Ролята на уроците по бокс в развитието на саморегулирането и морални и волеви качества на личността на детето
Бокс като спорт налага изключително високи изисквания към психиката на спортиста. Тя е много по-лесно да се постигне определено ниво на фитнес и технически и тактически готовност за участие в турнира от психологическа готовност.
Информация за индивидуалните характеристики на отделните членове на тези групи, които се определят чрез наблюдение, тестване и сравнения с моделни психологически характеристики са в основата на заключения за степента на тяхната готовност и пригодност. Това е важно при избора на екип и предсказване на спортни резултати. [8,9]
Състояние на психологическа готовност играе специална роля, често е от решаващо значение в борбата. Атлетът, които не могат да се справят с много вълнение в навечерието на влизането на ринга, несигурност в силите по време на битката няма да бъде в състояние бързо да се мобилизират и да действа разумно. Ако един боксьор е добре психически подготвени, спокоен, уверен, лесен за управление настроението и действия в битка, когато той силно операционна фактори (мине скача повреди в атаките и други подобни), ще бъде в състояние да мобилизира, за да направи оценка на ситуацията правилно, за да се разгледа възможността за тяхното и на врага и успешно решаване на тактически и технически задачи. [11,12]
Когато психологическа подготовка на преден план на индивидуалните му качества; така треньора трябва да е достатъчно познания в областта на психологията, педагогиката, физиология и лекарски контрол, за да внимателно да се проучи района и най-индивидуализирана подготовка, като признание за неговите способности и условия за тяхното развитие.
Резултатът от психологическа подготовка на изтребител трябва да бъде състоянието на психичното готовност, което е отразено в максимална мобилизация спортист връща всички сили, за да се постигне най-добри резултати в конкурса.
Проблемът на саморегулиране в областта на спорта - един от най-неотложните с оглед на голямото значение на психологическия фактор в спортни дейности. Саморегулацията, считаме два аспекта:
1) като способността на спортиста да контролират своите мисли, чувства, действия;
2) като дейност спортист psychoregulation върху използването на средствата за обучение и конкуренция на, насърчаване на оптимално изразяване на собствените физически и технически възможности.
Саморегулацията в този спорт се появи днес като утвърден научно направление в спортната психология. Неговата основна цел - създаването на специален психическото състояние, насърчаване използва докрай потенциала си спортист, натрупан в тренировките. Това се постига благодарение на специална централна-мозъчна операция. [1,30]
Инициатива - най-ценното качество на боксьор. Вземете инициативата да се борят за ръка - тогава той спечели на половина. Налагането им тактика на врага, Boxer доминира я проектира хода на битката, а, напротив, следвайки примера на врага, той просто се адаптира към него, губи инициативата.
Инициатива характеризира със силна воля на хората, това качество е присъщо на най-добрите майстори на бокса. Те не чакайте, когато врагът ще влезе в сила, както и от самото начало на битката, за да се възползват от инициативата и се стреми да наложи тактиката си към врага. В хода на обучението обучаващият трябва да се обърне голямо внимание на инициативата образование на боксьора.
Доверието боксьор се изразява в по-спокойна, свободно поведение на ринга, в спокойна, но навременни и точни действия, което съвпадна с тактическите си планове.
Самоувереността в своите способности - в резултат на тежък и упорит труд над един боксьор, в резултат на борбата си опит.
Кураж боксьор въз основа на неговата увереност в надеждността на асимилирани технология. Като се смели решения боксьор, за да ги пуснат в действие, основан не на безотчетно смелост, и на строга изчисление, на дълбоко познаване на техниките и тактиките на кутията, за смелостта и силата на волята.
Борбата за моралното превъзходство се изразява най-ясно в битката на ринга. Неспособност да потисне страха от усилията, невъзможност да си наложи да се борят за победа винаги прави боксьор чувство на безсилие.
Морал и волеви обучение е насочена към решаване на редица проблеми.
Сред важни сред които и най-важното е образованието на Моралната страна на отделния спортист. Те включват формирането на съзнание и отговорност за действията си, трудолюбив, съвестен отношение към обучение, дисциплина, смелост, решителност, издръжливост, самоконтрол, способността за преодоляване на трудностите, постоянство, уважение към служителите, желанието да се притекат на помощ на другите. [12,16]
Морална образование. Физическо възпитание неразривно свързан с морала. По време на обучението, и по-специално по време на спортно събитие има големи физически дейности, които допринасят за формирането на такива качества, характер, като воля, смелост, самообладание, решителност, самостоятелност, самоконтрол, самодисциплина. Ето защо, спорт донесе чувство за общност, отдаденост към отбора си. В борба разкрие такива морални качества като честност, уважение към противника, способността да се подчини на стандартите на поведение на спортни етика. [1,23,31]
Основният метод за обучение на един спортист морални и волеви качества - метода на убеждаване, обяснение. Какъв човек вярва, че той трябва да бъде свободен от принуда, с дълбока вяра в точността, необходимостта от това.
Убеждаването - основен метод в обучението на хуманистичния морал. Методът на убеждаването играе основна роля в изграждането на личността на човека. Но не може да се разчита само на учителя. От голямо значение е съзнателно отношение към този метод, самата присъда.
Изясняване - метода на емоционално и словесно експозиция на човека (ученик). Важна особеност, която разграничава обяснение от обяснението и разказ - се фокусира върху въздействието на даден човек или група от хора. Разяснение се прилага само тогава, когато и само когато детето е наистина необходимо да се обясни нещо, да се информират за новите морални позиции, един или друг начин засяга ума и сетивата си. [25]
По този начин, психологическа подготовка е сложен процес на текущото състояние, стига да не се превърне в доминираща, а след това да се превърне в собственост на физическото лице. Основната задача на този процес е формирането на съответните отношения, в основата на спортен характер. Тези отношения се създават като при външни влияния (от треньора, родители и т.н.), както и в процеса на самообучение.
В процеса на обучение и самообучение се променя психичните процеси и условия, които определят развитието само ако са монтирани за постоянно. Всички по-горе показва, основният проблем на психологическа подготовка. Формиране и усъвършенстване на личностни черти, които определят успеха на не само спортната тренировка и състезание, но също така и в ежедневието си и в екстремни ситуации, свързани с необходимост ярък израз на определени морални - волеви качества и черти на характера.
Свързани статии