Преди пет години, аз загубих тегло, като се брои калории. След това успя да намали теглото си от 25 кг! Но преброяване калории беше дълъг, досаден и трудно - да се претеглят, изчисли калорични готови ястия, след запис, а след това се брои колко сте яли и т.н. Момичета, които смята калории ме разберат. Но аз бях с редица трудности и стигна до целта.
Кой нужда и второто раждане ме кара да се рестартира по този път. Така че аз започнах да търся в интернет на калории и случайно попаднах на сайта на "Kalorijka". Качи се върху него добре, за мен беше удоволствие! Сега ще бъде интересно да брои калории, хубаво и много, много лесно!
За да направите това, вие сте регистрирани на сайта, можете да получите достъп до вашия дневник. Има ежедневна нужда да записвате какво и колко сте яли. всички продукти и дори Готовите ястия вече са включени в сайта. Затова изберете продукт, сложи колко грама сте яли всичко ще доведе до чинията автоматично. Не по-сложни изчисления! Вие също може да донесе на калории и храна, той ще бъде запазен в отделна папка, и можете да изберете продукти от там.
Освен това, на сайта може да се изчисли на калории се нуждае дневно. Въз основа на този номер, да намали вашата диета за отслабване процес отиде.
Профилът съдържа всички измервания (тегло, обем, и т.н.). Това трябва да се прави всеки ден, за да получите график промени настройките си. Това означава, че не е необходимо да се направи програма за графики прави всичко автоматично, просто изглежда като след това се променя теглото си, или колко калории сте яли в даден ден. На графиката на калории е линията, в която трябва да се яде. И след това погледнете - сте яли прекалено много, или не яде.
Не мога да опиша комплекс, но в действителност това е просто. Усвоих всички в рамките на няколко часа.
Освен това, на сайта може да чете историята на момичета, които са успели да отслабнете, повечето могат да споделят проблеми, можете да разглеждате снимки, чат и още много други.
Сайтът има няколко калкулатори: BMI, основни метаболитни ставка, процент телесни мазнини, дневните нужди от калории и времето, необходимо за загуба на тегло. Там всичко се показва автоматично, само трябва да се направи желаните настройки.
И все пак на сайта има голям брой рецепти вече изчисляват калорични ястия и снимки. Има различни диета.
По този начин, на сайта ще бъде от полза на всички, които се намали теглото или просто искате да започнете да го правите. Моят процес е вече в ход, вече два килограма. минус два дни. Желая ти късмет и ако отидете на един и същи начин!