Здравейте скъпи читатели!
Бихте ли се изненадате салата с царевица и пилешки гърди? Колко от тях трябва да са посетили на бюрото си!
Но салата ми, има три голям плюс! :)
- На първо място, това е невероятно вкусно! Трябва да са видели как щастлив яде това моето семейство и приятели! Понякога дори обида за основно ястие, салата, която е трябвало да бъде единственият вариант! :)
- На второ място, това е като че ли специално проектирани за подобряване на формата и здравето на промоцията. Обзалагам се, че с него си прекрасен трансформация няма да ви държим в очакване!
- На трето място, аз ще говоря за специалните трикове! ; ) С него можете за нула време се превърне познатия вкус на пиле салата в един много интересен и необичаен!
Възпроизвеждане на музика :)
С хубав клип и красива песен Кати Мелуа - Ако бяхте платноходка ние ще бъдем много по-приятно да се готви, нали така? :)
Мисля, че е възможно да се започне стъпка по стъпка рецепта. Но нали се разбере, че нещо, което ни трябва.
Какво е това? Да, ние също трябва да се консултира със списък от продукти! :)
И сега ще видите, че салата ми има още едно предимство! Пригответе много лесно. И това ни помага, както винаги, рецептата със снимка :)
1. Да започнем с най-простите - в рамка в подсолена вода пиле. Оставете го да ври, докато омекнат :)
2. Какво можем да хване, докато приготвяте месото? Да, всичко! :)
На първо място, ние трябва да се заваряват твърдо сварени яйца. Тогава ние ги почисти и котлет.
3. Сега ще обърнем внимание на хрупкава съставка :) ще намали ленти от пресни краставици.
4. Ако сте консерви царевица, а след това просто се оттича водата от каната. Ако замразени - тогава го сварете за 4 минути.
Като цяло, по-добре е да изберете замразени. Защо се нуждаем от допълнително захар, която е в консерви, нали? :)
5. Може би е дошло времето да се върне в тенджера с варени пилешки гърди? Ако тя е готова, се охлади го, пресъхват и ще намали кубчета.
6. След това, на гърдата, царевица, краставици и яйца - накратко, всички основни съставки - да се свързват и се разбърква.
8. зареждане с гориво? Смесени? Е, това е всичко! Сложете в купа за салата, украсена с много зеленина и се наслаждавайте :)
Въпреки че, както и всички тези, салати с пилешки гърди и царевица, единствената полза ще отида, ако той pobudet малко в хладилника.
Може би предпочитате да го направи не само кажете, но покажете?. )
Е, чудесно! Ето го.
вие скоро ще откриете, че вкусът на салатата е изненадващо добър! В същото време, можете да научите за неговата BZHU и калории :)
Калории любов резултат
В 100 грама на днешните ястия - 81,28 ккал!
Кук пиле в царевица салата повече - гостите ще бъдат помолени точно добавки.
В компанията на такава храна трябва да се приема, че нещо толкова вкусно и здравословно!
Най-добрата комбинация
Например, аз предлагам да опитате заедно
И ако се интересувате от втория курс, най-добрият пастърма или пиле печени пуешки гърди и не мога да мисля за нищо! :)
Но вие можете да излезе с тъмен вариант на тази салата! :)
Достатъчно място за творчество
Най-популярната добавки - ананас и сирене като сирене и Adygei.
- Червен лук - защото тя е по-сладко - също в търсенето.
- Съществува голямо разнообразие от ястия със зеле - зеле или Пекин.
- Също така добави морски дарове - миди или скариди.
- Раци пръчки, също - кулинарно лидер. Но, моля, уверете се, че те са - добро качество!
Много вкусно превръща пилешка салата с домати и боб. Авокадо и различни ядки - също ще бъдат интересна комбинация, нали? :)
И, разбира се, гъби - които без тях? Особено добри са гъби или бял :)
Трикове на търговията
Всичко това е добре, но аз обещах да ви разкажа за най-прости трикове, които ще подобрят вкуса! Запомни?
Ти просто трябва да се извършва нова сладка царевица на кочан и ги сварете на скара. И след това се нарязва на зърното с ушите готови. С тях ще бъде много салата е вкусна)
Опитайте с различни опции
А просто промяна на една или две съставки ще ви дам малко всеки път, друг ястие! Не забравяйте да напишете с мен за впечатленията си. :)
И не забравяйте да споделите подобна рецепта. Аз ще бъда много щастлив! :)
Желая ви здраве и благополучие,
П. С. Но вие сте чували за моя "Obzhornuyu диета"?
Чрез тази уникална програма, можете да се хранят добре и в същото време да се отървете от излишните килограми! Да, това е чудо. )
Научете повече в подробности за него тук.
П. П. С. Стани енергични, стройна и привлекателна не е трудно!
Искам, аз ще ви помогне да направите това лесно и с удоволствие? Просто се запишете за моя бюлетин малко по-ниско; )
И аз ще споделя с вас тайните на професионален диетолог и все пак ще получи редовни рецепти за вкусни диетични ястия :)
Олга Dekker в Instagram
Свързани статии