В природата има много инструменти, които се считат за почти универсален в борбата срещу много заболявания. Те включват ленено семе, които имат много полезни свойства.
Това е една от малкото храни, които съдържат есенциални мастни киселини омега - 3, омега - 6, омега - 9, която човешкото тяло не може да се произведе. Наличието на тези киселини в клетки и тъкани осигурява нормалното функциониране на всички органи и системи.
Друг важен компонент на ленено лигнаните са - фитохимикали с антиоксидантни и антикарциногенни свойства. Кания лененото - най-богатият източник на лигнани. Това е благодарение на тях, че продуктът има антиканцерогенно действие, както и включването на ленено семе в храната може да се забави, да спре растежа на раковите клетки или да предотврати настъпването им. В допълнение, ленено семе може да бъде полезно при лечение на тежки форми на рак при лъчева терапия.
Яденето ленено семе не предизвиква странични ефекти, както и тяхното благотворно въздействие е трудно да се надценяват. Специалистите препоръчват две супени лъжици ленено семе на ден, те могат да бъдат мачкани и се добавят към храната, водата. Някои предпочитат да използват ленено семе като студено пресовано масло. Поради това, че лененото масло със сирене е основен компонент от диетата при лечението на рак, според д-р Йоанна Будвиг развитие.
Много превенция на заболяванията е по-добре, отколкото лечение. Застанете на охрана на здравето си с истински природни лекарства.
Свързани статии