Малко хора знаят, че сърцата пилешките е склад на витамини и минерали. Протеин, фосфор, желязо, цинк - това не е всички компоненти, които се съдържат в сърцата. Освен това, много спортисти да заменят месните съставки за пилешки сърца. Фактът, че този продукт е с ниско съдържание на калории.
Салата с пилешки сърца и гъби подходящи за празничната трапеза, както и за вечери. Най-важното нещо не е добре чисти сърца и бели филми от Potrashkov. Необходимо е също така да се помни, че с правилното приготвяне на продукта, ястия с него е и терапевтични. В крайна сметка, пилешки сърца полезни за хора с болезнена нервна система и сърдечно-съдови заболявания.
За сърцата не губят полезните свойства и вкусови качества, трябва да следвате някои съвети, когато готвите. На първо място, ако сърцата са замразени, в никакъв случай не е необходимо да ги размразявате в микровълновата фурна. Поради влиянието на микровълнови лъчи този продукт просто се суши. Сварете сърцата веднага следва в подсолена вода. По този начин, сърцата ще бъдат по-сочни и вкусни.
Салата с гъби и пилешки сърца
Това представлява невероятно съчетание салата от пиле карантия и зеленчуци. Това ястие е подходящ за вечер вечеря и гала вечеря.
- Пилешки сърца - 500 г
- Champignon - 500 гр
- лук -1
- зеленина
- сирене
- кисело мляко нормално
- чесън
- Яйца - 4 бр
На първо място, трябва да се вари сърцата на пилешко и яйца. По това време, той ще нарязани на малки парченца лук и гъби и ги запържете в тиган с чесън. След пълното охлаждане ситно нарязан яйца и сърца. Всички микс и сезон на фета сос, билки и кисело мляко.
Салата с пилешки сърца и боб
Тази салата моля ви, не само заради лекотата на подготовка и ползи за здравето, но и пикантен вкус.
- Фасул - 250 г
- Пилешки сърца - 400 г
- Лук - 1 бр
- Гъби - 200 грам
- Орех - 100 гр
- Сезам - 30 гр
- Oil - 4 супени лъжици. л.
- зеленина
Отвара пилешки сърца и боб в подсолена вода.
За боб отвара бързо, тя може да бъде напоена една нощ във вода. Или се вари боб в multivarka режим потискане за около 30-40 минути.
- Гъби по мое мнение, по-сухи и нарежете на кубчета.
- Лук нарязан на половина пръстени.
- Гъби запържва в 2 супени лъжици масло.
- Всички съставки се смесват и се пълнят с масло.
- Украсете салата зелените и ядки.
Лесна салата от пиле сърца и чушки с гъби
Салата със зеленчуци и пилешки сърца винаги се окаже, вкусна и здравословна. Тази рецепта е подходяща както за празничната трапеза, или само за вечеря.
- Пилешки сърца - 500 г
- Зелени чушки - 400 гр
- Champignon - 300 гр
- Сусамово масло - 4 супени лъжици. л.
- Растително масло - 2 супени лъжици. л.
Разделени от дръжките и бели сърца в половината на готовност. черен пипер Начин на малки парченца. Моите гъби, суха и ги нарежете на кубчета. Всички съставки се запържва в тиган с масло. Сложете в купа и овкусете със сусамово масло.
Салата с пилешки сърца гъби и патладжан
Тази рецепта ще стане задължително условие за всеки празник. Всички въпроса в пикантна комбинация от патладжан, пиле сърца и ябълки. От една страна, твърде смела комбинация, а от друга, така се казва, само тези, които не са останали тази прекрасна салата.
- Сърце пиле - 600гр
- Патладжан - 1 бр
- Apple - 1 бр
- Маслини - Банкови 1
- Лукът - 1 бр
- Гъби - 500 гр.
- Зелените - 1 връзка
На първо място, ние ще намали и запържете гъбите. В същия тиган запържете лука до златисто кафяво и ги uberom за гъбите. Ситно нарязани маслини. Apple кора и нарежете на кубчета. Обелете патладжана и се запържва в масло, докато напълно сготвени. По това време, сърцата ще режат по пол и се запържва в тиган без масло под капака. След като всички съставки са готови, смесете ги в една чиния и сезон с подправки и масло. По желание можете да добавите чесън.
Салата с царевица и сърца пилешки
Голяма салата за вечеря. Всички съставки са подбрани по такъв начин, че изготвянето му не се нуждае от много време, и вкуса на едно ястие незабравим.
- Пилешки сърца - 400 г
- Лукът - 2 бр.
- Пиле яйце - 3 броя.
- Краставица - 2 броя.
ориенталски салата
Тази салата е идеална за лятна духовни събирания. Приготвя се, като най-бързо, и всички съставки са полезни за здравето ни.
Салата с гъби и сърца
Тази салата е много бързо да се подготви, а се оказва, много богата.
Салата с зелен фасул
Тази салата е богата на протеини и фосфор. И благодарение на ниското съдържание на калории, това ястие може безопасно да се включват в диетата по време на диета.
- Сърце 700 гр
- Кисели краставички - 3-5 бр.
- Лук - 1 голяма
- Champignon - 300 гр
- Зелен фасул - 0, 5 кг
- Соев сос - 5 st.lozhek
Моят Почистете и нарежете сърцата и гъби. Hearts трябва да заври. Гъби с лук печено в масло с добавка на малко количество масло. Краставиците нарежете на кубчета. Фасул се размразяват и се изсипва над вряща вода.
Mix, добавете соса соя и черен пипер.
Салата готов. Приятен апетит.
обилна салата
Голяма чиния за тези, които са на диета или просто гледане на вашата фигура, предпочитайки да изместят традиционните месни съставки, полезни странични продукти.
Салата с лук
Рецепта на марулята може да се използва като пилешки сърца, като свинско и говеждо месо. В този аспект, маруля, ние използваме пилешки сърца.
Пилешки бульон сърца в солена вода.
Лукът се нарязва на половина пръстени.
За да се поклонят не беше горчив и не развалят вкуса на салатата, трябва да се маринова лук. След като лука ще режат на парчета, за да премине в дълбока купа и я напълнете с 100 мл вода, добавете оцет и захар. Оставя се да престои 20-40 минути.
Тази салата може да замени сърцата пилешко или говеждо черния дроб. Това е само със сърцето се оказва много по-вкусни и сочни.
- Пилешки сърца - 600гр
- Сухи гъби - 100 г
- Лукът - 1 бр
- Туршия - 300 гр
- Яйца - 5 бр.
проста салата
Чудесна възможност за зелена салата за всеки повод. Обикновено, вкусно, и най-важното е полезно.
Салата с пилешки сърца и репички
- Пилешки сърца - 400 г
- Кисели гъби - 1 буркан
- Репички - 1бр
- Морковите - 1 бр.
- Лукът - 1 бр.
- зеленина
- масло
Първото нещо, отвара пилешки сърца.
Може нарязани моркови, гъби, лук и репички.
За да се рядко, че не е остър и горчив нужда да се маринова в малко подсолена вода.
След това, всичко, което трябва да се смесват и се пълни с масло. Сол и черен пипер на вкус.
Салата с ядки и сърца
Много вкусно и оригинално салата, която ще заеме централно място на масата за почивка.
Сърцето и се пречиства кухненски отпадъци от Potrashkov. Бульон сърца в солена вода с добавка на листа. Сварете картофите и яйцата. След изготвяне на всички съставки, ние трябва да ги нарежете на малки парченца.
Салата със сърца и гъби
Може би един от най-простите салата рецепти с пилешки сърца и гъби, но остава като вкусна и здравословна, както и останалите.
- 500 грама пилешки сърца
- 2 глави лук
- 200 грама гъби
- връзка магданоз
- подови банки консерви грах
Свързани статии