Ръководител и масаж на врата вкъщи цех

Какво дава масаж на главата

Успокоява, дава усещане за комфорт, подобрява настроението
Той подобрява концентрацията
Намалява главоболие, проблеми със синусите и напрежението на очите
Подобрява съня Dreams: как да разберем нашите мечти. особено за тези, които страдат от безсъние
Облекчава проблемите на стреса, намалява депресията Депресията - малко повече от лошо настроение
. сънливост и умора
Подобрява текстурата на кожата и косата, тяхната сила и качество.
Това намалява или елиминира всички проблеми, свързани с лоша циркулация
Той е ефективен срещу болка и мускулна напрежение
Подобрява подвижността на ставите
Това помага да се поддържа електрохимична баланс в организма, увеличаване на доставката на кислород и глюкоза Глюкоза: източник на енергия за мозъка
Това намалява загубата на коса, предотвратява преждевременното побеляване и косопад, като масаж стимулира притока на кръв към космените фоликули и стимулира растежа на косата
Редовен масаж на главата има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието.

Комбинация от различни методи за масаж на главата помага на кръвоносната система, нервната система и опорно-двигателния апарат, стимулира кръвообращението в артериите, вените и лимфната поток, намалява стреса, облекчава напрежението в мускулите и отпуска съединителна тъкан, стимулира кожата и основните нервите, помага за премахване на токсините и токсини от тялото.

Как да масаж на главата

С цел да се направи масаж на главата, не се изисква специална подготовка.

Стиснете шията и брадичката наклонена напред, така че главата почина от външната страна на дланите и пръстите на ръцете, дръжте задната част на врата. Използвайте пръстите си, за да кръгови движения, движейки се нагоре и надолу по шията до основата на главата.
Поставете палците в краката на ушите, почивка пръстите си в горната част на главата, да масажира по стените на черепа. Бавно и внимателно се движи палците си над ушите и надолу по задната част на ушите. Завършете чрез свързване на пръстите на черепната основа. Повторете толкова пъти, колкото искате.
Поставете палците в предната част на ушите, този път чрез разпространяване на една ръка разстояние равномерно по линията на косата на челото. Бавно и внимателно се прилага натиск с върха на пръстите, движейки ръката си обратно към основата на главата. Повторете толкова пъти, колкото искате.
Напред пръсти през косата си, а след това хванете косата нежно, но твърдо. Държейки се за косата, правят кръгови движения с ръцете си. Уверете се, че ръцете ви са в правилната позиция. Масажът целия скалп.

Свързани статии