1. Подгответе всичко за салатата. Пилешки гърди вече отвара .I откъсна ръце на фибри и изпратен в купа за салата.
2. пипер нарязани на малки кубчета.
3. Авокадо намален наполовина. Приемайте по една половина, кори и нарязани на малки кубчета, също.
4. Сложете в купа за салата и се поръсва с лимонов сок кубчета. Току-що е оцелял от половин лимон на кубчета juice- няколко капки.
5. Orange измийте добре, суха, така че ние трябва да се целия корпус на своите чаши. Нарежете напречно на две половини. Остърган да направи разрез с нож, е лесно да се извади. Аз направи разрез над купа за салата, така че да не се губи сока от него. Нарежете портокалов пулп без стени и бели мембрани.
6. Уверете запълване. Излива зехтин накапва малко
1/2 чаена лъжичка лимонов сок, взети чаена лъжичка мед. По-добре разбира мед е течен, че е добре да се присъединят. Но аз имам един истински мед от пчелина, и разбира се, че не е направил течност. Само малко по-дълго той е комбиниран с масло и лимонов сок.
7. Поставете щипка сол и се разбърква старателно запълни.
8. Поставете нарязания на ситно магданоз. Публикувано на запълване със салата. Получава чаша от две половини оранжево маруля доставка.
9. Разбъркайте добре салата с изливане и да престои 15 минути в хладилника.
10. Тя взе плочите, да ги сложи на портокал чаша и сложете в чаша салата пързалка. Pepper, малко прясно смлян черен пипер. Пила. Днес е неделя, светъл, слънчев, радост)
Допълнителна информация за рецептата
Лятото идва скоро! Orange е малко слънце. Салата радостен и светъл с nachyschennym вкус, лесно и безусловно полезен))) Радвам се, че на вкус и цвят)
Рецепта: Салата с пиле, авокадо и портокал. как да се готви бързо и вкусно вкъщи
Свързани статии