Проблемът е, че ще ви постави на преден план, за да постигнете щастие, удоволствие, успех, богатство. Но в действителност, нито едното, нито другото, нито третото не може да бъде истинската цел, трябва да се преследва.
Защото колкото повече се стремят да се радват на живота - толкова по-малко ще го получи. Този модел е описан от В. Франкъл преди 50 години. Ще посочим само един от неговите цитат: "Щастието е като пеперуда. Колкото повече го хване, толкова повече тя се изплъзва. Но ако се премести вниманието си към други неща, той ще дойде и седне тихо на рамото си. " Това се случва, се дължи на факта, че удоволствието или успех - това е само страничен продукт от реализацията на тези или други значими цели, които съзнателно си поставя човек. Например, покупка на кола - това е гол. Pleasure (или как успешно ще разгледаме новия автомобил) - страничен продукт. Фокусирайки се само на вторичен продукт, което ви липсват като цел, както и в процеса на постигане на тази цел. Съответно, вие сте по-, трябва да се научите как правилно да планират живота си, които ще бъдат ясно посочени като цел, както и средствата, които ще ви позволят да изпълняват своя потенциал в най-голяма. За тази цел е желателно да се вслуша в следните насоки.
1) Напишете "писмо до бъдещето." Той отразява плановете си, да кажем за следващите 3 години. Нещо повече, тези планове и цели, трябва винаги да бъдат реалистични! В противен случай нищо не се случва. Под реализъм се разбира като описание на конкретните цели и средствата, чрез които тези цели и задачи ще получат тяхното изпълнение. Вместо аморфна разбиране за успех. Опишете какво за вас успех, какви компоненти да го разделя и да направи съответния списък. В бъдеще, запечата плика, го пазят и не отваряйте до датата едва след като е необходимо (определеното време). Във втория списък или в дневника ви опиша средствата, чрез които можете да постигнат тези цели и задачи. Както и да се предприемат действия всеки ден, за да се постигне желания и т.н. Например, ако поставите себе си в писмо до задачата - .. Искам да си купя кола, а след това се изчисли колко ще ви трябва за тези пари, ако това ще ви спести повече от 3 години? Какви стъпки да сте готови да се възползвам от тази?
3) "Как да се справим с негативни мисли?" - Когато правите определени решения, като се ръководи преди всичко от вашата съвест и интуиция. Тъй като това е тези два случая, вече знаят предварително какво е важно за вас и искате да постигнете в този живот. Съсредоточете се върху вашите интереси. Така че като истински успех носи само една дейност, която се извършва с ентусиазъм. По този начин, след известно време, отрицателни мисли да изчезнат от само себе си, и да се отървете от това чувство, че сте изгаряне през живота си напразно.
Оцени психолог отговор:
Свързани статии