Класическа салата с риба тон и авокадо е особено популярна в американска кухня и европейски ресторанти все по-често включват в менюто си тази питателна салата. Риба тон - един от малкото риби до сочно месо без кости и няма специфична миризма на риба, което позволява използването му в различни салати и закуски. Прекрасна орехов вкус на авокадо печеливши подчертава вкуса на риба тон и сладки плодове пулп е лесно да се комбинира с различни сосове.
Салата с риба тон и авокадо - рецепта
- Авокадо - 2 бр.
- филета тон - 250 г;
- Зехтин - 30 мл;
- червен лук - 20 д;
- щипка прясно смлян черен пипер;
- лимонов сок - 25 мл.
Фрай в зехтин, филе от риба тон за две минути, като се внимава да не се пресушавайте крехко месо. Оставете месото да достигне до чинията и се насладете на усукване авокадо. Нарежете плодовете на половина и премахване на костите, като я притискаше с остър нож. Spoon, извадете месото на авокадо и каша с консистенция пюре. Лукът котлет, варени нарязани на малки парченца риба тон, сезон и се смесват с авокадо. Напълнете салата лимонов сок, смесен със зехтин. Готов хранене разпределени в "лодки" на авокадото на кори.
Салата от авокадо и риба тон консерви
Купуването на прясна риба тон е проблематично, затова най-често се използва за салати консерви риба тон в собствен сок. Основните съставки на салата - риба тон и авокадо - остават непроменени, както и сезонни зеленчуци като краставици и домати, добавете прясна риба закуска.
- консерви от риба тон - 140 г;
- Авокадо - 1 бр.
- Домати - 95 д;
- Краставици - 45 д;
- Зехтин - 20 мл;
- лимонов сок - 25 мл;
- черен пипер - щипка.
Нарежете месото на малки кубчета от авокадо, краставица, домати и се разпространи в купа. Облечен с лимонов сок, маруля, черен пипер и зехтин, разбъркайте съставките. Сложихме тон на върха на месото и се изсипва останалата лимонов сок.
Авокадо салата с риба тон и краставица
Всяка проста салата ще играе един напълно нов вкус бележки, когато се комбинира с подходящ чесън и сирене. На следващо място, ще ви покаже как да се създаде вкусни ястия, включени в основната структура на тези прости съставки.
Специално пикантен докосване добавете маслините, които сте избрали да запълни една проста рецепта за обичайната маруля. Следваща ще накара някои интересни вариации на тези невероятно вкусни ястия, и можете да включите посредствена храна в извънредно удоволствие.
Ако сте в търсене на оригиналния празник за празнични, потърсете "Кармен" салата рецепта. В тази необикновена закуска всички съставки хармонично съчетани, така че ястието е точно като всеки потребител.
Въпреки екзотично име, произхода и външния вид, Дайкон вкус на обичайните репички, а в някои случаи дори по-малко остър и сладък. Именно тези фактори и ще позволи да се готви от нея вкусни витамин салати.
Свързани статии