50 г, и 50 г нарязани маслини половини. Те разпространяват 150 г ситно нарязан (може дори настъргани) варени тиква. Затворете всички билки по ваш вкус. Изсипете шепа крутони и настърган пармезан. Вечеря в ресторант с салата ви се предоставя.
орех импровизирана
Ако не сте доволни обичайната менюто, салата с орехи в банката му дава ярък тон. Смесете 1 супена лъжица. л. сусамово и бадемово масло, 1 ч. л. винен оцет и кленов сироп, щипка сол и черен пипер. Повторно пълнене налива в съда и да започне да стека слоеве. На първо място е най-сладко-кисел парчета ябълка, салата айсберг на ивици, а след 4-5 кръгчета репички, стръка целина двойка зарове, шепа натрошени орехи и сирене на вкус. Пикът на салата ще бъде смес от нарязан рукола и кантарион.
Круша и компания
Салата с круши в банката - един истински склад на витамини. Пълнители изливат дъното 4 супени лъжици. л. зехтин, подправено със сол и пипер смес. Нарежете на тънки парчета голяма круша, shinkuem куп спанак. 150 г точилка омесва орехи (да не троха) разбор зърно ½ гранат рушат 150 грама сирене. Сложете слоевете в следния ред: круша, спанак, семена от нар, спанак отново, натрошени орехи, спанак, и отново на финала на фета. За задоволяване на глада в тази салата е особено приятно.
ягода чудо
Интересно откритие ще бъде ягоди салата в банка. Смесете 1 супена лъжица. л. зрънца горчица, зехтин и бял винен оцет и лимонов сок, щипка сол и черен пипер. Зареждане изсипва и се изсипва в буркан 150 грама мека авокадо, кубчета. После легна 8-10 klubnichin квартали, 2 супени лъжици. л. на сухи обелени тиквени семки, 60 гр натрошено сирене, лук пръстени на вкус. Тази неочаквана комбинация не оставя безразличен всеки гастроном.
Лион салата с карамелизиран лук и орехи
Fit и нарязан лук, само че готвят малко по-дълго, отколкото шалот. Зареждането с гориво - това се нарича сос винегрет - да
Салата от тиквички с краставица, сьомга и сусам
Риба преди подготовката трябва да е със стайна температура. В основата на краставица семена с по-добро хвърляне - това е твърде воднисти. Ако няма спанак,
Салата с пуешко, копър и бадеми
В тази салата може да добавите стрък целина и тънко нарязан лук мариновани.
Свързани статии