Изследване, проведено в Италия, изучава ефекта на таблетки въз основа на градински чай и люцерна при 30 жени в менопауза. 20 от общо 30 жени са напълно се отървах от горещи вълни и изпотяване, а шест от тях показаха значително, а в четири - известно подобрение. Кръвните нива на хормони като естрогени, хормон, който стимулира образуването на фоликулите и lyuteoinstimuliruyuschy хормон обаче остават същите. Един китайски проучване установи, че използването на смес от билки, включително градински чай, в рамките на три месеца, повишени нива на естроген.
Sage менопауза
Много жени по време на менопаузата не се нуждаят от лечение, тъй като те изпитват само леки симптоми. Въпреки това, ако симптомите на менопаузата се отрази на качеството на живота си, можете да опитате някои естествени средства.
Сейдж по време на менопаузата и горещи вълни
Никой друг завод е толкова ефективен при тези проблеми, че някои жени изпитват по време на менопаузата.
Използвайте градински чай по време на менопаузата може да бъде:
- Намаляване на нощно изпотяване, студена пот и горещи вълни
- Често се случва в рамките на два часа и може да продължи за един ден или по-дълго, всички от една единствена доза.
- Регулира хормонални промени
Той отдавна е отбелязано, че мъдрецът има естрогенни ефекти. В древни времена, жените го използват за увеличаване на плодовитостта. Sage съдържа флавоноиди Флавоноидите - влиянието върху човешкия организъм и фитостероли.
- Освобождаване дразнене, облекчаване на нервното напрежение, се справят с депресия
Sage е богат на минерали, че съдържа калциев, омекотяване, успокояващ магнезий, калий, ободряваща, вълнуваща цинк и тиамин, който се бори със стреса.
- Освобождаване замаяност, тремор и промени в настроението
Потта на токсините от тялото, но това отнема минерали. Когато сте изпотяване щедро, минерална загуба може да предизвика замаяност, тремор, промени в настроението, а дори и болки в ставите болки в ставите - как да се разбере какво се случва? , Sage, когато приливите и отливите са не само спират потенето, и като резултат, загубата на минерали; богатите си запаси от полезни изкопаеми, за да помогне да компенсирате предишните загуби.
- Освобождаване главоболие
Sage съдържа сапонини сапонини - каква е тяхната употреба? , облекчава главоболие. Те допринасят за свободна циркулация на кръвта; каротини, които подхранват черния дроб, както и мастни киселини, които поддържат еластичността на кръвоносните съдове.
- Намаляване на менструални болки и загуба на кръв
Структурата се състои от градински чай маслени спазмолитични и стягащи танини. Проникване в матката, те значително облекчаване на болката и прекомерно разреждане на кръвта.
Както се използва градински чай от приливи
- 1-2 пълни супени лъжици изсушени листа инфузия, 1-8 пъти на ден.
- 15-40 капки настойка от пресни листа, 1-3 пъти седмично
Полезните свойства на градинския чай по време на менопаузата
През последните медицински проучвания са установили, че градински чай, както се използва като тинктура (концентриран екстракт в алкохол), и намалява честотата и интензивността на горещи вълни. Sage ефект върху тялото, подобно на естрогена и затова носи облекчение по време на прилив.
В едно скорошно проучване, проведено в Швейцария, жени в менопауза, дадени добавка под формата на пресни градински чай листа в продължение на два месеца. В рамките на 30 дни от горещи вълни при жените е намалял с петдесет процента, а в рамките на два месеца - 64%. Брой на горещите вълни намалява с всяка седмица.
Sage има релаксиращ ефект върху потните жлези и намаляване на пот, за да го използвате като чай. Освен това, той притежава антиоксидантни и антидиабетични свойства (в допълнение към други полезни свойства).
градински чай за кандидатстване по време на менопаузата
За да се варят в чаша чай от градински чай: добавете малко мед или лимон, в зависимост от вашия вкус. Пийте една до три чаши на ден.
Методи на използване градински чай менопауза
Sage приема като тинктура или чай, той пивоварната с вряща вода. Sage също може да се използва като гаргара за възпалено гърло. Sage масло може да се използва под формата на вдишване, дишане в пари, или се прилага към кожата, но не може да се приема през устата, тъй като тя може да повреди на нервната система.
Sage екстракт под формата на таблетки, като Menoforse, се превръща в един от най-популярните лекарства за менопаузата, като прост начин за справяне с прекомерно потене (включително нощ) и горещи вълни по време на менопаузата.
Salvia може да бъде токсичен при поглъщане във високи дози за продължително време. Етеричните масла, състоящи се от градински чай могат да се натрупват в черния дроб и бъбреците. Да не се използва градински чай, ако изпитвате сухота в устата или влагалището.
Свързани статии