ПредишенСледващото

Различни устройства за готвене, които се появяват на пазара на домакински уреди, по-рядко остават без внимание от фенове създават кулинарни шедьоври. Това се случи с Aerogrill която включва готвене чрез третиране с въздушни потоци горещи. Много вкусно риба се превръща в Aerogrill независимо от неговия вид и съдържание на мазнини.

Храна, приготвена в апарата са ниско калорични, следователно храната. За обработка на храна по желание използва масло, което го прави по-мазна и може да влияе на вкуса на храната.

слаб

Обикновено те искат нещо "аромат". да бъдат по-сочни. Тези класове включват, например, мерлуза, морска треска, пикша, треска. Тях и могат да бъдат получени от aerogrill.

  • Рафинирано маслиново масло;
  • Подправки на вкус;
  • Рибни ниско съдържание на мазнини разновидности - няколко парчета;
  • Навигационен път.

Риба в aeolgrile как да се готви вкусно, здравословно, нискокалорична храна

  1. В основата на съдовете трябва да се почиства, разделен на парчета.
  2. Покрити с неговото масло, след това разтривайте подправките, което го прави внимателно, за да не се повреди структурата на продукта.
  3. Поръсете с морски дарове на фурна.
  4. Загрейте aerogrill от устройството, съответстваща на режима.
  5. Разпределение парчета от основна съставка на решетката излагайте температура 240-260 градуса. За да се подготви рибата достатъчно третия час, докато скоростта на вентилатора трябва да бъде избран по-висока.

Направете тесто и може да бъде по-лесен начин - просто смесете подправки, масло и галета и търка тази смес на продукта. След това всичко се прави в съответствие с описания алгоритъм.

средно съдържание на мазнини Grade

Марината от морски дарове може да съдържа и масло, но е желателно, че първият е кисел. Подгответе се в Aerogrill рецепта описано по-долу, може да бъде такава риба като сьомга, шаран, писия.

  • Основният продукт - няколко парчета;
  • Зехтин;
  • Подправки на вкус;
  • Лимонов сок.
  1. Изчистване на базата на ястията, нарязани на парчета.
  2. Подгответе маринатата Чрез комбиниране на подправки, масло, лимонов сок. Последните две съставки са взети в равни части, като броят им зависи от броя на сварено ястия.
  3. Ние даваме подаръци на малко мариновани море - около 10 минути.
  4. Освен това, този метод включва получаване ястия разгъване основна съставка на решетката.
  5. Expose aerogrill таймер за петнадесет минути, температурата трябва да е около 230-240 градуса. Скорост на вентилатора - средно.
  6. Завършеният ястие, ще се научите на златна коричка.

Богатата на петрол

Дали да се добави в марината масло, всяка жена решава сама за себе си, но тези видове продукти, които не се нуждаят от него. Предписание рибено масло-богат, приготвена в Aerogrill, просто достатъчно сол в съда се оказа, сочни, апетитни, вкусни. Струва си да се поръси лимон основен продукт. Ако не фантазия пудинг без никакви подправки любимите, разбира се, можете да ги добавите, както добре.

Риба в aeolgrile как да се готви вкусно, здравословно, нискокалорична храна

  1. Подгответе морски дарове (които могат да бъдат, например, пъстърва, сьомга, сьомга), и това беше чиста, ние разделяме на филийки.
  2. Туршия продукт в сол (и други подправки на вкус) и лимонов сок в продължение на половин час.
  3. Shift основната съставка на парчета aerogrill отопляват се пече за трети час от 230 градуса на температурата и скоростта на вентилатора - средно.
  4. Подобно на другите рецепти за готвене aerogrill на морски дарове, това включва определяне на готовността на съдовете на златисто кафяво. Тя ще бъде по-свеж, ако сте малко намали времето за печене и увеличаване на температурата.

Подгответе пудинг според тази рецепта можете и във фурната, но aerogrill собственици предпочитат да направите това в него.

  • Всяка риба - 0,5 кг;
  • Лукът - 1 бр;.
  • Ядки - 50 д;
  • Картофи (може да замести всеки растителен на вкус) - 0,5 кг;
  • Сол и черен пипер - щипка;
  • Зехтин - 4 супени лъжици. л.
  • Бяло вино - 4 супени лъжици. л.
  • Пресни билки.

Готвене пудинг във фолио така:

  1. Добавянето на ядки - една от тайните на необичайни ястия вкус невероятно. Орехи могат да бъдат заменени от друга, както и да добавят вкус - предварително Скара тази съставка без използване на масло.
  2. Картофите се почистват, нарязани на филийки средни.
  3. Лук капка половин пръстени.
  4. Ситно нарязан Зелените.
  5. Всички тези компоненти са поставени заедно, добавете подправките, разбъркайте добре.
  6. Vzbryzgivaem тази част на масло и вино.
  7. Махни от вътрешността на рибата, отстранете люспите, малко сол, и преди да се отправят към aerogrill увийте тази съставка, заедно с останалата част на плика от фолио прави от него.
  8. Устройството трябва да е предварително загрята. Dish изпечен при условията на 230 градуса С за третия час.
  9. Мнение пудинг може да бъде в една чиния или фолио, както и голяма декорация за това ще бъде лимонови резенчета.

вид сьомга

За приготвянето на ястията си заслужава пържоли. Разбира се, да се готви сьомга в Aerogrill възможно и в съответствие с рецептите, дадени по-горе, но наистина да изненада гостите си и на дома нещо много вкусно? Можете да приготвите кулинарен шедьовър.

Риба в aeolgrile как да се готви вкусно, здравословно, нискокалорична храна

  • Филе от сьомга или пържола - 3 бр.
  • Маслиново масло - 2 супени лъжици. л.
  • Домати - 1 бр;.
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
  • Крема сирене - 100 г;
  • Подправки - на вкус;
  • Василий - една щипка;
  • Горчица - 1 ч.л. ..
  1. Измийте филето, виждаме, че това не е твърде много - кости, кожа. Ако това не стане, да премахнете всички ненужни.
  2. Почти всички рецепти за риба в Aerogrill включват потапяне на основната съставка в марината. Тази рецепта не е изключение, така че се комбинират ароматите, горчица, зехтин, потопете пържоли в марината за около половин час, не забравяйте през това време се превърне рибата - така че е по-добре promarinuetsya и след тютюнопушенето ще бъде много нежна и сочна.
  3. Shift пържола в парче дебелината на фолио сирене от около 0.5 cm и да ги разпространява по сьомгата, vzbryznuv окончателен лимонов сок. Топено сирене домати, нарязани кръгчета, поръсете със ситно нарязан босилек. Увийте плика фолио.
  4. Кораб ястие печени за трети час при температура от около 230 градуса.

пушена скумрия

Вместо това, можете да вземете всеки друг подарък на морето. Можете да се пуши риба в Aerogrill с течен пушек или дървени стърготини, но тъй като последната опция е по-сигурен, много запор върху нея.

  • Скумрия - 3 броя. (В малък мащаб);
  • "провансалски билки" - опаковане;
  • Растително масло - 1 чаена лъжичка..
  • Морска сол в количество големи размери, което е достатъчно за триене скумрия.

Специални чипс и фолио, необходими за приготвяне на храна. Техният размер трябва да бъде достатъчно, за да покрие цялата долния слой 1 см.

Риба в aeolgrile как да се готви вкусно, здравословно, нискокалорична храна

  1. Пушена скумрия за дървени стърготини старателно измити, отстраняване на вътрешностите и главата, промиват отново, obsushivayut.
  2. Поставянето на сол и "Прованс билки." разбърква, търка смес от скумрия, включително отвътре.
  3. В пластмасова торба или пластмасов контейнер кораб риба в хладилника за 1 месец, след което сместа от билки и сол трябва да се изплаква с течаща вода.
  4. Напълнете дървени стърготини топла вода, да ги преместите на фолио, размерът на която съответства приблизително с размера на най-долния aerogrill. Горен капак със слой от дървени стърготини с друг слой от фолио се извършва чрез дупка в него.
  5. Фолио с дървени стърготини ход в устройството. Преди да започне да пуши, скумрия, затоплете я до 160 градуса.
  6. Дим риба трябва при същата температура в продължение на половин час от средната скорост на вентилатора.
  7. Когато се пуши скумрия, че смазва маслото след всеки 10 минути. но ако смятате, че поради това, че ще бъде прекалено мазна, че е необходимо да пропуснете тази стъпка.
  8. Cool скумрия, и едва след това тя може да доведе до масата.

Днес много хора се опитват да ядат здравословна храна, с много внимание към метод за неговото получаване. Aerogrill - един от най-добрите устройства, в които съдовете са полезни, по-малко по-калорични и вкусни.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!