ПредишенСледващото

Това не променя към по-добро морфологични показатели на руски деца и юноши във всички възрастови групи деца сега тежат средно по 7-9 кг по-малко. ускорено физическо развитие на явлението (ускорение) в средата на 20-ти век отстъпи на век забавяне на физическото развитие на деца (забавяне), което води до по-ниски fiziometricheskih и функционални параметри 21-ви. Така че, момчета на 17 години имат мускулната сила средно с 15 кг по-малко, отколкото преди 25 години, а момичетата - 10 кг. По законите на физическото развитие на децата днес може да се дължи на спиране на растежа, което се наблюдава при 1,5% от децата. Антрополозите и генетиците отдават това на алкохолизъм сред родителите. Голям процент от децата с астма и алергии, като млади майки пушени преди бременността, да не говорим за неблагоприятна среда. Средното ниво на физическа подготовка в 10-11 клас е приблизително 70-80% от това, което беше преди 20-25 години. TRP сложни регулации са недостъпни за повечето ученици в Москва. Общата честота на учениците от 11 класове 2 пъти по-висока от тази на учениците класове 1-2 (VD Sonkin). Истинността на тези изследвания се потвърждава резултатите от годишния набирането на напускащите училище в руската армия.

Без съмнение, и това беше отбелязано от лектори на конгреса, че основният фактор, гръбнак на средната продължителност на живота - ежедневно или най-малко три пъти седмично, двигателната активност на хората (за 60-90 минути на ден), в зависимост от тяхното ниво на здраве, благополучие, физическо здравето и физическата годност на двигателя в такива видове дейности, като: бягане, ходене, гимнастика, плуване, спорт, колоездене, ски, гребане, аеробика, фитнес, гимнастика, лека атлетика, дишане; Стречинг, йога, чигун медитация, psychotraining, работа в градината, риболов, туризъм и т.н. Основният компонент на активния режим на двигателя руснаците - целенасочена система за фитнес тренировки (програма). Освен това, учените са отбележи, че при оптимална двигателна активност, особено аеробни ориентация и здравословен начин на живот за хора активно ангажирани в физическа подготовка, се намалява риска от заболявания като: артрит, артроза, остеопороза, артрит, астма, коронарна болест на сърцето, инсулт, диабет някои форми на рак (на белия дроб, гърдата, дебелото черво, простатата), затлъстяване, високо кръвно налягане, понижаване на холестерола, понижаване на вероятността от падане и увреждане, депресия, невроза, невроза , Дистония хипотоничен тип и т.н.

Все пак трябва да се отбележи, че народната просвета на руския елит на националната идентичност и характер (както е в сила и днес, както винаги) е възможно, на първо място, на основата на културни, исторически и духовни и морални традиции, присъщи на оригиналната нашата цивилизация, при условие, спортната тренировка воля, решителен, идеологически и художествени, публично-ум елит, бъдещето на страната в съчетание с моралния отглеждането и възпитанието, а запознаването тийнейджър религията, науката, културата, изкуството, д кърлежи, естетика и т.н. Само тогава ние всички ще бъде успех! Така че днес в XXI век, на базата на предписанията на Иван Илин, PFLesgaft, ние трябва да обърне специално внимание на Hformirovaniyu руския елит, притежаващ националната идентичност, характер и воля! X И на следващия човек трябва да получи семейството и училището наистина мъжки образование, който трябва да бъде основен източник на доходи, покровител на семейството и родина, и бъдещето на жените - от детството трябва да се изведе като майка и семейна Keeper.

Всъщност, развитието на спорта решава много проблеми, но също така създава нови. Разбира се, не е невъзможно да се забележи, че е налице значително комерсиализация целия спортната индустрия и самата система на обучение в елитния спорт днес изисква нови подходи. Ерата на "семейство" подготвят спортисти приключила. За успеха на високо спортист, освен талант, ние се нуждаем големи екипи, науката и много пари, а шансовете му за спечелване са значително намалени, без тези разходи.
- Ето защо, колективното съзнание на конгреса счита за уместно в университетите спортен профил, за да се създаде център за обучение олимпийски образователен, научен и спортен профил, снабден с модерна материално-техническа база и налагането на такива сдружения в част от образователния процес. Тази образователна "супа" по мнението на членове на Конгреса - и трябва да "ври" бъдещ успешен треньор - учител! Такъв положителен опит в създаването на центрове там - Санкт Петербург държавен университет по физическа култура. PFLesgaft.
Днес, държейки тренировъчни лагери за спорт и спортни психолог без Врача е пари уцели вятъра! Да предположим, че членове на Конгреса.

Има и друг проблем, който Конгресът е обърнато внимание - използването на ефективни фармакологични средства. подходящ за корекция на имунен дефицит, често се срещат в спортисти, като един вид плащане за спечелване на шампионата, постигнато с цената на невероятни скока прекомерни шампион тяло. Всъщност, често нашумели победи в престижните състезания след това заменени с периоди на рязко намаляване на физическите качества, чести настинки и други нарушения в здравословното състояние на победителя. По този начин, беше установено, че честотата на катарален - инфекциозен характер на спортистите е почти четири пъти по-висока, отколкото при не-спортисти. Има основание да се смята, че основната причина за такива нарушения са промени в имунната система на един спортист по интензивно физическо усилие. Поради това е важно днес търсенето на фармакологични средства, които са подходящи за корекция immmunodefitsitov. С цел предотвратяване на болести по-високи квалификационни спортисти интересни перспективи за интегрирани хомеопатични лекарства за съживяването на тялото на спортиста на ниво информация, чрез свързване на вътрешните защити поддържат механизми на хомеостаза е абсолютно безвреден, но могат да бъдат ефективни при корекция на физиологичните дисбаланси в елитни спортисти, като следствие от задръстванията в конкурси и "претрениране" явления, които възникват в процеса на спортната тренировка.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!