ПредишенСледващото

Салата с ориз и само най-добрите рецепти
Райс е известен на човечеството в продължение на повече от 9000 години. През това време, хората са се научили да правят ориз почти всичко: хляб, безалкохолни напитки, сладкиши и лекарства. И не е чудно, защото килер характер реалната цифра. Тя съдържа различни витамини: група В, витамин РР, Е. Освен това в излишък минерали и минерални соли на калций, желязо, мед, калий и цинк. Също така има съществено значение за човешкото фосфор и селен. По отношение на хранителната стойност на ориз, е богата на въглехидрати, протеини и фибри.

[Sc: Adsense] Най-известните сортове ориз, които - и dlinnozorny srednezorny. Има и други видове, но те не са широко разпространени в България. Dlinnozorny ориз е по-подходящ за супи, салати. При готвене зърната не се деформират дори да стане по-дълго. На свой ред, за печене и гювечи подходящ srednezorny фиг. Любителите на екзотични могат да опитат тъмно кафяв ориз, според някои учени, това е много по-полезно, отколкото класическите бяло.

Фигура идеално съставка за всяко блюдо особено за салата. Вкусът на ориз идеално се съчетава с вкуса на зеленчуци, плодове, билки и ядки. Ориз никога абсорбира напрежения и вкуса на съставките, включени в салата. Оригинални салати от нея са връчени на голям поднос облицована с маруля.
За да се подготви салата с ориз и всеки може. И има много рецепти, където всеки ще намери нещо, което да им хареса. Ето някои от тях.

Салата с ориз и само най-добрите рецепти

Райс салата с ябълки, смокини и ананас "загадката на Изтока"

  • варен ориз - 2 чаши
  • смокини - 50 г
  • ябълки - 100 г
  • Ананас - 50 гр
  • семена от нар - 3 супени лъжици. лъжици
  • борови ядки - 50 грама
  • портокалов сок - 50 мл
  • лимонов сок - 40 мл
  • слънчогледово масло - 30 мл
  • Мента - 2 супени лъжици. лъжици
  • сол

На първо място се направи пълнене на чашите. Смесете в дълбока купа, оранжево и лимонов сок, растително масло, сол и оставя myty. Смесете размахване. Пълненето е готова.

Сега ние се пристъпи към най-салатата. Датите трябва да бъдат освободени от костите и ябълката кора. На следващо място, нарежете ананас, ябълки и смокини в малки клинове. Кедрови ядки за почистване и основна калциниран в тиган.

Всички съставки и разбъркайте добре да се комбинират. Излива салати. Охладете и служат само охладено. Салата е много освежаващо, е особено добър в горещо време. Любителите на екзотиката могат да приготвят салата от ананас.

С репички "Село"

  • сварен ориз - 2 чаши
  • репичка - двестаграма
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица
  • слънчогледово масло - 50 мл
  • копър
  • сол

Оставя се да кипи ориза. Репички кора и решетка на средно ренде. Ориз и репички заедно, добавете ситно нарязан копър. За вкус със сол и подправете със слънчогледово олио.

За да направите салата стафиди - това се поръсва с лимонов сок. Разбъркайте. Купа за салата и украсете с копър нарязани на кръгчета и репички.

Райс салата със зелена салата "Делхи"

  • сварен ориз - 2 чаши
  • маруля - 100 грама
  • лимонов сок - 40 мл
  • слънчогледово масло - 50 мл
  • къри

Маруля нарязани като ивици. Към варен ориз добавете лимонов сок, къри и нарязан салата. Разбъркайте. Напълнете с олио, се оставя да престои на хладно място в продължение на половин час. При добавяне на къри не е достатъчно далеч, за да захванете един вкус.

Салат от морско зеле с ядки - "Рига морски"

  • сварен ориз - 200 гр
  • Консервирани водорасли (водорасли) - 200грама
  • лимонов сок - 50 мл
  • орехи - 50 г
  • Зехтин - 40 мл
  • маруля - 50 грама

Орехите са смачкани и смесени с варен ориз, подправете със слънчогледово олио. Морски зеле фино котлет. Салата представлява три последователни слой.

Първо (най-долната) - ориз с ядки, а вторият - водорасли, третият - листата на марулята. Между всеки отделен слой sbryzgivat лимонов сок. Салата върви добре с рибни ястия.

Салата с ориз и само най-добрите рецепти

С домати и чушки "София"

  • сварен ориз - 2 чаши
  • домати - 200 г
  • маслини - 100 г
  • Зехтин - 50 мл
  • черен пипер - 1 чаена лъжичка. лъжица
  • сладък пипер - 100 грам
  • Каперси - двайсетграм
  • лимонов сок - 40 мл
  • трапезария горчица - 1 чаена лъжичка. лъжица
  • магданоз
  • сол

На първо място, се подготвят за пълнене: смесват в купа с лимонов сок, горчица, зехтин, черен пипер и сол. В съблекалнята да се сложи домати, нарязани на малки кубчета и чушка - със семки и нарязана слама.

Маслини, нарязани на половинки, пресен магданоз, за ​​да счупят ръцете си настрана - така аромата и вкуса ще бъде по-богати. Всичко това, заедно с консервирани каперси и домати и се разбърква да се съчетаят.

Резултатът е по-скоро оригинален дресинг. Сега ние трябва да добавим и ориза, разбърква се добре отново и украсете с магданоз.

С сепия "Марина"

Калмари (тук можете да прочетете как да се подготви салата от калмари), размразени и поставят в гевгир. потопяваме ги с вряла вода, а след това, когато изстинат, извадете филма.

тях и ленти, изрязани в тигана, където се запържва за няколко минути. Ситно котлет лук. Краставици нарязани възможно най-фино и белени ябълки решетка средно ренде. На следващо място, Смесете всички съставки с варен ориз.

С ананас и ориз

Оставя се да кипи ориза. Пилешко месо се нарязва на малки кубчета. Варени яйца кора и котлет. Лук След отрязване попари с вряла вода. Ананас разрез във формата на brusochkov.

С домати, "Сеньор Домат"

  • варен ориз - 2 чаши
  • домати - 150 г
  • Лук - 50 г
  • царевично масло - 50 мл
  • зелен лук
  • сол

Салата рецепта до голяма степен е заимствана от мексиканска кухня. Домати трябва да се режат на малки кубчета и Лукът се нарязва на пръстените.

Всичко това се смесва с варен ориз. Сол на вкус. Подправете с царевица масло (можете да използвате слънчогледово масло) и разбъркайте. Поръсете със ситно нарязан зелен лук.

С патладжан "Изток"

  • варен ориз - 2 чаши
  • Патладжан - 200 гр
  • слънчогледово масло - 100 мл
  • Консервиран боб - 100 г
  • домати - 100 г
  • Лук - 50 г
  • червено вино оцет - 30 мл
  • трапезария горчица - 2 супени лъжици. лъжици
  • черен пипер
  • сол

Белени патладжан, нарязани на четвъртинки по дължина, сложи във вода за половин час. След това даде да изсъхне и се нарязва на кубчета.

В тиган загрейте олиото, запържете патладжана върху него, докато се стъмни златисто кафяво, като се разбърква непрекъснато като се има предвид, че не изгаря.

Домати нарязани на кубчета, и лук - пръстени. Комбинирайте тези съставки с варен ориз. Както перфектно запълване на останалата част от масло патладжан на пържене, в който увеличи вкус вино оцет и горчица. Салата сол на вкус и разбъркайте добре.
[Sc: YandexDirect8]

С краставици и маслини "Атина"

  • варен ориз - 2 чаши
  • краставици - 100 г
  • маслини - 100 г
  • босилек - 25 гр
  • Зехтин - 50 мл

Маслини освободят от кости. Краставици, нарязани на кубчета и маслини - кръгове. Ситно нарязан босилек.

Всички комбинирате с варен ориз, изсипете слънчогледово масло и разбъркайте добре. Украсете салатата беше намален наполовина маслини и резенчета краставица.

Салата с ориз и само най-добрите рецепти

Ориз салата с сушени кайсии "Арарат"

  • варен ориз - 2 чаши
  • кайсии - 100 г
  • 70 ml царевично масло
  • бадеми - 50 г
  • индийско орехче - 0.5 чаена лъжичка. лъжици
  • целина - 50гр
  • лук -50грама
  • лимонов сок - 30 мл

Сушени кайсии много фино котлет и се изсипва вряща вода за половин час. Almond се запържва в масло царевица, за една минута, докато сте готови да добавите индийско орехче.

Салата поставени в два слоя на дъното на купа воля ориз, сушени кайсии и печени бадеми. Горният слой е смес от нарязан зелен лук и целина. Изсипете лимонов сок на върха. Нека престои на хладно място за около един час, след което разбъркайте добре.

Със зелен грах "Gingerbread Man"

Морков преживявам много фино ренде и я смесете с варен ориз. Отворете кутията на грах и добавете към готвени храни.

Сол на вкус. Смесва се добре и сезон с растително масло. Украсете с пресен магданоз.

Със сладък пипер "Южен"

Peppers премахване семена и нарязани на кубчета и лук - пръстени. Смесете всичко с ориз и нарязани орехи. Украсете с копър салата.

Mushroom "Пролет Dawn"

  • варен ориз - 2 чаши
  • стриди гъби - 200 г
  • слънчогледово масло - 50 мл
  • черен пипер
  • магданоз

Oyster гъби се вари. След това се нарязва на ивици и се комбинира с ориз. За вкус със сол и черен пипер. Напълнете с олио. Гарнирайте с магданоз.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!